• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Вдохновение
  • Еда
  • Звезды
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Карьера


Побеждать можно не только в спорте — чемпионка Олимпийских игр в Сеуле Марина Лобач среди своих главных достижений называет счастливую семью. Когда-то ей пришлось повесить скакалку на гвоздь, чтобы «уйти из спорта красиво», а потом столь же достойно выйти замуж, воспитать детей и вновь заняться любимым делом, но уже в качестве тренера. Олимпийская медалистка во время встречи с участниками «Академии бега #velcombegom» рассказала, почему вернулась в спорт, как добиться своих целей и зачем вести детей в художественную гимнастику.

— Судьбы олимпийских чемпионов складываются по-разному: кто-то уходит работать тренером, кто-то — находит себя в другой сфере. Какой путь выбрали вы?

— Когда-то я всем обещала, что после спорта не будет никакого спорта. Но судьба распорядилась иначе: окончила институт и стала работать государственным тренером. Оказалось, что это такая бумажная и, надо признать, нелегкая работа, не связанная с тренировками детей. Приходилось много писать, ходить на совещания, сидеть, слушать — в общем заниматься не тем, о чем мечтала.

Поэтому я вернулась в зал и занялась подготовкой подрастающих граций. Стала воспитывать детей и работать себе в удовольствие. Меня зовут — я прихожу, делаю упражнение, показываю композиции. Все это увлекало все больше и больше. В общем-то это любимое дело. Но, конечно, дети и семья у меня на первом месте, а спорт и все остальное — на втором.

Сейчас я готовлю детей в возрасте от 9 лет. Когда они подрастают, то передаю их другому тренеру. Также состою в Президентском спортивном клубе и вхожу в технический комитет Европейского союза гимнастики. Часто приглашают на соревнования в качестве судьи. Вспоминаю забавный случай, который произошел в прошлом году во время чемпионата Европы в Минске. У меня кто-то спросил: «Ты здесь главная?» А я, недолго думая, в ответ: «Нет, просто сижу над всеми!».

Много времени уходит на общественную деятельность. Часто приглашают как олимпийскую чемпионку, хотя я по скромности стараюсь отказываться. Потому что делаю то, что умею, а то, что не умею, — не делаю. Это мой принцип. В жизни, как и в спорте, надо побеждать красиво. А для этого нужно быть уверенным в себе и в том, что ты делаешь.

— Во время тренировок как вы настраиваете детей, чтобы они побеждали?

— Вообще никогда им об этом не говорю. Потому что можно сделать только хуже. Кроме того, не нужно ставить перед ребенком цель — завоевать медали. Просто нужно профессионально готовить его к соревнованиям. В первую очередь тренер должен следить за тем, чтобы его подопечные правильно выполняли упражнения и могли собраться во время выступлений. А при неудаче нужно подобрать правильные слова, чтобы ребенок не опустил руки и не ушел из спорта.

Надо понимать, что результат приходит не сразу. Вот, например, девочка, которую я тренировала, попала в состав юниорской команды на чемпионате Европы. Она сейчас считается одной из самых перспективных гимнасток своего возраста, хотя у нее не сразу все получалось. Но она не сдавалась и продолжала над собой работать. Никогда нельзя говорить себе, что на этом все закончилось. Надо ставить следующую цель и идти к ней — чемпионат Европы, чемпионат мира и, наконец, Олимпийские игры. И если что-то не получилось сегодня, то все должно сложиться хорошо завтра.

— То есть нужны крепкие нервы…

— Именно. Вот вам еще один пример: Мелитина Станюта на одном из серьезных соревнований, несмотря на удачное выступление, в первый день не завоевала ни одной медали. Просто судьи так решили. Гимнастке обидно. Знаете, какое это расстройство! И вот что сказал тренер: «Сегодня, значит, тебе этого не нужно — звезды должны сложиться в твою пользу завтра». И так и вышло: на следующий день Мелитина стала третьей, хотя выступила уже не так хорошо. То есть нужно уметь в какой-то момент отпустить ситуацию и все перевернуть.

Так же было и со мной. На чемпионате Европы стала четвертой: три гимнастки были впереди, а я шла за ними. И я очень расстроилась, сильно плакала, даже сказала, что не поеду на Олимпийские игры. Но поговорила с тренером и успокоилась. Стала усерднее тренироваться и завоевала золото в Сеуле. Так что надо быть мудрее: мы не знаем, как сложится судьба. Бывает, что неудача — это единственный путь к успеху. Просто мы не всегда способны это осознать.

