• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Вдохновение
  • Еда
  • Звезды
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Карьера


traininginpower.com

Несмотря на так любимое обществом «девушка должна быть хрупкой», современные девушки с удовольствием разрушают стереотипы, находя себя в самых разных сферах. Например, в боевых искусствах. 20 сентября в Минске прошел Открытый чемпионат Белорусской федерации карате сётокан. Участницы выступали в двух категориях: ката — «бой с тенью», демонстрация техники приемов, и кумитэ — бой с реальным противником.

Мы поговорили с победительницами чемпионата о том, что они находят в карате, о том, как преодолевать сопротивление и идти к своей цели.

Анастасия Воинова

Профессия: пресс-секретарь

Стаж в карате: 10 лет

На соревнованиях заняла 1-е место в категории ката

Саморазвитие

Занимаюсь карате с первого курса университета. Совершенно случайно увидела объявление перед спортивным залом, пришла на тренировку и осталась.

Самая большая моя победа — в прошлом году ездили на кубок Европы по одной из стилевых версий карате. Я выступала в личном ката, в котором заняла 3 место, и в командном, где мы заняли 2 место. В «личке» тогда выступали две особенно сильные спортсменки. Потом незнакомый мне тренер из России, да и один из тренеров нашей команды говорили, что я наработала на золото, но не судьба… Только третье место. Конечно, я расстроилась, пообещала себе, что через два года на таком же кубке буду первой, причем чисто — чтобы сомнений не было ни у судей, ни у меня самой.

Конечно, в карате всегда наступает момент, когда падаешь духом. А после этого всегда следует подъем. Это я сейчас такая целеустремленная, но на 3−4 курсе мне хотелось меньше тренироваться и больше отдыхать. Даже бывало, что месяц могла не появляться на тренировках. Но потом смогла себя взять в руки и продолжить заниматься. Карате — это друзья, это тренер, с которым легко общаться. Когда возвращаешься в эту атмосферу, находишь силы и время, чтобы прийти на тренировку, пусть даже нависают горы невыполненной работы.

Выношу ли я какие-нибудь принципы из карате в жизнь за пределы зала? Да. Поставить цель и идти к ней. Что-то не получается — наработать. Как в карате, не получается ката — его нарабатываешь год, другой, а потом берешь и выигрываешь с ним на соревновании. Цель достигнута. Точно так же и в жизни: чтобы чего-то добиться, просто идешь к этому. В карате тренируют и уверенность. Просто так выйти на татами перед судьями, зрителями и показать ката не каждый сможет — это всегда волнение. И со временем приучаешь себя к тому, чтобы преподнести себя с лучшей стороны.

Поддержка

Так как карате не совсем женский вид спорта, мои родители были против. Но я смогла их убедить, что карате — это просто дополнительная физкультура, физическая подготовка. Разногласия мы кое-как преодолели, я осталась в карате, но поддержки со стороны родителей не было. Поддержку получала от друзей: они весьма положительно отнеслись, когда узнали, что их подруга занимается единоборствами, им было очень интересно.

Когда занимаешься любимым делом и не встречаешь поддержку со стороны дорогих и любимых людей, это не повод что-то закончить. Если нравится и если подходит лично вам, то надо продолжать заниматься. Со временем приходит поддержка оттуда, откуда ее не ждешь.

Женственность

Нужны ли женщинам какие-нибудь качества, отличные от мужских, чтобы заниматься карате? Скажем так, женщинам все дано от природы. У нас уже есть инстинкт защищать до последнего. Говорят даже, что у мужчин спарринг более сдержанный. А если женщины спаррингуют, то до последнего будут сражаться. Даже профессиональные бойцы признают, что если где-то происходит драка с женщиной, то это самая жестокая драка. Женщина пойдет до конца, будет царапать, вырывать волосы, у нее никаких ограничений не будет. Это природой заложено — идти до конца. Так что женщина и единоборства очень совместимы.

По собственному опыту могу сказать, что девчонки, которые хорошо выступают, по жизни действительно боевые и характер у них пробивной.

Семья

До сих пор не говорю родителям, что у меня соревнования и что я буду выступать, про спарринги вообще молчу. Они отдаленно знают, что я чем-то таким занимаюсь, тренируюсь, но соревнование — для них это всегда что-то новенькое. Прихожу к ним, приношу дипломы и медали — они их забирают себе, рассматривают, думаю, даже гордятся. Если еще вчера они были против, ругались, что я допоздна на тренировках, считали, что лучше бы я на свидание сходила, то сегодня уже принимают.

Идеально — найти себе партнера в среде карате. Всегда под присмотром, всегда рядом (смеется). Но идеалы не всегда достижимы. Мой парень карате не занимается, но он не против — он работает допоздна, а я в это время на тренировке, а вечер можно и вместе провести. Он не ревнует к карате и спокойно относится, но у меня много знакомых ребят, которым не нравится мое увлечение, они в шутку советуют мне заниматься кухней. Ката с кастрюлями. Но им приходится мириться и искать время для нашего совместного досуга.

