LADY.TUT.BY при поддержке генерального партнера, косметической компании Relouis, запустила проект "Марафон красоты" и пригласила шесть интереснейших лекторов, настоящих профи своего дела, с одной целью: помочь каждой белорусской женщине вывести свою индивидуальную формулу идеального "Я".
А что такое это самое "идеальное Я"? Совершенная фигура, кожа, светящаяся изнутри, роскошная копна волос? Секреты о том, как получить все это, мы, конечно, раскроем в следующих материалах о "Марафоне красоты"...
Однако гораздо важнее в поиске гармонии и счастья внутреннее состояние женщины. Более того – оно первостепенно.
Именно поэтому мы открываем наш цикл статей о "Марафоне" лекцией руководителя проекта "Марафон красоты" (г.Стамбул), психолога, сертифицированного коуча и тренера по личностному росту – Марины Берг.
Выступление Марины вызвало огромный интерес у белорусок. В ожидании ее лекции они, собравшись в холле, знакомились с продукцией компании beOrganic.by, участвовали в мастер-классе от Relouis с визажистом Татьяной Владимировой, а также, конечно, стремились занять места в первых рядах, чтобы ничего не упустить! Благо полностью сконцентрироваться на предстоящей лекции девушкам помог детский конструктор-центр L-Club, который на протяжении всего "Марафона красоты" развлекал детишек, которые пришли на праздник женственности вместе со своими мамами:
 |
Дети под надежным присмотром L-Club |
 |
Компания beOrganic делится секретами ароматерапии |
 |
Relouis создает красоту! |
 |
В палитре Relouis много сочных оттенков! |
Но до того как Марина Берг взяла в руки микрофон, с приветственной речью к слушательницам обратилась заместитель директора по маркетингу "Релуи Бел", Лариса Гриневич:
– Косметическая компания Relouis рада приветствовать вас на празднике красоты и стиля, а также на празднике знаний, ведь умение быть красивой – это целое искусство, которое женщина постигает всю свою жизнь!
Женщина – совершенна. Но и совершенство можно искусно подчеркнуть с помощью декоративной косметики. И я рада представлять сегодня косметику Relouis, которую вот уже 22 года создают для вас итальянские и белорусские специалисты.
Италия – известнейший и авторитетный законодатель моды, в частности, в декоративной косметике. Это надежный производитель качественных косметических текстур, которые компания Relouis использует для производства своей продукции красоты.
Косметика Relouis сегодня – это модные тенденции Европы, самые трендовые тона, отличное качество, инновационные технологии, а самое главное – это интересные продукты, которые давно поселились в вашей косметичке.
Мы создаем свою косметику Relouis с любовью, соединяя итальянский стиль и креативность с теплотой белорусской души. И все это с одной лишь целью – сделать каждую из вас, дорогие девушки и женщины, самой красивой!
Ведь что такое красивая женщина? Это уверенная и гармоничная женщина. Это женщина, у которой все получается, та, у кого есть любимый человек и любимое дело. Красивая женщина – это счастливая женщина! Мы надеемся, что косметика Relouis сделает вас такой. И оставит в каждой из вас частичку Италии… Почувствуйте себя красивыми сегодня и будьте такими всегда!
Этот жизнеутверждающий посыл, полный любви и уважения к женщине, продолжила в своей лекции и Марина Берг.
Название лекции – "Красота не требует жертв" было провокационным. Ведь нас убеждали в обратном столько лет!
Еще в детстве, когда мама пыталась расчесать запутанные девичьи косы (не самое приятное и веселое занятие для маленьких девочек), она раз за разом повторяла нам эту истину. С возрастом мы начали слышать ее еще чаще – при любой процедуре, делающей нас якобы красивыми: от коррекции бровей до депиляции.
Но давайте разберемся, что такое красота. Можно найти множество определений этому понятию – гармония, улыбка, стройность, вдохновение, комфорт – все они будут подходящими. Но прежде всего это здоровье!
Как же нам стать здоровыми и красивыми, да еще без жертв?
Оказалось, что жизнь наша состоит на 20% из технологий и на 80% из убеждений. С технологиями все просто – это то, что нас окружает, то, что мы едим, то, где мы живем. С убеждениями сложнее, ведь именно из них состоит наше сознание, которое до сих пор полностью не изучено…
Убеждают нас на протяжении всей жизни: нужно чистить зубы 2 раза в день, обязательно заниматься спортом, не есть после 18.00, выходить замуж только в белом платье, детей рожать до 30, не курить и не пить, обязательно получить высшее образование – и так до бесконечности! Конечно, не нужно сопротивляться всем без исключения убеждениям, но есть такие, которым сопротивляться просто необходимо, если наша цель – здоровье, красота и гармония.
Давайте задумаемся: из чего состоят наши дни? Интернет пестрит картинками из серии "как я провел свой день, год, выходной" – и сотни тысяч людей узнают в этих картинках себя! Разве это не страшно?
Мы живем в коробке – закрытом пространстве. И окружают нас сплошные коробки разных размеров: телефоны, компьютеры, автобусы, телевизоры, офисы. Во многом поэтому мы не удовлетворены, замучены и постоянно мечтаем о море.
Но мало того что мы ничего не делаем для того, чтобы что-то изменилось, мы еще и убеждены в том, что такое течение жизни вполне нормально.
