Поддержать TUT.BY
69 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «Он держится, и я держусь». Девушка одаренного студента, осужденного на 4 года, ищет ему работу и стажировки
  2. Конфликт в столичной маршрутке. Водитель хотел высадить пассажира из-за неприятного запаха
  3. «Не подпишешь — премии не увидишь». Письмо профсоюзов по санкциям подписали больше 110 тысяч человек
  4. Бегуна из Новополоцка ждет суд за фото с забега Zombie Run. Соседи считают их «исключительно циничными»
  5. Тест по роману Короткевича. Его должен пройти на 10 из 10 каждый белорус
  6. Министр по чрезвычайным ситуациям Ващенко освобожден от должности
  7. «Любимая пациентка» доктора Менгеле. Как белоруска выжила после опытов палача из Освенцима и написала письмо его сыну
  8. «Понял, что поменял шило на мыло». Три уехавших врача рассказывают, как изменилась их жизнь после выборов
  9. Минчанина судят за протест 9−10 августа: бросил цветок в ОМОН, нанес ущерб «Минсктрансу» на 27 тысяч
  10. «Нет, алкоголем не пахнет вообще». BYPOL опубликовал свое расследование по факту смерти Романа Бондаренко
  11. Приговор Верховного суда нельзя обжаловать. Защита Бабарико просит рассматривать дело в нижестоящем суде
  12. «Меня завезли в отдел, стали избивать». По делу о «коктейлях Молотова» дал показания 16-летний обвиняемый
  13. Как семья из маленькой деревушки спасла 42 животных — на зарплату лесника и пособие по инвалидности
  14. «Службой был доволен, не жаловался». Что известно о погибшем в части в Островце 18-летнем срочнике
  15. С 28 января снова дорожает автомобильное топливо
  16. Опознана одна из девушек, которая часто появляется в окружении Лукашенко. Она тоже срезала ленточки во дворах
  17. Минское «Динамо» проиграло дома нижегородскому «Торпедо»
  18. «Цепкало участвовать не планирует». Экс-представитель штаба Цепкало хочет зарегистрировать партию
  19. Расследование BYPOL о смерти Бондаренко, подорожание топлива, повышение пенсий. Что происходило в Беларуси 27 января
  20. Правозащитники опубликовали доклад о пытках в Беларуси
  21. Идет ли на спад вторая волна COVID-19: о чем говорят данные Минздрава и врачи
  22. Генпрокуратура опровергла задержание прокурора Витебска. Он уволен
  23. Громко хлопают в ладоши. Как белорусов судят по «политической» 342-й статье
  24. На пациента, ударившего в «политическом конфликте» врача скорой в Бресте, завели уголовное дело
  25. Руководителей МЗКТ, МТЗ, БЕЛАЗа и других предприятий обвиняют в получении взяток от россиян
  26. Подорожают многие продукты и лекарства, обновят базу тунеядцев, повысят пенсии. Изменения февраля
  27. Дмитрий Крук назвал сценарии для экономики в 2021 году и угрозы, способные их перечеркнуть
  28. В Беларуси повышают минимальные трудовые и социальные пенсии
  29. «Сложно найти девушку, не все хотят тут жить». Как айтишник переехал в 120-летний дом на хуторе
  30. «Я одна здесь уже 10 лет». История Галины, которая живет в мертвой деревне. Почти


/

Совсем недавно мы рассказывали о топ-20 участниц, которые прошли в основной состав проекта «Мисс Беларусь Plus Size». В эти выходные девушек ожидал первый конкурсный weekend, результаты которого станут определяющими для половины участниц: уже к концу недели в проекте останутся 10 из 20 девушек.

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

Непростой разговор о здоровом образе жизни

Еще на этапе сбора заявок организаторы проекта признавались, что теме здоровья будет уделено много внимания. Поэтому принимающей площадкой этапа стал центр водных развлечений «Лебяжий».

Начать с темы здоровья организаторы решили еще и потому, что у многих женщин единственной мотивацией для занятий спортом остается страх общественного порицания из-за лишнего веса. Гораздо меньшее количество женщин приходят в спортзал за здоровьем. К сожалению, об этой проблеме пока не решаются говорить открыто.

«В детстве я много занималась спортом, была подвижным ребёнком, — признается одна из участниц. — Но в старших классах начала полнеть, а занятия физкультурой превратились в настоящую пытку. Я переживала, как смотрится на мне спортивная форма, комплексовала на фоне стройных одноклассниц. Так из удовольствия спорт превратился в пытку. Даже во взрослом возрасте, когда я выходила на стадион или в спортзал, сталкивалась с насмешками и шепотками про корову на льду. Со временем я научилась относиться к хамству спокойно, спорт в мою жизнь вернулся, но я знаю многих женщин, которым проблемы с весом не дают спокойно заниматься физической активностью».

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

Как специалисту эта проблема хорошо известна руководителю проекта Health me up Надежде Дамковской:

«Если откровенно, тела фитнес-моделей, которые вы видите в рекламе, часто далеки от здорового образа жизни. Почти всегда речь о графической обработке фотографий, удачно выставленном свете, а порой откровенно нездоровых вещах: экстремальной потере калорий, обезвоживании, пластических операциях. Это особенно важно понимать молодым людям и родителям подростков, которые, рискуя здоровьем, стремятся во что бы то ни стало похудеть».

В этом году к проекту Надежды, который помогает оздоровиться и похудеть, присоединятся и участницы «Мисс Беларусь Plus Size». Вместе с менторами и тренерами в течение 28 дней девушки будут работать над своим телом, привычками и личностью, учиться правильно распределять эмоции, нагрузку и ресурсы в стрессовых ситуациях, к которым можно отнести любые соревнования: как конкурс красоты, так и авралы на работе.

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

«Пожалуйста, поймите, что важно не худеть, а быть здоровым, — продолжает Надежда. — Спорт, режим дня и правильное питание должны быть не целью, а средством для счастливой жизни. Я очень надеюсь, что девушки, которые следят за „Мисс Беларусь Plus Size“, но которые пока стесняются своей фигуры, начнут заботиться о здоровье, подходя к вопросу со знанием дела».

Осанка, дефиле, фотопозирование и стресс-тест — фотосессия в купальнике

На международном конкурсе красоты в Киеве, куда отправятся представлять Беларусь пять участниц от нашей страны, жюри в том числе будет оценивать навыки девушек по дефиле и фотопозированию. Поэтому готовить конкурсанток начали уже сейчас. Первый мастер-класс провела директор модельного агентства BJMODELS Юлия Богук.

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

Хорошее дефиле и фотопозирование невозможны без хорошей осанки. Поэтому с девушками работала Евгения Ткачева, тренер по осанке и автор курса «Королевская осанка с Евгенией Ткачевой».

То, как девушки усвоили информацию, проверили в тот же день — на тренировочной фотосессии в купальниках перед объективом фотографа-коуча Маргариты Даленкиной. За одну минуту каждая из участниц должна была показать максимальное количество поз и получить от Маргариты обратную связь. Когда два непростых дня остались позади, девушки отправились отдыхать и развлекаться в водно-термальный комплекс «Территория SPA».

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

Впереди девушек ждут новые испытания, которые организаторы пока держат в секрете. Но уже в ближайшие выходные мы узнаем, кто вошел в десятку и продолжит участие в проекте. LADY внимательно следит за новостями и расскажет о них первой.

-23%
-30%
-10%
-70%
-20%