106 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Кто стоит за BYPOL — инициативой, которая публикует громкие расследования и телефонные сливы
  2. Лукашенко: КГБ вам в ближайшее время расскажет, сколько сюда тротила завезли. И даже пластита
  3. Погода в длинные выходные: мокрый снег, метели, гололедица и ночные морозы
  4. «Скорее ад замерзнет». В МИД Литвы отреагировали на требование о выдаче Тихановской
  5. «Очень сожалею, что я тренируюсь не на „Аисте“». Посмотрели, на каких велосипедах ездит семья Лукашенко
  6. В Минск привезли первый экземпляр нового поколения Renault Duster
  7. Генпрокуратура возбудила уголовное дело против BYPOL
  8. По зарплатам «в конвертах» ввели новшество. Оно касается как работников, так и нанимателей
  9. Украина опять внесла Беларусь в «зеленый список» по COVID-19. Можно ехать без ПЦР-теста и карантина
  10. Стачка — за разрыв договора, профсоюзы — против. Что сейчас происходит вокруг «Беларуськалия» и Yara
  11. Не с того начали. Бизнес-союз резко ответил на предложение МНС побороться с зарплатами в конвертах
  12. «Дочка видела, как нас забирали. Всю ночь плакала». Минчанки хотели обратиться к депутату, а попали на Окрестина
  13. Насколько хорошо вы понимаете логику приговоров. Попробуйте себя в роли судьи. Игра
  14. Генпрокуратура направила в Литву запрос о выдаче Тихановской, а в суд — дело «о тайной вечере»
  15. Иск в суд, новые обвинения, уголовное дело. Что снова происходит с Гродненским детским хосписом
  16. Что сделать для сердца, если переболел коронавирусом? Кардиолог помогает разобраться
  17. По обновленному КоАП судили айтишника из квартала «Пирс». На его балконе БЧБ-флаг держался с августа
  18. МАРТ — ЕЭК: Беларусь не нарушает своих обязательств по применению ассортиментных перечней товаров
  19. «В школе думали, что приводит бабушка». История Даши, у которой разница в возрасте с мамой 45 лет
  20. Помните, сколько стоили машины на авторынке в Малиновке 20 лет назад? Сравнили с современными аналогами
  21. На ЧМ эту биатлонистку хейтили и отправляли домой, а вчера она затащила белорусок на пьедестал
  22. Суд огласил приговор водителю, который прокатил на капоте гаишника
  23. Белорусов атаковали банковские мошенники. Откуда у них данные, почему их сложно найти, как защититься
  24. «Парень выдержал полгода». История мотоциклистки, которая в 25 лет стала жертвой страшной аварии
  25. Задержано более 20 участников конференции Лиги студенческих объединений, приговоры судов. Что происходило 5 марта
  26. Почти 60 тысяч рублей за китайский кроссовер. Изучаем возможности Chery Tiggo 7 Pro
  27. Лукашенко рассказал, что сделал, «если бы в стране была настоящая диктатура» и о фильме про его дворец
  28. Оперная певица, которая троллит чиновников и силовиков. Кто такая Маргарита Левчук?
  29. У кого больше? Подсчитали, сколько абонентов у A1, МТС и life:)
  30. ЕЭК предложила Беларуси избавиться от обязательного перечня белорусских товаров в магазинах


Психолог Анастасия Рубцова, которая сейчас живет в Чехии и находится на карантине, с юмором рассказывает, как привыкнуть к маске и вписать ее в свой гардероб. Актуальненько!

Но есть и хорошие новости, потому что плохие уже заутомили.

Примерно три недели уходит на то, чтобы освоить маску как аксессуар, ввести ее в гардероб как полноправного участника и перезнакомить со всеми.

За это время возникает полезная привычка хватать ее, выходя из дома, вместе с кошельком и ключами.

За это же время научаешься ловко дышать под маской так, чтобы очки не запотевали. Я не могу объяснить, как, но дышать нужно вниз и немножко под углом, некрасиво поджимая нижнюю губу, чего все равно никто не увидит.

Вот, кстати, под маской никто не увидит, как мы поджимаем губы и морщимся, разглядывая безмасочников, бесперчаточников, людей, которые неправильно воспитывают детей, неуместно кормят грудью младенцев, неумело паркуются и не только.

Кроме того, удачно подобранная маска освежает цвет лица.

Маскирует прыщи на подбородке.

И капельку длинноватый нос.

И недостаточно мужественный подбородок. И трехдневную щетину. И кривые зубы. И мы еще будем удивляться, как мы жили без масок. Это же негигиенично, как без трусов ходить, станем говорить мы.

До сих пор не доказано, что маска хоть как-то защищает от вируса. Но она, несомненно, увеличивает наш социальный капитал — мы в ней сразу ответственные, гигиеничные и заботливые. Лучшие версии себя. До сих пор не было такого простого способа произвести такое хорошее впечатление.

Может, разве что повязка санитара. Или костюм медсестры (в определенных обстоятельствах).

В жару в маске жарковато, но китайцы что-нибудь придумают. Они теперь все время что-нибудь придумывают. Чтобы мы не скучали.

Три недели, просто дайте психике три недели, и вы ее не узнаете.

-10%
-20%
-5%
-7%
-14%
-25%
-20%
-20%
-15%
-50%
-10%