• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. Жила в приюте для нищих, спаслась после теракта в США. Женщина, которая перевернула российскую «фигурку»
  2. Звезда белорусской оперы сказал три слова на видео, его уволили «за аморальный проступок» — и суд с этим согласился
  3. Александр Лукашенко — больше не президент Национального олимпийского комитета
  4. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  5. «Магазины опустеют? Скоро девальвация?» Экономисты объяснили, что значит и к чему ведет заморозка цен
  6. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  7. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  8. «Оправдания не принимаются». Лукашенко заявил, что на Олимпиаду надо отправить «боеспособный десант»
  9. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  10. «Когда Володя готовит, в доме все замирает». Макей и Полякова — о секретах брака, быте, Латушко и политике
  11. В Беларуси выпустили пробную серию российской вакцины от коронавируса
  12. Под угрозой даже универсам «Центральный». Что происходит в магазинах «Домашний» из-за проблем сети
  13. По Мстиславлю уже 5 месяцев гуляет стадо оленей. Жители говорят, что олениха с детенышем ранена
  14. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  15. «Из-за анорексии попал в реанимацию». История пары, где у одного психическое расстройство
  16. «Фантастика какая-то». В Гродно начали судить водителя Тихановского, который молчал все следствие
  17. «За 5−10 тысяч можно взять дом». Белорус переехал из Минска за 90 километров «у мястэчка» и возрождает его
  18. 10 лет по делу о выстреле в Бресте. Что рассказывают родные осужденных и адвокат
  19. Требования дать «план победы» — это вообще несерьезно. Ответ Чалого разочарованным
  20. «Любой поставщик должен закладывать в цену риск принятия судом такого решения». Кредиторы БМЗ в печали
  21. Верховный комиссар ООН: В Беларуси беспрецедентный по масштабу кризис в области прав человека
  22. Виктора Лукашенко уволят с должности помощника президента
  23. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию
  24. Политолог: Россия устала играть в кошки-мышки с Лукашенко, но не видит альтернативы
  25. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  26. Новый глава НОК, возможные санкции Украины, суды и приговоры. Что происходило 26 февраля
  27. Сейчас плюс даже ночью, а какими будут выходные: синоптики о погоде на конец февраля — начало марта
  28. «Ситуация, похоже, только ухудшилась». Представитель Верховного комиссара ООН — о правах человека в Беларуси
  29. Бывший офицер: «В августе понимал, что рано или поздно дело коснется меня и я не смогу на это пойти»
  30. Биатлонистка Блашко рассказала, как ей живется в Украине и что думает о ситуации в Беларуси


Юлия Костюк /

LADY запускает серию интервью необычного формата. Задавать вопросы в них будет психолог, а отвечать на них — женщины, которые добились успеха в самых разных сферах жизни. Мы хотим понять, какова она — цена успеха. И что за ним стоит. Если вас интересуют те же вопросы и вы мечтаете их задать кому-то из успешных белорусок, напишите нам по адресу lina@tutby.com — возможно, ваше предложение определит новую героиню интервью.

Об авторе:

Юлия Костюк, психолог

— Теперь, чтобы называться успешным, совсем не обязательно работать до седьмого пота, заслуживать авторитет годами или иметь уникальные знания и способности. Достаточно быть хоть сколько-нибудь заметным в соцсетях или управлять подаренным папой бизнесом.

Но тем ценнее опыт тех, кто пошел по иному пути. Кто добился не только высоких, но и бесспорных результатов.

Из чего состоит успех? Предопределен ли он набором генов или воспитывается родителями? Можно ли вырастить в себе успешного человека, повторяя шаг за шагом стратегию того, кто уже добился высот? Помогают ли современные практики открыть в себе или в своих детях те грани, которые приведут к результату чемпионов?

Все эти вопросы я задала Анне Карасевой — чемпионке по конному спорту.

