Вкус жизни
Делай тело
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Леди Босс
Наши за границей
Моя жизнь
Мех дня
СуперМама
Советы адвоката

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Стиль


Осень — красивая пора, но в то же время - самая депрессивная. Серое небо, дожди, туманы — не способствуют хорошему настроению. Каждый стремится выйти из унылого состояния своим путем — спорт, хобби, встречи с друзьями.

Многие из нас стараются следить за собой, пробуют разнообразные диеты, импульсивно бросаются заниматься то аэробикой, то бодибилдингом, то пилатес. Обычно это начинается «с понедельника» и заканчивается при появлении первых результатов. Сложно заставить себя встать на тренировку, когда день все короче, а отопление так и не включили… Выходные вообще превращаются в посиделки дома, в лучшем случае с друзьями, а не в одиночестве.

Организаторы FitСamp (фитнес кэмп) предлагают Вам свой сценарий проведения выходных — провести полную перезагрузку.

— Мероприятие задумано для того, чтобы не просто отдохнуть, но и с пользой провести несколько дней в компании близких по духу людей. Наша программа рассчитана на небольшое количество участников (до 60 человек). Мы ставим перед собой цель обеспечить максимально индивидуальный подход и достижение реальных результатов — рассказывает один из организаторов FitСamp, Екатерина Машерова — директор компании MICE Travel Club.

— Идея проведения таких «фитнес лагерей» не нова, аналоги уже существуют в Украине, России, Чехии. В Беларуси мы проводим «здоровые выходные» впервые. Мы не копировали формат соседей, а создали свою программу с нуля. Мы уверены, что запланированное мероприятие 14−16 октября будет полезным и увлекательным, ведь у нас богатый опыт в бизнес туризме, работы с группами. Мы любим свою работу и пропагандируем здоровый образ жизни.

Изменить образ жизни можно только изменив образ своего мышления. Здоровый образ жизни — это, как известно, здоровое тело, здоровые мысли и здоровая душа. Эти аспекты Вам помогут раскрыть приглашенные наставники проекта. Это профессионалы-инструкторы по бодифитнесу и кроссфиту Владимир Ван Ли и Андрей Дозорцев, инструкторы клуба Proyoga по йоге, пилатес и Zumba. У участников FitСamp будет возможность узнать об этих направлениях фитнеса из первых уст, принять участие в тренировках и мастер-классах, сделать свои собственные выводы.

Мы также пригласили известного психолога Андрея Метельского. Из его авторского курса «Психодетокс — худеем без диет» Вы узнаете, что не обязательно истязать себя диетами и тренировками, чтобы выглядеть привлекательно. Достаточно жить в согласии с собой.

Полагаю, дамам будет особенно интересно пообщаться с известным пластическим хирургом Дмитрием Батюковым в неформальной обстановке во время запланированной дискуссии .

Отдельные слова благодарности мы хотим выразить клубам Адреналин и Реформа за оказанную помощь и поддержку.

Несколько слов о питании в FitCamp. Наше меню было разработано специалистами диетологами проекта «Счастье есть». Мы хотим дать представление о правильном ежедневном рационе и возможность использовать эти знания в повседневной жизни.

На протяжении всего FitСamp будет работать банно-массажный комплекс. Специалист школы банного мастерства Михаил Василевич пообещал нам, что мы узнаем русскую баню такой, о которой и не догадывались.





В субботний вечер наших участников ждет насыщенная программа с сюрпризами и ценными подарками.

Хочу отметить, что наше мероприятие не «режимное». У нас, конечно, есть специально разработанная программа и меню, однако каждый может сам выбрать для себя, чем ему заниматься, что пить и есть. Бар на территории мы решили не закрывать, пусть это будет своеобразным испытанием.

Остается добавить, что все это пройдет на базе отдыха класса люкс «Шишки» в 60 км от Минска. Это красивое место на берегу озера Лоша, новые уютные коттеджи, ресторан, ухоженная территория, банный комплекс. Вас ожидает отзывчивое отношение персонала и администрации комплекса.

Как мы и планировали, мероприятие вызвало интерес у людей не только, профессионально занимающихся спортом, но и у тех, кто только мечтает о походе в спортзал.

Мы будем рады видеть Вас в числе участников FitCamp в Шишках 14−16 октября 2016!

www.FitCamp.by