• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Стиль
  • Отношения
  • Карьера
  • Звезды
  • Еда
  • Вдохновение
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Сделать тренировку в 2 раза эффективней. Тренер показывает упражнения с резинкой для красивых ягодицСделать тренировку в 2 раза эффективней. Тренер показывает упражнения с резинкой для красивых ягодицНаш смелый тренер Екатерина Островская использует последние в этом году теплые дни для тренировок на свежем воздухе. Если вы тоже "моржи", можете повторить ее опыт. А если нет, эту тренировку легко можно повторить в домашних условиях.
"Лечебную гимнастику можно делать с первого дня". Как похудеть молодой маме, рассказывает диетолог"Лечебную гимнастику можно делать с первого дня". Как похудеть молодой маме, рассказывает диетологКак скоро вес должен вернуться в норму, правда ли, что во время кормления грудью сложнее похудеть и когда молодой маме можно купить абонемент в тренажерку, разбираемся с диетологом и фитнес-тренером Ольгой Авчинниковой.
Чтобы быть красивой, достаточно 10 минут. Показываем упражнения, которые можно делать, не отходя от домаЧтобы быть красивой, достаточно 10 минут. Показываем упражнения, которые можно делать, не отходя от домаВот вам небольшой физический сет, который можно выполнять прямо у дома. Он поможет оставаться в тонусе и улучшить настроение.
Красивая мама. Тренер показывает, как тренироваться на пляже с маленьким ребенкомКрасивая мама. Тренер показывает, как тренироваться на пляже с маленьким ребенкомМы подготовили полезную и развлекательную гимнастику для мам и их малышей!
Фото: evalongoriaСекреты стройной фигуры Евы Лонгории. Как ей удалось прийти в форму после родовЗвезда сериала "Отчаянные домохозяйки" Ева Лонгория появилась на публике после родов
Фото: Natalie KingИз полной парикмахерши в Памелу Андерсон. Как англичанка похудела на 90 килограммовКак похудеть на 90 килограммов, читайте на LADY.
"Хочешь cъесть сковороду картошки — ешь!" Психолог о том, почему отказ от еды не помогает худеть"Хочешь cъесть сковороду картошки — ешь!" Психолог о том, почему отказ от еды не помогает худетьО том, как перестать заедать эмоции (а на самом деле — не любить себя), рассказывает психолог Юлия Костюк.
@scarlettskinnerПарень зло прокомментировал внешность девушки, после чего она изменилась до неузнаваемостиАнгличанка полностью изменила свою жизнь из-за одного-единственного замечания бойфренда по поводу наряда
Тренировка для многодетной мамы. Показываем комплекс упражнений, который быстро вернет вас в формуТренировка для многодетной мамы. Показываем комплекс упражнений, который быстро вернет вас в формуДва блока упражнений, которые решат все проблемы с фигурой.
Протеиновые коктейли, овощи, пшено. Как питаются стройные знаменитостиПротеиновые коктейли, овощи, пшено. Как питаются стройные знаменитостиКакие продукты помогают "звездам" оставаться стройными? Мы изучили рационы некоторых из них и узнали у диетолога, что и почему стоит взять на заметку.
"Худеть можно максимум на 4 кг в месяц". Как сделать так, чтобы кожа не обвисла после похудения"Худеть можно максимум на 4 кг в месяц". Как сделать так, чтобы кожа не обвисла после похуденияА вы знали, что нельзя худеть больше чем на 4 кг в месяц, если не хотите дряблую кожу?
nonairbrushedme"Да, я толстая. И вот как мне живется"Не так-то просто любить свое тело, когда у тебя ожирение. Пока одни пытаются восстановить поруганную репутацию полноты, Мелисса признается, что это слово относится и к ней самой. И ей это не нравится
5 неправильных установок, которые мешают вам похудеть5 неправильных установок, которые мешают вам похудетьТо, на что вы себя программируете, не всегда помогает вам прийти к цели. Советуем прислушаться к советам фитнес-тренера.
"Санитарки кричали мне: "Тварь, подумай о родителях!" Рассказ минчанки, которая победила анорексию"Санитарки кричали мне: "Тварь, подумай о родителях!" Рассказ минчанки, которая победила анорексиюСаша пережила реанимацию, рвоту по 50 раз в день, потерю здоровья и тысячи выпитых таблеток, чтобы встать на ноги.
Как получить фигуру голливудской звезды. Учимся подбирать утягивающее белье вместе со стилистомКак получить фигуру голливудской звезды. Учимся подбирать утягивающее белье вместе со стилистомПока все готовятся к летнему сезону и приводят себя в форму, стилист и имидж-консультант Екатерина Кулеш рассказывает, как подобрать утягивающее белье
3 правила девушки, которой удалось похудеть на 63 килограмма3 правила девушки, которой удалось похудеть на 63 килограммаНевероятный результат! Молодая мама сбросила больше 60 кг и делится своими правилами похудения.
"Для белорусского банкира худоба скорее плюс, к тощему коту меньше вопросов". Мужской взгляд на похудение"Для белорусского банкира худоба скорее плюс, к тощему коту меньше вопросов". Мужской взгляд на похудение"Я не худой. Я кушаю хорошо и регулярно, мама!". Когда похудение ведет к страданию.
Лето не придет, пока мы не похудеем. 5 упражнений на 30 минут, которые дадут вам красивое телоЛето не придет, пока мы не похудеем. 5 упражнений на 30 минут, которые дадут вам красивое телоНаша читательница попробовала эту тренировку на себе. Осталась жива и даже довольна результатом!
"Могла бы и похудеть". Почему нас раздражают полные женщины? Мнение"Могла бы и похудеть". Почему нас раздражают полные женщины? МнениеКазалось бы, какое кому дело до чужого тела. Но не тут-то было.
Финальный рывок. Худеем с тренером за полчаса до весныФинальный рывок. Худеем с тренером за полчаса до весныТренер показывает упражнения, которые помогут впорхнуть в весну в новой, улучшенной весовой категории.
0062969