• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. Преподаватель гомельского медунивера от руки рисует лекции для студентов — и им нравится
  2. Минэкономики: Система достаточно прочна. Неблагоприятные факторы носят временный характер
  3. Акции в поддержку Навального в России: задержаны более 1600 человек
  4. Прорыв трубы в Чижовке: затопило дорогу, в трех районах Минска проблемы с водой. Был поврежден и газопровод
  5. Точки над i. От назначенной на четверг встречи Лукашенко и Путина ждут судьбоносных решений
  6. Убита телохранителем, погиб от рук племянника. Как глав государств убивают на посту
  7. «Согласился с обвинением». Что сказали в суде предшественник Бабарико на посту главы банка и преемник
  8. Белорусы жалуются на задержку пенсий и пособий. В Минтруда пояснили, в чем дело
  9. «Однушки» — от 170 долларов. Что сейчас происходит на рынке аренды квартир в Минске и что дальше
  10. Многодетная семья всего за год переехала из «двушки» в свой дом. Вот их история и все расчеты
  11. Вводят новшества по валютному рынку. Что они означают для белорусов
  12. Новые выборы уже в этом году и права человека. Парламентская ассамблея Совета Европы приняла резолюции по Беларуси
  13. Отдых в пандемию: можно ли съездить в автобусный тур и обязательна ли самоизоляция после возвращения
  14. КГБ: по «делу о госперевороте» обвинения предъявлены четырем лицам. Все они дают признательные показания
  15. «Череп маленький — мозг не помещается». История мамы парня, который родился с микроцефалией
  16. Помните, в Жодино милиционер ударил женщину? На одну из участниц той истории завели дело
  17. В Минске и окрестностях — много силовиков и колонны техники. В МВД говорят, что «плановые учения»
  18. Пособие на погребение снова сократилось. В ФСЗН рассказали, сколько оно сейчас составляет
  19. 35 лет после Чернобыля. История женщины, родившей сына в апреле 1986-го
  20. Проект Суперлиги оказался полным провалом. Турнир отменили, а клубы испортили себе репутацию
  21. Знакомьтесь с отважной белоруской, которая решилась взойти на самую высокую вершину земли
  22. В Оршанском РУВД в кабинете нашли тело сотрудника милиции. СК проводит проверку
  23. Власти смогут вводить ограничения и запреты по валютному рынку. Среди причин — падение рубля
  24. «В пандемию люди соскучились по общению». В Минске открылся клуб с настолками и баром, сходили туда
  25. В Минске заметили эксклюзивный внедорожник с клиренсом полметра и ценой почти полмиллиона евро
  26. В Беларуси запретили продажу популярного печенья, которое было во многих магазинах. Что с ним не так
  27. «Все границы перешли!» Путин о «попытке госпереворота и убийства Лукашенко» в Беларуси
  28. Замглавы МИД Литвы: Посол США, не получившая белорусскую визу, возможно, временно будет проживать в Вильнюсе
  29. Как самому недорого создать эффектный сад без помощи ландшафтного дизайнера. Вот простые советы
  30. В Минздраве рассказали о количестве привившихся от коронавируса и поствакцинальных реакциях


фото
polnocvet.com

Вы загораете на модном курорте и, переворачиваясь с боку на бок, все думаете о том, как там, на работе, без вас. Причина вашего беспокойства понятна – вы просто не умеете нормально отдыхать. Существует несколько способов, помогающих побороть эту психологическую проблему. Ведь в отпуске надо думать только о развлечениях и удовольствиях.

Шаг 1

Примерно за месяц до запланированного отдыха составьте список того, что вам обязательно нужно сделать до отъезда. Обозначьте на настенном календаре две даты. Первая дата – это день, когда вам необходимо сдать все проекты, а также передать вашу работу коллеге (если вы не успеете сделать все). До отъезда надо оставить два-три дня. Этот запас времени пригодится вам для того, чтобы настроить себя на поездку, привести внешность и мысли в порядок. Если вы числитесь работником бухгалтерии или отдела кадров, вам надо идти в отпуск только тогда, когда на предприятии заканчивается период расчета зарплаты или сдачи баланса. Во время отдыха на берегу моря нет ничего хуже, чем постоянная мысль о том, справляются ли ваши коллеги с работой.

Вторая отмеченная на календаре дата – день, когда вы заканчиваете всю важную работу и занимаетесь только мелкими поручениями. Вся работа, которую вы не успеете сдать до отпуска, обернется для вас большими проблемами после отдыха и раздражительностью во время отпуска.

фото
lady.tochka.net

Шаг 2

Прежде чем остановиться на нужном сроке отпуска, посоветуйтесь с остальными работниками. Уже в начале года можно “садиться за стол переговоров” и договариваться, кто, когда и на сколько дней берет отпуск. Так вам будет проще поделить все обязанности между собой. Сразу обговорите непредвиденные ситуации и решите, в каком случае вы можете побеспокоить друг друга телефонным звонком во время отдыха. Никогда не говорите коллегам, что они могут вам звонить в любое время. В последний рабочий день предупредите всех сотрудников, с кем вы будете общаться по телефону в случае непредвиденной ситуации. Обозначьте обязанности, которые вы перекладываете на плечи кого-то из коллег.

Шаг 3

Первые несколько дней отпуска – самые сложные. Вы резко перестраиваете свой организм, возможно, находитесь в другом часовом поясе, по утрам просыпаетесь с мыслью о работе. Постарайтесь в первый день отдыха думать лишь о том, как все удачно сложилось: вы успели завершить важные дела, доверили свое рабочее место другому, не менее квалифицированному, чем вы, специалисту. Теперь ваша главная мысль должна быть о том, как побыстрее набраться сил, загореть и отдохнуть.

-15%
-5%
-25%
-11%
-11%
-25%
-50%
0073062