Делай тело
Вкус жизни
Отношения
Стиль
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Леди Босс
Наши за границей
Моя жизнь
Мех дня
СуперМама
Советы адвоката

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Карьера


«Лосось — стремительный, сильный и неутомимый. Он проплывает тысячи километров. Покоряет пороги и течения. Бороздит отмели и запрыгивает на водопады. Без сна. Без отдыха. В постоянном сражении со стихией. Он преодолевает все преграды, откладывает икру и, совершенно изможденный, дохнет». Это цитата из рекламы шоколадного батончика, а чувство такое, будто описывают героя нашего времени.

favim.com

Почему современный супергерой, человек-лосось, работает по ночам? Почему он обязательно отправляет вам электронные письма в 23.48? Может, эти люди вообще не устают? Может, они просто в другом часовом поясе живут, а мы и не догадываемся? Что заставляет человека-лосося не только работать без сна и отдыха, но и делиться своей работой с другими людьми, еще не ставшими супергероями?

Возьмем, допустим, фрилансеров. Конечно, каждый фрилансер желает знать, что такое биологические часы. К фрилансеру приходит муза, и тут уж как повезет, где она тебя застанет. Еще хорошо, если в кровати. Это даже можно понять и принять. Но все равно непонятно: а всем людям в твоей деловой переписке зачем знать, что в 23.48 ты поработал?

В конце концов, мы живем и работаем с подобными себе людьми: предполагается, что результативно работать можно тогда, когда работают другие. Нет, даже не так. В условиях какого угодно коллектива мы все в ответе за качественное выполнение рабочих задач. Так зачем же делать работу других людей невыносимой? Даже если сам ты ложишься спать к рассвету и просыпаешься к ужину, это не значит, что нужно будить коллег/подчиненных/руководителей тогда, когда у тебя пик вдохновения.

Пример от обратного: я и сама работаю дома, но просыпаюсь в шесть утра и к половине седьмого уже могу бодро звонить и отправлять письма. Почему я этого не делаю? Потому что понимаю, что мой график может быть неудобен — это называется словом «вежливость». К тому же лишние пару часов до начала деловой переписки дают возможность сконцентрироваться на самой работе.

Но если бы тайной силой человека-лосося была простая невежливость. Ну, если подумать: не все ведь фрилансеры, не все — креаклы, некоторые вон в офисе работают менеджерами, а делают то же самое. И работа у них не сложнее, и работы у них не больше… Вот сидит человек в офисном кресле целый день, а рабочие задачи решает часов в десять вечера. (Я тут не говорю о людях, у которых реально три работы, но они обычно в десять вечера никого и не трогают, кстати, потому что устают.) Нет, секрет человека-лосося — желание повысить продуктивность.

Ошибка (ну или суперсила, как хотите) закрадывается там, где мы начинаем продуктивностью называть количество времени, потраченного на работу. Продуктивность — это же идеал нашего времени, где каждый должен быть гипоманьяком, который никогда не устает, фонтанирует идеями, короче, за все берется смело — и все превращается в конфетку. Этот прекрасный образ постоянно продуктивного человека, растиражированный сотнями инстаграмов, не учитывает одного: человеку свойственно уставать. Вероятно, даже Стив Джобс иногда испытывал усталость. Человек устает от физической работы, устает и от умственной: человеку нужен отдых или смена вида деятельности, чтобы восстановить силы и идти фонтанировать дальше. И чем больше времени подряд мы занимаемся одним и тем же, тем сильнее устаем.

huffingtonpost.com

Поэтому так субъективно тяжело учиться в школе или любом другом учебном заведении. Чтобы справляться с задачами, нужны, во-первых, силы, а во-вторых — навыки продуктивной работы. Задача любой учебы не в последнюю очередь в этом и состоит: научить нас в рамках заданных отрезков времени и с минимальными затратами энергии максимально хорошо справляться с поставленными задачами. Настоящее определение продуктивности не в том, чтобы никогда не уставать, а в том, чтобы успевать сделать работу, пока не устал, и вовремя отдохнуть.

Конечно же, для выполнения одних и тех же задач всем нужны разного размера отрезки времени, и каждый создает свой способ справляться со стрессом, сопровождающим дедлайны. Некоторых заносит в безудержный перфекционизм. Который (в совокупности с наплевательским отношением к другим людям и самому себе, а также неспособностью рационально распределять ресурсы) ведет к тому, чтобы регулярно отправлять рабочие письма в 23.48, а в выходные судорожно дорабатывать недоработанное.

