5 фактов об обмене веществ, которые помогут вам быстрее сбросить вес 5 фактов об обмене веществ, которые помогут вам быстрее сбросить весДавайте разберемся, что нужно знать о метаболизме, чтобы, во-первых, не навредить собственному организму, и во-вторых, при необходимости — похудеть.
Тест: как вам похудеть к лету (и стоит ли это делать вообще) Тест: как вам похудеть к лету (и стоит ли это делать вообще)Как эффективно сбросить пару-тройку лишних килограммов к лету и нужно ли это лично вам.
5 причин, по которым не получается сбросить вес, даже если вы очень стараетесь 5 причин, по которым не получается сбросить вес, даже если вы очень стараетесьВы решили избавиться от лишних килограммов, сделали все правильно: счетчик калорий на телефоне, весы на кухне, спорт, исключение мучного и сладкого — и ничего не происходит.
Лишний вес может стать полезным, если вы набрали его в середине жизни Лишний вес может стать полезным, если вы набрали его в середине жизниНо это не значит, что можно пускаться во все тяжкие!
Паста с помидорами, пирог со шпинатом и «солнечное печенье». Вкуснейшие рецепты, где всего пара шагов Паста с помидорами, пирог со шпинатом и «солнечное печенье». Вкуснейшие рецепты, где всего пара шаговПора оживлять наше ежедневное меню интересными и простыми рецептами. Для этих выходных мы предлагаем беспроигрышный вариант из трех очень вкусных блюд.
Три очень бюджетных и быстрых обеда. Делимся вкусными и полезными рецептами Три очень бюджетных и быстрых обеда. Делимся вкусными и полезными рецептамиВашему вниманию — три рецепта очень быстрых и бюджетных обедов. Экспериментируйте в выходные, повторяйте в будни, когда времени на готовку совсем немного. За вкус ручаемся, ведь подборка составлена шеф-поваром.
Девушка в 22 года открыла свое кондитерское дело в разгар пандемии и политического кризиса — и не прогорела Девушка в 22 года открыла свое кондитерское дело в разгар пандемии и политического кризиса — и не прогорелаНика Сардарян — 22-летний кондитер, которая, получив блестящее образование в сфере экономики и бизнеса, в итоге выбрала… десерты! Сегодня рассказываем ее вдохновляющую историю.
Три блюда, которые сделают ваш рождественский ужин незабываемым. Рецепты от шеф-повара Три блюда, которые сделают ваш рождественский ужин незабываемым. Рецепты от шеф-повараЕсли в это Рождество вам хочется, чтобы по дому разносились ароматные запахи, а на столе стояло вкуснейшее угощение для гостей, мы подготовили для вас три рецепта. Отобраны они шеф-поваром, а справиться может каждый. Держите инструкцию — и счастливого вам Рождества!
Киш, рулет, клубничный лимонад и рождественское «полено». Необычные, но простые рецепты к праздникам Киш, рулет, клубничный лимонад и рождественское «полено». Необычные, но простые рецепты к праздникамГотовим к Новому году. Интересные рецепты от организатора мишленовских вечеров в Минске
Тест: какое вы новогоднее блюдо? Тест: какое вы новогоднее блюдо?Консервативный салат или элегантная устрица?
Кекс с цукатами, имбирное печенье и ароматный штоллен. Топ-3 вкуснейших рецептов рождественской выпечки Кекс с цукатами, имбирное печенье и ароматный штоллен. Топ-3 вкуснейших рецептов рождественской выпечкиВ этом году создать праздничную атмосферу совсем непросто. Но мы попробуем — и вам рекомендуем. Начать можно с приготовления выпечки, которая наполнит дом своим ароматом и создаст ощущение уюта. Сегодня предлагаем вам три рецепта, которые сделают лучше ваше настроение и рождественский стол.
Диетолог назвала три главные проблемы диет для быстрого похудения Диетолог назвала три главные проблемы диет для быстрого похуденияДиетолог описала, что вас ждет после диеты для быстрого похудения. Скорее всего, вес и состояние в итоге станут еще хуже — вот почему.
Четыре прибора для кухни, о которых вы могли не слышать раньше Четыре прибора для кухни, о которых вы могли не слышать раньшеФритюрница, мультипекарь, ростер, термопот — что делают все эти штуки? Разбираемся.
Рецепты ярких завтраков от шеф-повара, которые скрасят серость за окном. Бонус: справится каждый! Рецепты ярких завтраков от шеф-повара, которые скрасят серость за окном. Бонус: справится каждый!Ловите новую подборку оригинальных сезонных рецептов. Пока нет плохих новостей, можно выдохнуть и приготовить себе вкусный завтрак, который зарядит бодростью во всю мощь. Приятного аппетита!
С умом выбираем кофемашину (или все-таки кофеварку) С умом выбираем кофемашину (или все-таки кофеварку)Посмотрели цены на кофеварки и кофемашины: за сколько и какие модели можно сейчас купить, чтобы каждый день радовать себя свежим кофе.
Три вкуснейших блюда из тыквы, которые вы еще не пробовали. Делимся простыми рецептами Три вкуснейших блюда из тыквы, которые вы еще не пробовали. Делимся простыми рецептамиСегодня воскресенье, а значит, мы подготовили для вас новую подборку вкуснейших блюд. Готовка успокаивает, а вкусная и полезная еда дает силы для долгих прогулок. Вашему вниманию — сезонные рецепты из тыквы.
Простые кухонные хитрости: вот сколько ложек в стакане и граммов в чайной ложке Простые кухонные хитрости: вот сколько ложек в стакане и граммов в чайной ложкеЧасто рецепты вызывают у нас недоумение. Ну как мне посчитать 100 граммов? И можно ли справиться, не имея емкости, по которой все высчитывают? Отвечаем, сколько ложек в стакане и граммов в чайной ложке.
Рыбка, индейка, мясные котлеты. Рассказываем, как быстро и вкусно приготовить их в духовке Рыбка, индейка, мясные котлеты. Рассказываем, как быстро и вкусно приготовить их в духовкеВоскресенье дано нам не для того, чтобы подолгу стоять над конфорками. Если вы с этим согласны, воспользуйтесь нашим советом и обратитесь за помощью к духовке, которая всё (ну почти!) сделает за вас. Готовьтесь собирать комплименты — будет очень вкусно!
Ешь, танцуй, пиши. Как справиться с повышенной тревожностью самостоятельно Ешь, танцуй, пиши. Как справиться с повышенной тревожностью самостоятельноЕсли тревога мешает вести обычную жизнь.
Ароматные пончики, нежная запеканка и королевская ватрушка. Самые простые и вкусные рецепты из творога Ароматные пончики, нежная запеканка и королевская ватрушка. Самые простые и вкусные рецепты из творогаА мы продолжаем собирать для вас самые вкусные и простые рецепты завтраков, чтобы утро воскресенья стало идеальным — и вам хватило сил на активное продолжение дня. Сегодня ловите подборку творожных вкусностей (нет, не сырников, мы более оригинальны).