Анастасия Христенко

Профессия: тренер, действующая спортсменка

Стаж в карате: 10 лет

На соревнованиях заняла 1-е место в категории кумитэ.

Саморазвитие

Я занимаюсь в спортивном клубе «Волат» уже 10 лет. Как бы пафосно ни звучало, но карате — это моя жизнь. Я учусь на заочном в БГУ, и всё своё время уделяю карате. Профессионально тренируюсь и тренирую детей. Попала в карате совершенно обыкновенным образом: тренер делал набор по школам, все пошли — и я пошла.

Из своих достижений могу назвать следующие: кандидат в мастера спорта Республики Беларусь, неоднократная победительница и призёрка различных турниров как в РБ, так и за рубежом (Эстония, Сербия, Франция, Украина, Россия, Польша). Чемпионка города Минска по карате 2014 года. Бронзовая призёрка чемпионата Республики Беларусь по карате 2015 года.

Хорошо помню свои первые выездные соревнования в Борисове. Выступила тогда хорошо, выиграла свою категорию, потом пригласили выступить с другим клубом в командном кумитэ, и там я себя проявила, при том, что боролась с девочками гораздо больше меня. Я была счастлива, надела медали на грудь, наверх — куртку и ехала так домой.

Карате — сложнокоординационный вид спорта. В нём разнообразная техника, большие скорости, на поединке надо думать, и не просто думать, а быстро принимать решения. Наверное, этим меня карате и привлекает. Борьба — это как творчество: выходя на поединок, ты задаёшь определённую модель поведения своему сопернику, пробуешь различные техники.

Спортом я занимаюсь для саморазвития и просто потому, что мне это нравится. Каждый человек должен развиваться и умственно, и духовно, и физически.

Поражения воспринимаю спокойно, ведь они указывают на ошибки, дают понять, что всегда надо работать над собой. Меня вдохновляют победы и достижение поставленных целей. В достижении некоторых целей есть одна проблема, но она решаема. В Беларуси уровень взрослых спортсменок не очень высокий, чтобы конкурировать с ведущими странами, и нужно постоянно получать опыт международных турниров, а на это нужны средства. Также очень сложно попасть на чемпионат Европы или мира, так как нет прозрачного отбора. Поэтому приходится себя мотивировать до того момента, пока появятся средства либо изменится ситуация.

Поддержка

У меня всегда есть поддержка и со стороны родителей, и родственников, и друзей. Интересуются делами, радуются успехам, кажется, гордятся мной. На соревнования близких родственников не пускаю — мне самой некомфортно, отвлекает иногда.

Я не могу сказать, что карате изменило мою жизнь, когда я начинала, мне было совсем немного лет. Но, наверное, если бы я тогда не пошла заниматься карате, моя жизнь была бы совершенно другой. Больше на мою судьбу повлиял клуб, мои соратники и, конечно же, тренер. Роль тренера вообще очень важна. Любая победа или поражение — это совместная работа. Мой тренер не только хорошо планирует тренировочный процесс, но и разбирается в психологических особенностях спортсмена. И подаёт личный пример и в спорте, и в жизни.

Женственность

Конечно, есть те, кто говорит, что это не женское дело, но есть и те, кто хорошо относится к моему занятию, делает комплименты. Принимаю и понимаю обе точки зрения. Моё мнение такое: девушка должна оставаться девушкой, ухаживать за собой и вести себя подобающе. И это касается не только единоборств, а всех видов спорта. В пример можно поставить Ронду Роузи, та вообще дерётся в клетке, но при этом нравится немалому количеству мужчин.

Семья

Может ли девушка совмещать семью и спорт? Конечно да! А вот семью и профессиональный спорт — теоретически, но на последнем это очень отразится. Думаю, девушка может профессионально тренироваться до рождения ребёнка, потом стоит посвятить себя семье. Лично у меня такие планы.

Виктория Кривошеева

Сфера деятельности: студентка

Стаж в карате: 8 лет

На соревнованиях заняла 2 место в категории ката

Поддержка

Занимаюсь примерно с 4 класса. Однажды я попала на тренировку к брату, посмотрела, как занимается он, старшие мальчики и девочки, и мне понравилось. Заявила родителям, что иду на следующую тренировку. Так и начала тренироваться, при этом бросив занятие танцами. Родители пару месяцев были против, особенно мама, всеми силами меня пытались уговорить продолжить танцевать. В дело вступали такие аргументы, как «это мужской вид спорта, и потому не стоит туда идти», «ты там легко можешь получить травмы» и тому подобное. Но я была упрямой. И я рада, что в детстве сделала этот выбор. Да и к тому же, наверное, сложно управиться с ребенком, который плачет, когда его пытаются отправить в нелюбимую секцию. И теперь, спустя время, перед каждыми соревнованиями родственники поддерживают меня.

