Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Стиль


Сезон коротких шорт и легких платьев все ближе — самое время задуматься о том, чтобы вернуться к активной жизни, сдуть пыль с велотренажера, любимых кроссовок или отправиться в спортзал. Чашку сладкого какао заменить на стакан свежевыжатого сока, печенье — на свежие фрукты, позу «с пультом на диване» — на позу «лотоса». Возвращение в спортзал после продолжительного отдыха может стать серьезным испытанием. Чтобы вы смогли вскоре получить хорошие результаты, нужно запастись терпением и со знанием дела подойти к выбору одежды для занятий спортом. Впрочем, большой выбор спортивных товаров позволит подобрать спортивный наряд для любой цели и на любой вкус.

Бег

Четкий ритм, любимая песня в плеере, легкий ветер в лицо и чувство свободы. Если эти ассоциации дарят вам яркие эмоции, то ваш путь к здоровому образу жизни — это бег. При выборе одежды для бега многие совершают ошибку — покупают вещи из хлопка. Такая одежда быстро впитывает пот и от этого тяжелеет, что затрудняет занятие, не говоря уже о том, что растет риск простудиться. Сейчас известные компании выпускают одежду из специального текстиля, наиболее подходящего для пробежек. Новые технологии в изготовлении спортивных брюк и леггинсов, такие как Motion Drive и ClimaLite, позволяют отводить влагу с поверхности тела, делая занятия спортом более комфортными.

Один из самых важных вопросов — выбор обуви для бега. Во избежание травм тренеры советуют доверять только брендам, специализирующимся на выпуске беговой обуви. Хорошие беговые кроссовки должны плотно облегать ногу, подошва должна быть прочной, но гибкой. Для летних тренировок также важна хорошая вентиляция.

Йога

Если динамичным движениям вы предпочитаете размеренный и умиротворенный темп занятий, то самым лучшим вариантом вашего весеннего обновления будет йога. Ведь йога — это не просто спорт, а многогранное учение о познании себя и окружающего мира. Главным критерием выбора одежды для занятий должно стать удобство. Поэтому стоит обратить внимание на мягкие, легко тянущиеся ткани. Майки-борцовки не будут стеснять движений, а в легких леггинсах из стрейчевых материалов даже самая сложна асана окажется по плечу.

Обычно для занятий йогой обувь не требуется — достаточно носков из натуральных материалов. Однако для большей устойчивости во время выполнения упражнений Nike разработали специальные балетки. За счет тонкой подошвы сохраняется ощущение занятий босиком, а силиконовые точки дают противоскользящий эффект.

При занятиях йогой не стоит также забывать о таком важном аксессуаре, как коврик. Главные требования к нему: прочность, удобство переноски и хорошее сцепление с полом, чтобы предотвратить скольжение во время выполнения упражнений.

Плавание

Если вы с нетерпением ждете начала пляжного сезона, чтобы отправиться к ближайшему водоему, то настоящим спасением в большом городе для вас станет посещение бассейна. Выбрать занятия утром (для бодрости) или вечером (для расслабления) — решать вам. Но совершенно точно при выборе купального костюма стоит остановиться на мягких материалах, устойчивых к хлору. Технологии нового поколения, например Infinitex от Adidas, обеспечивают отличную посадку, поддерживают оптимальную компрессию мышц и помогают легче скользить в воде.

Особое внимание также стоит обратить на аксессуары для плавания, в особенности на очки. Лучший вариант для посещения бассейна — очки, имеющие защиту от запотевания и солнечного света. Самую нелюбимую деталь костюма плавания — шапочку — можно превратить в яркий акцент, выбрав интересный цвет или рисунок. А сланцы в тон отлично дополнят этот спортивный образ.

Фитнес

Тем же, кто не может представить своей жизни без гантелей и тренажеров на все группы мышц, стоит отправиться в фитнес-зал. Для того, чтобы получать максимальное удовольствие от тренировок, стоит следовать нескольким советам. Во-первых, форма для фитнеса должна быть подобрана строго по размеру. Неудачно подобранный размер спортивной одежды может стеснить движения, чем значительно снизит эффект от тренировок или даже может привести к травме. Во-вторых, форма для спортзала должна хорошо отводить влагу и позволять телу дышать. Выгодным выбором будут майки, бюстье или футболки ярких цветов (эстетическую составляющую никто не отменял) и спортивные брюки или тайтсы с широким поясом.

Обувь для фитнеса также должна быть легкой и с хорошей вентиляцией. Во избежание травм нога в ней должна быть надежно зафиксирована, в то же время обувь не должна пережимать стопу. Еще один важный критерий - отсутствие скольжения и отличное сцепление с поверхностью.

Определяйтесь с видом спорта или пробуйте все и сразу, грамотно подходите к выбору вашей спортивной формы как с практической, так и с эстетической стороны и начинайте готовить наряды для лета, ведь оно уже не за горами.

Нужные услуги в нужный момент
-10%
-20%
-30%
-25%
-80%
-15%
-40%
-20%