— Каково это — стоять на пьедестале, пока играет гимн страны?

— Очень сложно. Не могу передать это ощущение. Внутри какая-то пустота.

— Не было страха, что после олимпийского золота все пойдет на спад?

— Да, было тяжело. Сложно преодолеть этот барьер и найти следующую цель. Видимо, я так его и не нашла, поскольку вскоре ушла из спорта. На чемпионате Советского Союза развернулась серьезная борьба: что-то не получилось, чувствовалось сильное давление, поскольку вперед вели другого человека. Да, я могла еще бороться, но дальше было бы сложнее. И я сказала себе, что лучше останусь тем, кем я есть, чем буду падать вниз. Поэтому как-то так и сложилось.

— Но родители всегда хотят получить ответы, может ли их ребенок на что-то рассчитывать. Что вы отвечаете в таких случаях?

— Ответ прост: мой ребенок тоже занимается спортом, но я никогда не спрашиваю, будет ли у него какой-то результат. Если нравится — пусть делает. И ребенок сам должен решить, хочет он этого или нет, готов ли приложить для этого усилия. И как только я это объясняю родителям, все становится на свои места. Надо уметь слушать детей — это главное.

К тому же нужно понимать, что не то что в 4, а даже в 12 лет нельзя сказать, получится ли из девочки настоящая гимнастка. Бывает, что и после выступления на чемпионате Европы остаются вопросы. Успех, как правило, приходит к тем детям, которые, несмотря ни на что, идут вперед.

— Кроме гимнастики увлекаетесь какими-то видами спорта?

— В детстве любила смотреть хоккей, а когда вышла замуж, стала следить с мужем за футбольными трансляциями. Слежу за выступлениями наших биатлонисток. А вообще быстро чем-то увлекаюсь: вот сейчас болею за ребят, которые поступили в «Академию бега #velcombegom» и готовятся к забегу в помощь детям с инвалидностью. Это благородное дело — я всегда рада такого рода инициативам.

— Изменились ли требования к гимнасткам за последние 15 лет? Стало ли сложнее выступать?

— Конечно, стало сложнее. Потому что конкуренция усилилась. Если в мое время было 30 стран-участниц, то сейчас около 50. Помимо Беларуси, на награды претендуют сборные России, Украины, Испании, Италии, Болгарии, Южной Кореи и Израиля. При этом в художественной гимнастике сложно предсказать результат, большую роль играет воля случая.

— Как вы оцениваете шансы белорусских гимнасток на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро?

— Шансы у нашей сборной есть, и они высокие. Однако белорусам сложно подняться на пьедестал. Мы выигрываем тем, что практически никогда не допускаем ошибок, в то время как наши соперники их допускают. Поэтому и держимся на высоком уровне.

Мне импонирует подход Мелитины Станюты. Она очень любит выступать. Мотивация побеждать есть у многих, но у одних это на соревнованиях видно, а у других — нет. Так вот Мелитина занимается художественной гимнастикой, чтобы побеждать. И это правильно: нужно уметь выступать лучше, чем ты тренируешься.

— А стоит ли большой спорт тех лишений, на которые приходится обрекать себя во время тренировок и выступлений?

— Давайте посмотрим на это с другой стороны. Вы ходите в офис, кому-то звоните, что-то составляете, перед кем-то отчитываетесь. А теперь задумайтесь: стоит ли на это тратить свою жизнь? Гимнасткам же выпал редкий шанс путешествовать по разным странам, познакомиться с традициями других народов и набраться впечатлений, которых лишены их сверстники. Наконец, спортом занимаются те люди, которые хотят побеждать. Как только они перестают этим заниматься, то не теряются, а добиваются высоких результатов в других областях. Поверьте, спорт может подготовить к взрослой жизни лучше любого другого учителя.

«Академия бега #velcombegom», которая организовала встречу с известной спортсменкой, готовит начинающих бегунов к преодолению длинных и коротких дистанций. 20 человек проходят двухмесячный «предолимпийский» курс физических тренировок, который приурочен к Играм в Рио. Организаторами академии выступают компания velcom и образовательный беговой проект YOUCAN. Выпускной забег пройдет во время открытия Олимпиады, а все километры участников будут переведены в рубли и направлены на помощь детям с инвалидностью.

Нужные услуги в нужный момент
-20%
-10%
-50%
-42%
-20%
-30%
-12%
-16%
20170626