Калории калориям рознь. Учимся правильно читать этикетки Калории калориям рознь. Учимся правильно читать этикеткиLADY.TUT.BY и Exponenta продолжают проект "Математика здоровья". Вместе мы будем рассказывать о здоровом образе жизни.
Как не располнеть при сидячей работе Как не располнеть при сидячей работеУ тех, кто занимается умственным трудом, лишний вес встречается настолько часто, что диетологи дали этой проблеме кодовое название - "офис 7".
Рак груди. Что вам нужно о нем знать? Рак груди. Что вам нужно о нем знать?Можно ли свести риски к минимуму? Существуют ли симптомы, которые должны насторожить? Как проводится диагностика?
Как подготовиться к осени и не впасть в депрессию Как подготовиться к осени и не впасть в депрессиюНесколько рекомендаций, которые скрасят вам дождливые осенние дни.
“Мама из инстаграма”: перфекционизм и страдания современной женщины “Мама из инстаграма”: перфекционизм и страдания современной женщиныВсемирная организация здравоохранения признала депрессию одним из опаснейших заболеваний и назвала ее второй по распространенности причин недееспособности в мире. И лечить болезнь должен врач, а не "диванные эксперты".
Что же такое пальмовое масло и как оно влияет на организм человека Что же такое пальмовое масло и как оно влияет на организм человека*На правах рекламы
Яйца: суперфуд или холестериновая бомба? Яйца: суперфуд или холестериновая бомба?Стоит ли включать яйца в свой рацион, какие яйца полезнее и что о яйцах говорят специалисты по здоровью.
Проект #Cледиклету: как бороться со "срывами" и почему вес - не главный показатель в похудении Проект #Cледиклету: как бороться со "срывами" и почему вес - не главный показатель в похуденииПятая неделя проекта выдалась непростой, для кого-то из участников — даже переломной.
Почему пешая прогулка лучше силовой тренировки? - объясняет врач Почему пешая прогулка лучше силовой тренировки? - объясняет врачБез пота, боли и личного инструктора
“Нормальный” мужчина и право иногда ничего не решать “Нормальный” мужчина и право иногда ничего не решать"Должен состояться", но с большой буквы. И с превалирующей материальной составляющей.
“Осознанное родительство”: стоит ли “прививать” детей и отдавать их в детсад? “Осознанное родительство”: стоит ли “прививать” детей и отдавать их в детсад?Быть современным родителем трудно, особенно в море противоречивой информации. Давайте разбираться!
Долголетие и обмен веществ: выбираем правильную тренировку Долголетие и обмен веществ: выбираем правильную тренировкуО влиянии параметров углеводного обмена на продолжительность жизни и о том, какие тренировки лучше подходят для влияния на углеводный обмен, а какие – на жировой.
Сохраняем фигуру и здоровье: как правильно питаться зимой Сохраняем фигуру и здоровье: как правильно питаться зимойКак правильно питаться зимой, чтобы не набрать лишний вес, какие продукты могут защитить от простуды и укрепить иммунитет – в нашем материале.
5 причин, почему мы не завтракаем 5 причин, почему мы не завтракаемСогласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от 50 до 70% суточной энергии должно поступать за счет сложных углеводов. *На правах рекламы
В сорок лет жизнь только начинается? Как я планировала стать теткой В сорок лет жизнь только начинается? Как я планировала стать теткойЛюблю слушать рассуждения молодежи на тему "Тридцать – это конец, дальше ничего нет, а пятьдесят – это вообще могила".
В ожидании понедельника или Жизнь 2.0 В ожидании понедельника или Жизнь 2.0ЗОЖ – это дорого и невкусно.
9 способов снять головную боль без таблеток 9 способов снять головную боль без таблетокСуществуют простые способы ослабить болезненные ощущения в домашних условиях, предваряя визит к врачу
Вы любите сладкое? И правильно делаете. Есть нюансы… Вы любите сладкое? И правильно делаете. Есть нюансы…Понятно, что в любом рекламном сообщении с красивыми предложениями, стихами зашифровано послание типа "Привет. Мы хотим заработать, мы продаем классный товар, потому что он вам нужен. Покупайте наш товар, и будет Вам счастье". *На правах рекламы
Норма алкоголя для женщин, или Почему мужчинам можно пить больше Норма алкоголя для женщин, или Почему мужчинам можно пить большеЕсть ли объективные причины считать, что алкоголь воздействует на женщину более деструктивно, кроме святой убежденности "белых плащей" в том, что принадлежность к прекрасному полу и вредные привычки абсолютно несовместимы?
Наши в Женеве: «Очень скоро может получиться так, что вся толковая молодежь уедет из Беларуси» Наши в Женеве: «Очень скоро может получиться так, что вся толковая молодежь уедет из Беларуси»Сегодня своей историей с нами делится Евгений Семенкевич, который переехал в швейцарский город Женеву 2 года назад.