Закон Парето говорит нам, что 20% усилий обеспечивают 80% результата, а следующие 80% — только 20% результата. Это не значит, что можно приложить 20% усилий и уехать в отпуск. Возможно, в вашем случае необходимы именно те последние 20% результата. Но тайна настоящей продуктивности в том, что и их можно достичь в рабочее время. Потому что, к примеру, вдвое увеличивая время на выполнение какого-либо задания, вы, скорее, повысите не продуктивность, а количество времени, потраченного на просмотр новостной ленты. Пора признать: если вы технически проводите за работой 15 часов в день, в конце рабочего дня ваш мозг уже далеко не так свеж и креативен, как в начале. Не в последнюю очередь благодаря незаметной прокрастинации.

Если у вас просто не получается вместить все задачи в нормальный восьми- или девятичасовой рабочий день — у меня для вас новости так себе. Регулярная работа в нерабочее время может означать несколько вещей:

  1. вы сами или люди, которые ставят вам задачи, не способны реалистично оценивать объем задач;
  2. ваш заказчик/начальник видит в вас не человека, а функцию, которая не заслуживает отдыха;
  3. вы работаете дольше и/или тяжелее других, совершенно не обязательно повышая свою продуктивность;
  4. вы — очень хороший кандидат на burn-out (он же «профессиональное выгорание»), когда продуктивность просто падает до нижней отметки, совсем.

Недаром в некоторых развитых странах вводятся налоговые вычеты для людей, которые регулярно остаются в офисе дольше положенного: для многих компаний такие развлечения выглядят не как показатель трудового энтузиазма, а как показатель низкой продуктивности и плохой трудовой этики работников.

Конечно, совсем другое дело, когда вы работаете не для выполнения каких-то базовых задач, а по зову души. Для того чтобы это объяснить, были даже созданы специальные термины: «глубокая работа» и «поверхностная работа». Глубокая работа как раз предполагает, что вы (по зову души) заняты решением нестандартных вопросов и проблем, созданием чего-то нового. Поверхностная работа — это полумеханические действия вроде ведения деловой переписки. Этот тип работы вообще нужен только для обслуживания всего остального рабочего процесса.

Глубокая работа не только более результативна, потому что, в отличие от деловой переписки, позволяет породить нечто по-настоящему значимое. Именно глубокая работа позволяет нам почувствовать свою собственную значимость, реализовать свои способности и увидеть результаты того, что мы делаем. Глубокая работа требует глубокой концентрации, в какое бы время суток вы ею ни занимались. И переписка с коллегами в чате будет мешать вашей глубокой работе!

lifehacker.ru

Здесь в игру вступает второй идол нашего общества: почему-то мы привыкли считать, что для высокой продуктивности важна многозадачность. Этот миф, скорее всего, порожден еще где-то при феодализме, потому что нет ничего лучше, чем когда на тебя круглые сутки работает швец, жнец и в дуду игрец в одном лице. Да еще и продуктивно. Однако современные исследования показывают, что многозадачность и глубокая работа плохо совместимы. Собственно, создаются целые успешные методологии управления проектами без многозадачности: например, тот же SCRUM.

И дело не в чьей-то личной неспособности отключать оповещения о новых письмах, если уж так не хочется быть побеспокоенным после конца рабочего дня. Дело в том, что человек-лосось в своем стремлении работать больше, лучше и красивее не только убивает свою собственную настоящую продуктивность и баланс «работа/жизнь», но и подталкивает к этому своих коллег.

Какой из всего этого вывод? Когда вы работаете, работайте упорно. Когда вы закончили работать, работа закончена. И научитесь определять свой круг обязанностей. И устанавливать границы. И помнить, какая работа действительно важна и интересна, а какая может подождать. Прекращайте постоянно переделывать хорошее в лучшее: человек, который хочет иметь нормальный баланс работы и жизни, отмечает свои ошибки и учитывает их в следующем проекте — в рабочее время.

И еще один секрет напоследок: работа не заканчивается. Вы придете туда завтра, и она все еще будет там. И послезавтра. И всегда. И даже когда вы найдете другую работу. Не несите ее домой. Не несите ее домой другим людям. Вы же не лосось.