Саморазвитие

После школы продолжила тренироваться в минском клубе «Фудосин». Из последних крупных достижений — заняла в разделе ката 2 место в Таллине. Это был международный турнир по карате WKF «BALTIC GRAND PRIX — BUDO CUP 2015», в котором приняла участие и сборная команда Минской федерации карате (МФК). И 26 апреля 2015 года — 1-е место в ката в Риге на Открытом чемпионате Латвии по карате Сётокан.

Наверное, в карате мне нравится всё! Я стала физически намного сильнее и выносливее, да и вообще более уверенной в себе по жизни. Естественно, приобретаются бойцовские навыки. И никогда не знаешь, как может обернуться жизнь и в каких обстоятельствах эти навыки могут понадобиться. Мало ли… Но, конечно, хорошо, если это «мало ли» никогда не наступит. Кроме бойцовских навыков приобретается и отличная фигура — это весьма заметный плюс.

В карате нужно очень много терпения и упорства. Как говорится, Рим строился не один день, так и в карате себя строишь не за пару тренировок. Многие, видя, что у них что-то не выходит, вместо того чтобы тренироваться интенсивнее, уходят. Но думаю, эти качества в принципе нужны в жизни. И карате эти качества формирует. В карате вырабатывается определенный характер у ребенка, воспитываются новые положительные качества у взрослого. Становишься более уверенным, учишься контролировать как тело, так и эмоции. Конечно, сначала все это происходит под пристальным взглядом тренера — сложно приучить себя к самодисциплине без строгого наставника.

Женственность

Что касается девушек, мне кажется, придя в карате, они приобретают лучшие качества и навыки. Помимо укрепления личных качеств и физического состояния, это работа в команде, без которой никак, это и просто межличностные отношения. Заходя в зал, попадаешь во вторую семью. Это поддержка, приятное времяпрепровождение, нагоняи от старших, если косячишь, помощь младшим, когда видишь, что у них что-то не получается. Здесь учат быть сильным и при этом добрым и справедливым. Это еще одна жизнь.

Семья

Думаю, совмещать карате и семью можно, было бы желание. В идеале — был бы муж-каратист, тогда бы и проблем с тренировками не было, не будешь думать, как найти время и для одного, и для другого. Вместе — на тренировки, на соревнованиях или в каких-либо сложных ситуациях — взаимоподдержка. И к тому же проблем с выбором секции для детей тоже не возникнет.

Светлана Шиш

Профессия: банковский работник

Стаж в карате: 6 лет

На соревнованиях заняла 2 место в категории кумитэ

Светлана справа

Саморазвитие

В школе занималась рукопашным боем. Поступила в вуз, захотелось продолжить, выбрала секцию в университете. А потом судьба привела в более серьезный клуб — «Сэнкё». И вот уже 2 года я там.

На улице, к счастью, не приходилось применять приобретенные навыки. К тому же карате учит, что свою силу и умения не стоит применять за пределами татами, соревнований, все нужно решать мирным путем. Применение силы — это крайняя мера.

Цель — выигрывать максимально больше, хочется побед, увеличения физических навыков, хочется саму себя радовать.

Были моменты, когда я расстраивалась и падала духом. В основном после проигрышей. Когда на предыдущих соревнованиях в Таллине проигрывала очередной поединок, я сказала, что больше не приду на тренировки. Но все равно пришла — не могу без карате. Это уже моя жизненная философия.

Могу с уверенностью сказать, что карате дисциплинирует. Становишься более устойчивым морально. И любые проблемные ситуации в жизни решаются как-то проще, мирным, спокойным путем. Еще карате дало мне множество друзей.

Поддержка

Никто из родственников никогда не осуждал выбор моего увлечения. Говорили: есть увлечение — хорошо, главное, что не где-то в подворотне неизвестно с кем. Никто не говорил, что это не женское дело, все вокруг видели мои горящие глаза и не были против. Некоторые при знакомстве удивляются моему увлечению, но относятся нормально. Резкого негодования или неодобрения никогда не встречала.

Женственность

Для девушки, которая решила заняться карате, главное — настоящее желание. Ведь впереди ее будет ждать множество испытаний, тяжелых тренировок, после которых задумаешься, а нужно ли вообще тебе это карате. Также будут неудачи и проигрыши, всевозможные травмы, руки и ноги в синяках. Многих это отпугивает. Зато невероятно приятно понимать, что ты преодолела эти препятствия и стала в чем-то лучше и сильнее себя прежней.

Но я не считаю, что карате, да и любой другой вид борьбы, может повлиять на женственность.

Семья

Хорошо, когда твой парень тоже каратист. Еще лучше, когда вы занимаетесь в одном клубе. У меня, к счастью, так и вышло. В таких отношениях, как сейчас, проще находить взаимопонимание, поддержку на соревнованиях, на тренировках. В свободное от работы и учебы время у нас 100% есть время на тренировку, и это не обсуждается.

Нужные услуги в нужный момент
-14%
-35%
-30%
-15%
-20%
-25%
-20%
-20%
20170619