Справка: Анна Карасева — многократная чемпионка Беларуси, победительница кубка мира, наездница, несколько недель назад завоевавшая для Беларуси четыре золотые медали на турнире уровня сложности 4* в России и… мама двух прехорошеньких девочек Саши и Даши.

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

В Анне есть уверенность, спокойствие и грация спортсмена, который занимается красивым видом спорта. Открытый, чистый взгляд, улыбка и неизменно прямая спина. Только потом я узнала, что она в корсете и что спина часто болит, а за время, проведенное в спорте, были и серьезные травмы, и слезы, и минуты раскаяния…

— Все началось с огромной любви, — вспоминает Анна. — Мне было около 7 лет, когда я полюбила (и, как оказалось, навсегда) лошадей. Целых три года ждала, когда у меня будет подходящий возраст, чтобы поступить в конную школу. В 10 лет моя жизнь изменилась…

До сих пор помню, как я рано утром ехала в транспорте и кто-то с сочувствием спросил, куда же я, девочка, направляюсь так рано? Я сказала: «Спортом заниматься. А вы?». А мои попутчики мне ответили, что они едут на завод. И я, счастливая, вся в ожидании встречи с лошадьми, смотрела на них, угрюмых, грустных, и думала, что мне их очень жаль: они должны были ехать туда, куда не хотят…

Я же готова была нестись в конюшню в пургу, в снегопады. Что угодно преодолела бы, только бы приехать сюда и часами гулять с лошадьми, сидеть в денниках, витаминчики делать, смеси для копыт мешать. Я готова была просто тут жить. Если бы не было еще школы, из которой меня все время выгоняли…

— Плохие воспоминания о школе?

— До пятого класса я была отличницей. А потом появилась Ратомка, стала много пропускать… Мне стало там неинтересно…

— Родители заставляли учиться? Говорили: «Не выучишь математику, не пойдешь в конюшню»?

— Нет! Никогда такого не было! Они даже не проверяли домашнюю работу. Единственное, о чем жалею, что мама не заставила меня выучить английский. Теперь он мне очень нужен: во время международных соревнований это главное средство общения. При моем режиме сложно выделить время на занятия языком, но этой зимой я сделаю это все равно. И детей, кстати, на английский записала — это без обсуждений даже.

Фото из личного архива Анны Карасевой / Уже в 10 лет Анна сама ездила на тренировки в Ратомку

— Конный спорт — травмоопасный. Как родители отнеслись к вашему решению поступать в Ратомку?

— Мой папа был профессиональным спортсменом, мастером спорта по спортивной ходьбе. Он очень меня поддержал. Он вообще меня обожал и вряд ли стал бы запрещать то, что я люблю. И мама не сопротивлялась. Она неделю меня повозила на электричке, потом проводила до станции пару раз, а дальше я уже сама…

— В 10 лет?

— Я очень самостоятельной всегда была. С самого детства на все лето оставалась в деревне без родителей. Там первый раз на лошадь и села, правда, без седла…

Одно из моих самых сильных детских впечатлений — фильм «Приключения черного красавчика». Я смотрела, как девочка скачет галопом на красивой черной лошади по бескрайним полям, грива развевается… Это было так красиво! Я смотрела фильм и хотела так же… Когда я только попала в конюшню, то и не предполагала, что будут все эти соревнования, сборы, полеты в Америку!..

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

— Когда впервые поняли, что это серьезно?

— После первых соревнований и поняла. Я тогда сама себе сказала: «Да, Аня, Олимпийские игры должны быть в твоей судьбе!»… И я для этого многое делаю. У меня к этому моменту уже есть две прекрасные лошади уровня Гран-при, Арлекино и Зодиак, которые по своему возрасту и уровню подготовки готовы принять участие в Олимпийских играх. Подготовка лошадей такого уровня требует много усилий. Каждый день я с раннего утра уже здесь. А ухожу в 9−10 вечера…

— А зачем вам на Олимпийские игры?

