"Я весила 80 кг при росте 160 см и считала себя красивой": истории похудения наших читателей "Я весила 80 кг при росте 160 см и считала себя красивой": истории похудения наших читателейСегодня в нашем выпуске — новые истории преодоления.
Силач Кирилл Шимко: "Убрал из рациона майонез и сладкое - похудел на 12 кг" Силач Кирилл Шимко: "Убрал из рациона майонез и сладкое - похудел на 12 кг"LADY.TUT.BY и Exponenta продолжают проект "Математика здоровья". Вместе мы рассказываем о здоровом образе жизни.*Партнерский материал
"Из роддома я вышла с весом в центнер": истории похудения наших читателей "Из роддома я вышла с весом в центнер": истории похудения наших читателейСегодня в нашем выпуске - новые истории преодоления
"Знаете, как трудно худеть, когда люди рядом едят мясо с картошкой?": истории похудения читателей "Знаете, как трудно худеть, когда люди рядом едят мясо с картошкой?": истории похудения читателейВ нашем проекте — только реальные истории от реальных героев, которые добились потрясающих результатов в борьбе с лишним весом.
10 способов привести себя в форму от балерин Большого театра 10 способов привести себя в форму от балерин Большого театраМы изучили биографию Майи Плисецкой и собрали для вас полезные рекомендации, которые помогут вам стать образцом стройности.
"Меня называли боровом, пока я не сбросил 45 кг": истории похудения наших читателей "Меня называли боровом, пока я не сбросил 45 кг": истории похудения наших читателейВ нашем проекте - только реальные истории от реальных героев, которые добились потрясающих результатов в борьбе с лишним весом, не имея при этом возможности прибегнуть к помощи дорогостоящих специалистов и услуг.
"Я сама!": расскажите, как вам удалось похудеть, и получите возможность выиграть приз на 1000 рублей "Я сама!": расскажите, как вам удалось похудеть, и получите возможность выиграть приз на 1000 рублейВы смогли самостоятельно решить проблему лишнего веса и готовы поделиться своим опытом? Тогда пишите нам! На кону ценные подарки!
8 простых упражнений, которые помогут прийти в форму после новогоднего застолья 8 простых упражнений, которые помогут прийти в форму после новогоднего застольяМатематика здоровья.
"Я стала тощей и несчастной": история белоруски, которая похудела на 40 килограммов "Я стала тощей и несчастной": история белоруски, которая похудела на 40 килограммовВ детстве минчанка Анна Казябо была обычным ребенком, ничем не отличающимся от других. Но в 18 лет девушка уже весила 100 кг и носила 54 размер одежды.
Как не располнеть при сидячей работе Как не располнеть при сидячей работеУ тех, кто занимается умственным трудом, лишний вес встречается настолько часто, что диетологи дали этой проблеме кодовое название - "офис 7".
10 людей, которые забыли про отговорки и круто изменили себя 10 людей, которые забыли про отговорки и круто изменили себяНачать завтра, после отпуска или когда появится возможность — самый верный способ не начать никогда.
4 самых эффективных упражнения, которые помогут избавиться от целлюлита 4 самых эффективных упражнения, которые помогут избавиться от целлюлитаСегодня поговорим о самых эффективных упражнениях, которые нацелены на борьбу с целлюлитом. Обретаем тело мечты вместе!
Как перестать есть слишком много сладкого: 6 практических советов Как перестать есть слишком много сладкого: 6 практических советовРазрываем порочный круг из печенек и какао с зефиром.
5 малоизвестных, но работающих способов похудения 5 малоизвестных, но работающих способов похуденияКак наладить здоровые взаимоотношения с едой.
Как не располнеть с возрастом: 6 работающих советов Как не располнеть с возрастом: 6 работающих советовВот что нужно делать, чтобы поддерживать хороший уровень метаболизма вне зависимости от возраста
12 вдохновляющих историй людей, которые победили лишний вес 12 вдохновляющих историй людей, которые победили лишний весМы уверены, что пример их упорства любого подвигнет привести свое тело в порядок.
Минус 600 килокалорий за час: какие тренировки лучше всего сжигают жир Минус 600 килокалорий за час: какие тренировки лучше всего сжигают жирСамые жиросжигающие виды фитнеса - в сегодняшней подборке
Как не нужно делать: ошибки, которые часто совершают худеющие Как не нужно делать: ошибки, которые часто совершают худеющиеМы составили список из 5 самых распространенных ошибок, которые зачастую совершают на своем пути худеющие. Обязательно прочтите и убедитесь, что это не про вас.
Ничего невозможного: девушка, которая похудела на 52 килограмма Ничего невозможного: девушка, которая похудела на 52 килограммаСила воли и ничего, кроме нее.
Похудение, брекеты, переезд и борьба с заиканием: как белоруски побеждают свои комплексы Похудение, брекеты, переезд и борьба с заиканием: как белоруски побеждают свои комплексыПредставляем вашему вниманию истории четырех белорусок, которые не опустили руки, а собственными недюжинными усилиями и работой над собой сумели поднять свою самооценку