• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. «Когда Володя готовит, в доме все замирает». Макей и Полякова — о секретах брака, быте, Латушко и политике
  2. Бывший офицер: «В августе понимал, что рано или поздно дело коснется меня и я не смогу на это пойти»
  3. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  4. Виктора Лукашенко уволят с должности помощника президента
  5. Звезда белорусской оперы сказал три слова на видео, его уволили «за аморальный проступок» — и суд с этим согласился
  6. В Беларуси выпустили пробную серию российской вакцины от коронавируса
  7. «Из-за анорексии попал в реанимацию». История пары, где у одного психическое расстройство
  8. «За 5−10 тысяч можно взять дом». Белорус переехал из Минска за 90 километров «у мястэчка» и возрождает его
  9. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  10. Политолог: Россия устала играть в кошки-мышки с Лукашенко, но не видит альтернативы
  11. «Магазины опустеют? Скоро девальвация?» Экономисты объяснили, что значит и к чему ведет заморозка цен
  12. Требования дать «план победы» — это вообще несерьезно. Ответ Чалого разочарованным
  13. «Дешевле, чем в секонде». В модном месте Минска переоткрылся благотворительный магазин KaliLaska
  14. Белорус опубликовал информацию обо всех известных захоронениях соотечественников в Чехии и Словакии
  15. Новый глава НОК, возможные санкции Украины, суды и приговоры. Что происходит в стране 26 февраля
  16. Выброшенные на лед в Шклове освежеванные трупы животных оказались лисьими. Их проверяют на бешенство
  17. Александр Лукашенко — больше не президент Национального олимпийского комитета
  18. 10 лет по делу о выстреле в Бресте. Что рассказывают родные осужденных и адвокат
  19. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  20. «Стояла такая тишина, что можно было услышать жужжанье мухи». Как Хрущев развенчал культ Сталина
  21. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию
  22. Сейчас плюс даже ночью, а какими будут выходные: синоптики о погоде на конец февраля — начало марта
  23. «Любой поставщик должен закладывать в цену риск принятия судом такого решения». Кредиторы БМЗ в печали
  24. «Фантастика какая-то». В Гродно начали судить водителя Тихановского, который молчал все следствие
  25. «Оправдания не принимаются». Лукашенко заявил, что на Олимпиаду надо отправить «боеспособный десант»
  26. Жила в приюте для нищих, спаслась после теракта в США. Женщина, которая перевернула российскую «фигурку»
  27. Под угрозой даже универсам «Центральный». Что происходит в магазинах «Домашний» из-за проблем сети
  28. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  29. «Произойдет скачок доллара — часть продуктов может исчезнуть». Вопросы про ограничения в торговле
  30. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор


Думаете, все успешные профессионалы своего дела всегда были такими успешными? Возьмем, к примеру, историю профессора Гарварда Франчески Джино, которую в современном научном мире многие считают звездой первой величины.

фото
dailylady.ru

Далеко не всегда дела у Джино шли гладко. Два года подряд она проходила собеседование за собеседованием, пытаясь устроиться на работу в школу или университет, но все без толку. И вдруг ситуация кардинально поменялась: она получила приглашения сразу от нескольких ведущих университетов: Гарвардского, Нью-Йоркского, Беркли и Уортонской школы бизнеса!

Хотите знать, что изменилось?

Конечно, она стала старше и мудрее. Но это не единственная и не главная причина. Джино придумала для себя ритуал, который совершала перед каждым собеседованием: она вспоминала момент своей жизни, когда добивалась успеха, когда чувствовала, что горы может свернуть, и описывала его на бумаге как можно подробнее.

Вывод из этой истории очевиден – чтобы увеличить свои шансы пройти собеседование при приеме на работу (или добиться успеха в других ситуациях), нужно мысленно вернуться в самый успешный период своей жизни. Просто сесть, вспомнить и  активировать таким образом ту внутреннюю силу, которая в вас есть.

Вы можете сказать: "Может, доктор Джино  просто научилась, в конце концов, проходить собеседование и работодатели рассмотрели в ней преподавательский талант?

Этим вопросом заинтересовался голландский психолог Йорис Ламмерс и организовал собственное исследование.

Ламмерс и его коллеги провели два эксперимента. Одну группу людей попросили написать сопроводительное письмо к резюме для приема на некую воображаемую работу, а другие проходили 15-минутное реальное собеседование. И в том, и в другом случае исследователей интересовало, насколько уверенно чувствовали себя участники.

Эксперимент с резюме: перед тем как приняться за письмо, половина участников написала небольшое сочинение о самом большом успехе своей жизни. Другая половина сразу приступила к резюме.

Эксперимент с собеседованием: треть участников предварительно писала о своих успехах, треть – о неудачах, и оставшаяся треть ничего не писала, а сразу отправилась на собеседование.

Вот что получилось:

Эксперимент с резюме: В сопроводительных письмах людей, которые предварительно писали о своих успехах, оказалось больше уверенности в своих силах.

Эксперимент с собеседованием: Во время имитации собеседования 47% тех участников, которые ничего не писали, были "приняты на работу". Среди людей, которые писали о своих успехах, "принятых" оказалось 68%. А среди тех, кто писал о неудачах, "прошедших" собеседование оказалось меньше всего – только 26%.

фото
ko.ru

Вывод напрашивается сам собой – если вы ищете работу и вам предстоит собеседование – сядьте и напишите о том времени, когда были на высоте. Если вы собираетесь писать резюме – не будет лишним воспользоваться тем же приемом.

Да и в любой другой ситуации, когда необходимо придать себе уверенности, прием с воспоминаниями успехов может быть очень полезен. Голландские специалисты выбрали собеседование потому, что посчитали этот опыт наиболее обескураживающим для любого человека.

Большинство работодателей отдают предпочтение уверенным в себе, позитивным людям, однако сама обстановка собеседования способствует тому, чтобы человек чувствовал себя  беспомощным, занимал оборонительную позицию со всеми вытекающими последствиями. Когда вам нужно произвести впечатление на потенциального работодателя, дискомфорт вызывает все – от направленного на вас оценивающего взгляда до необходимости контролировать и обдумывать каждое слово.

Неудивительно, что уверенность в себе тает как дым. И тут упражнение, о котором шла речь выше, может помочь справиться с этой проблемой.

-15%
-30%
-10%
-50%
-30%
-7%
-30%
0072143