— Это моя мечта! Хочу, и всё! (Улыбается.)

Хочу, чтобы на Олимпиаде был и наш, белорусский, флаг. Я очень люблю свою страну. Мне ведь много раз на самых высоких уровнях предлагали сменить гражданство и выступать, например, за Россию. Там возможностей, конечно, больше. Тем не менее я остаюсь здесь.

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

— А было такое, что говорили себе «больше не хочу» или «устала»?

— Нет. Я об этом никому не говорю, но даже с температурой тренируюсь. У меня со спиной и с коленями бывают большие проблемы. Но тогда через боль садишься на лошадь, таблетки пьешь. Ездишь в специальном поясе, который снимаешь только на ночь… А еще и падаешь, бывает. Помню, на втором месяце беременности меня конь прихватил, не смогла его остановить. И мы вместе с ним упали в повороте…

И ничего страшного. Села и поехала дальше. Я до четырех месяцев ездила верхом. И через месяц после родов вновь села в седло. А еще через два месяца поехала выступать в Украину и выиграла там турнир. Я обожаю конный спорт, очень люблю лошадей. И не представляю свою жизнь другой…

— Модное нынче явление прокрастинации вам явно незнакомо…

— Я даже слова такого не знаю… А что это?

— Постоянное откладывание важных дел…

— Ну нет, в спорте такое невозможно. Если нужно вывести лошадь и час с ней шагать, значит, я буду шагать ровно час.

Возможно, я слишком требовательна к себе. К лошади — нет. К лошади так нельзя. Это тот же ребенок, которого нужно сначала научить самому простому, потом потихоньку усложнять. А себя да, я могу и заставить…

— В моем понимании чемпионские титулы — это всегда нехватка времени, ежедневная загрузка, выматывающая работа с утра и до ночи…

— Так и есть…

— А тут еще семья, двое детей. Собака…

— И еще 24 лошади! И каждую нужно осмотреть, оценить ее состояние здоровья и поцеловать в нос перед уходом.

Да, до некоторого времени у нас лошадь считалась рабочим инструментом спортсмена. Я не понимаю, как так можно, ведь это же живое существо, а не тренажер! Ему нужно то же, что и нам: любовь, ласка, общение. Лошади очень ранимые. Я даже им делаю разные тренировки, чтобы не было однообразия… Да и успех на соревнованиях — это всегда 50/50 работы всадника и коня. Я очень рада, что сейчас конный спорт становится более гуманным, и лошадь теперь — это равноправный партнер, спортсмен.

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

— Как при таком режиме вы успеваете с девочками? Как у вас хватает сил на то, чтобы знать их проблемы и желания?

— Мне очень помогает мама. Я считаю бесценным подарком, что она пошла в декретный вместо меня. Она занимается большинством бытовых вопросов девочек. Кроме того, например, вне учебного времени, на каникулах дочери все время рядом со мной, на конюшне. Правда, должна заметить, что бабушка с ними еще мягче, чем я, — смеется Анна. — Поэтому с этого года будут репетиторы, которых, надеюсь, девочки будут слушаться…

— Я правильно понимаю, что у чемпиона нет готового рецепта, как вырастить чемпиона?

— Нет, не знаю как! Мне ведь, наверное, от родителей это передалось: боевой характер, желание идти до конца, много работать. И старшая такая же. А из-за младшей я в тупике. В семь лет никаких увлечений. Даже игрушки нет любимой! Не знаю, почему так.

Я думаю, очень важно, чтобы девочки сами учились принимать решения. Если, например, младшая подходит ко мне и говорит, что ей скучно, я отвечаю, чтобы она нашла себе занятие сама. Пусть учится искать решения самостоятельно! Это пригодится, знаю по себе.

