Глаз-алмаз: 8 вопросов о контактных линзахГлаз-алмаз: 8 вопросов о контактных линзахЛинзы помогают сделать нашу жизнь комфортнее, но, в отличие от очков, ношение линз предполагает больше манипуляций и вызывает больше вопросов.
"Скользкий" фитнес: новый вид домашних тренировок для похудения"Скользкий" фитнес: новый вид домашних тренировок для похуденияНагрузку "скользкий" фитнес дает потрясающую: и кардио, и силовую. Худеешь гораздо быстрее, чем на беговой дорожке!
Профессия - фармацевт: как работают чемпионы по расшифровке неразборчивого почеркаПрофессия - фармацевт: как работают чемпионы по расшифровке неразборчивого почеркаОбо всех тонкостях работы в аптеке мы попросили рассказать провизора Ольгу Хоменок и фармацевта Ирину Цирунян, которые в этой профессии уже более двадцати лет.
Вождь краснокожих: пять способов облегчить солнечный ожог прямо сейчасВождь краснокожих: пять способов облегчить солнечный ожог прямо сейчасУ каждого из нас своя история неудачного “солнечного” опыта, но мы знаем, как прекратить страдания вашей кожи прямо сейчас!
6 повседневных привычек, которые ускоряют ваше старение6 повседневных привычек, которые ускоряют ваше старениеИзбавиться от не очень полезных привычек, которые вредят внешности, совсем не помешает.
Здоровый образ жизниФитнес-инструктор из Минска, взявший курс на ожирение, за три недели потерял спортивную форму24-летний парень в проекте SPORT.TUT.BY "Критическая масса" рассказывает о подробностях превращения из качка в мужчину-толстячка.
Проект #Следиклету: правда ли, что массаж помогает похудеть и победить целлюлит?Проект #Следиклету: правда ли, что массаж помогает похудеть и победить целлюлит?Что предложили мастера из Таиланда для желающих похудеть? LADY делится древними восточным секретами!
Менопауза и климактерический синдром: можно ли продлить молодость?Менопауза и климактерический синдром: можно ли продлить молодость?Нужно ли действительно бояться менопаузы? Реально ли отодвинуть срок ее наступления? Как свести ее проявления к минимуму?
Пить или не пить? Мифы о комбинированных оральных контрацептивах глазами гинекологаПить или не пить? Мифы о комбинированных оральных контрацептивах глазами гинекологаЗа время работы гинекологом у меня накопилась внушительная подборка мифов, пересказанных мне пациентками
Новый проект “LADY FM”: мы готовы ответить на любой женский вопросНовый проект “LADY FM”: мы готовы ответить на любой женский вопросМы запускаем новый цикл передач, каждая из которых будет ответом на актуальный вопрос. И первая тема - “Энергия и энергетика” - важна для каждого человека, независимо от пола, возраста и социального статуса.
Как правильно питаться для набора мышечной массы. Фитнес-рецептыКак правильно питаться для набора мышечной массы. Фитнес-рецептыЕсли вы хотите набрать мышечную массу или добиться идеальной фигуры, то без правильного питания не обойтись! Рассказываем, как это сделать правильно.
Короткий сон: как не превратиться в зомби, если у вас нет 8 часов на отдыхКороткий сон: как не превратиться в зомби, если у вас нет 8 часов на отдыхЕсли мы вам сейчас в очередной раз сообщим, что спать надо не менее 8 часов в сутки, то… Нам сильно повезло, что вы сидите по другую сторону монитора и не можете бросить в нас тапки.
Как научиться красиво стареть? Урок от модели Кристи ТарлингтонКак научиться красиво стареть? Урок от модели Кристи ТарлингтонКристи Тарлингтон - особенная личность. Она всегда выделялась достоинством, внутренним спокойствием и гармонией.
Выбрасываем тональник и антицеллюлитный крем: мастер-класс от профессионального ароматерапевтаВыбрасываем тональник и антицеллюлитный крем: мастер-класс от профессионального ароматерапевтаСертифицированный ароматерапевт, руководитель beOrganic.by Наталья Дичковская поделится секретами натурального, а главное - действенного ухода за кожей.
"Не сломается". Как тренироваться, если твой вес – больше 100 кг"Не сломается". Как тренироваться, если твой вес – больше 100 кгНевозможное возможно
Ароматерапевт Наталья Дичковская: "Проект beOrganic начинался с младенцем на одной руке и с компьютером в другой"Ароматерапевт Наталья Дичковская: "Проект beOrganic начинался с младенцем на одной руке и с компьютером в другой"Как открыть свой бизнес, занимаясь любимым делом? Как сохранить молодость, красоту и здоровье, не обделяя вниманием семью и успевая радоваться жизни? Узнаем из первых уст!
"Мне говорили “ты толстая, зачем тебе заниматься? пойди поешь!”": бодибилдер и фитнес-тренер Вика Свит"Мне говорили “ты толстая, зачем тебе заниматься? пойди поешь!”": бодибилдер и фитнес-тренер Вика СвитИз девушки весом 84 кг (при росте 159 см!) Вика превратилась в тренера, который на собственном примере показывает, как можно изменить свое тело и жизнь.
Распространенные ошибки в спортзале комментирует профессиональный тренерРаспространенные ошибки в спортзале комментирует профессиональный тренерОшибаемся мы куда больше, чем можем себе представить.
Фото: Fitmania.byКроссфит: хорошее, плохое, скверное, или Это лучшее, что есть в фитнесеКроcсфит - это очередная выдумка или же это что-то стоящее внимания?
“В моей корзине”: система питания для адептов здорового образа жизни“В моей корзине”: система питания для адептов здорового образа жизниЭтот текст наверняка понравится всем, кто хочет питаться правильно, но не тратить на это много денег.