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

Однажды был момент, когда у меня выросла огромная корона от собственного успеха, — вспоминает Анна. — Я тогда ушла от своего тренера со словами «сама все сделаю». Я была уверена в себе и в своих силах. Но результаты потихоньку стали скатываться. Я поняла, что сама не справляюсь… Никогда не забуду, как позвонила тренеру для разговора о возобновлении совместной работы… Мы обе плакали.

Я тогда многое поняла, сделала выводы и о себе, и о работе, и о сотрудничестве с теми, кто рядом. Теперь я самый послушный спортсмен! (Смеется.)

— Чемпионский характер подразумевает учебу на собственных ошибках?

— Да. Я верю в то, что чемпионский характер — это сила воли, готовность встать и сделать то, что должен, в любое время суток… Приняла решение звонить, не раздумывай дальше, бери и звони!

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

— Если суммировать весь ваш опыт, то каким был бы ваш совет тем, кто хочет добиться высот в своем деле?

— Моя формула успеха заключается в том, что я занимаюсь исключительно любимым делом. У меня есть такое понятие: «Я должна быть лучше всех». И лошадям своим перед каждым соревнованиям так говорю: «Вы у меня лучшие. Вы можете. Вы покажете».

Но кроме этого, надо работать с собой. Не лениться. Если ты хочешь добиться результатов, то обязан вставать в 6 утра и делать, делать, делать! И никаких поблажек себе. Не жди завтра. Начинай прямо сейчас. Не откладывай и не бойся.

Вот мой Арлекин, чемпион, — единственная лошадь за всю историю, кого я действительно по-настоящему боялась. Очень злой мальчик! Вот уж он меня покидал в свое время! А однажды просто взял зубами меня за сапог и стащил с себя… Зато спортивные характеристики и результаты просто шикарные. Вот что делать? Сдаваться? Нет, конечно! Просто берешь и работаешь, договариваешься, преодолеваешь… На самом деле каждый так может.

Может ли? Мнение психолога:

— Сейчас часто рассуждают о том, что успех неизменно и обязательно приходит к тому, кто по-настоящему влюблен в свое дело. И история нашей героини показывает, что это действительно так. Философы говорят, что условия бывают «достаточными» и «необходимыми». После беседы с Анной осталось ощущение, что если рассуждать об успехе, то любовь к своей профессии — это условие для его достижения необходимое. Однако недостаточное. Чувство того, что человек находится на своем месте, его желание быть там всегда, его горящие глаза, когда он в своем процессе, помогают человеку в те минуты, когда приходит время трудностей. Жизненные испытания рано или поздно ставят любого из нас перед выбором: продолжать или бросить… И очень часто бросить не дает эта самая любовь, без которой свою судьбу даже сложно представить.

Стремление к совершенству, ежедневное оттачивание мельчайших деталей, многочасовая кропотливая работа над каждым движением — специфика выездки. Красивый, изящный спорт создает иллюзию, что это просто, что лошадь и всадник движутся так непринужденно, невесомо, на одном дыхании… Так и с успехом: кажется, что это легко и каждый так сможет. Но на самом деле практически за каждой историей успеха стоит настоящая драма, где происходят сражения с собственной болью, страхом и слабостью.

Как научиться вот так трудиться? Скорее всего, основа для этого закладывается в детстве. Например, благодаря родительскому принятию того, что только-только зарождается как детское увлечение будущего чемпиона… А может быть, это их невмешательство, даже когда ребенок выбрал непростой со всех сторон вид спорта.

В истории нашей героини было именно так. И опираясь на этот опыт чемпиона, можно сделать много любопытных для самих себя выводов: а стоит ли настаивать, отговаривать, убеждать своих детей? Нужно ли их уговаривать, когда вопрос касается, например, спорта?

Ясно одно: родителю важно услышать то самое детское «ух ты!», которое, вероятно, потом, через десять, двадцать, а может, и через тридцать лет сделает его успешным. Как минимум успешным. А как максимум — счастливым человеком.

-50%
-10%
-28%
-50%
-20%
-15%
0072143