Итак, нам предлагаются 4 шага к изменению ситуации:
- принять решение и сделать первый шаг
- перевести убеждение в сомнение (а вдруг все на самом деле не так, как мы думаем, как нам говорят?)
- разорвать шаблон
- произвести замену старого шаблона на новый шаблон
На лекции было предложено посмотреть на лимон, а потом мысленно положить его в рот и пожевать. Лимон был всего лишь на картинке, жевали мы его не по-настоящему, но слюна выделилась у всех. Другими словами процесс этот можно описать так: мы производим мысль, происходит действие, это входит в привычку и создает обстоятельства. Получается, то, о чем мы думаем, сказывается на нашей жизни!
У многих ведь бывали в жизни ситуации, когда очень сильно чего-то хочешь и это волшебным образом сбывается. Так вот не в волшебстве было дело, а в мысли, которая возникла в голове, а дальше все закрутилось по цепочке!
Чтобы справиться с 4 шагами, которые приведут к улучшению жизни, нужно иметь хорошее самочувствие, много энергии и сил. Мы состоим из клеток, и нужно, чтобы они были здоровыми.
Основные потребности клетки – это вода, кислород и микроэлементы. С водой все более или менее понятно: ее нужно пить, и она должна быть чистая. С остальным есть сложности. Основная в том, что незаменимые для нас жирные кислоты - это омега-6 и омега-3. Жителю Беларуси добыть их непросто и зачастую не очень хочется, так как моря у нас нет и мяса в рационе гораздо больше, чем рыбы.
Казалось бы, хотя бы с кислородом возникнуть проблем не должно – ведь мы дышим всегда, даже когда забываем об этом. Но, как и во многих сферах жизни, в дыхании главное не количество, а качество. Проверить качество своего дыхания просто: сделайте глубокий вдох и посмотрите, какая часть тела у вас поднимается вверх. Если поднимается верхняя часть тела, это значит, что жить мы, конечно, будем, но не так качественно, как это возможно.
Правильное дыхание – это дыхание, при котором поднимается живот. Тогда мы заполняем кислородом не только легкие и сердце, а насыщаем им диафрагму и лимфу. А лимфа – это наша канализация, которая выбрасывает все вредное и ненужное для организма. Если она не получает достаточно кислорода, то перестает работать в полную силу, накапливаются токсины: мы начинаем болеть, у нас портится кожа, появляется плохое самочувствие, недомогание. Обычно мы контролируем наше дыхание бессознательно, но чтобы оно стало качественным, нужно сделать свое дыхание осознанным.
Правило 90 градусов
Помните, мы говорили выше о том, что есть убеждения, избавляться от которых не нужно? Так вот, одно из них нам повторяли все детство: "Сиди ровно, не горбись". Дело в том, что почти все в мире живет по правилу 90 градусов, и наш организм ищет эти 90 градусов, то есть, пытается быть ровным.
Например, многие замечали появление у себя животика, хотя ни в питании, ни в физических нагрузках ничего не поменялось. Дело в том, что когда мы горбимся за столом, линия нашего тела сгибается и для того, чтобы оно снова стало ровным и гармоничным, по мнению нашего организма, нужно поменять конструкцию и вырастить живот. Это правило касается всего организма, и даже от пробора на голове зависит, в какую сторону мы будем чаще наклонять голову, поэтому полезно периодически его менять.
Мы всегда стремимся стать лучше, а значит, по нашему мнению, счастливее, однако часто нам бывает очень плохо и слезы текут рекой. Марина Берг дает по этому поводу замечательный совет:
"Если у вас все плохо, если вас переполняют слезы, включите самый грустный фильм и поплачьте. И в каждую слезу вложите ту боль, которая есть у вас внутри. Если вы чувствуете, что не выплакали все, включите еще один грустный фильм… А потом посмотрите комедию и сломайте свой шаблон! Я вам желаю быть красивыми, счастливыми и здоровыми!"
Мы спросили у Марины, какие впечатления остались у нее от работы с минской аудиторией:
– Я, на самом деле, первый раз в Беларуси и вообще не знала, к кому еду. Ведь каждая страна и каждая национальность несет в себе определенную энергетику. Здесь публика очень теплая! Я была удивлена, насколько она открытая, душевная, чистая. Хочется говорить, хочется отдавать. Люди пытаются помочь на каком-то энергетическом уровне, это очень классно, правда.
– Вы рассказываете о 4 шагах по разрыву шаблона. Какой шаг сложнее всего будет сделать белорусским женщинам?
– Нет никаких ограничений, и нет никаких сложностей. Это опять же очередное предубеждение, что где-то должно быть сложно. Нужно в первую очередь захотеть! Это первый шаг – быть настроенным на желание что-то изменить в своей жизни. Ведь мы начинаем с того, что заложено у нас на уровне сознания. Надеюсь, я помогла белорускам в том, чтобы этот первый шаг сделать!
Как оказалось, это действительно так:
– Лекция Марины произвела на меня удивительное впечатление, – прокомментировала слушательница Юлия. – Так бывает, когда с тобой говорит опытный, наполненный человек, который не просто делится прописными истинами, а дает практические советы по трансформации твоей жизни. При этом в Марине не было и тени назидания, морализаторства… Все очень человечно, доступно и действенно вместе с тем! С сегодняшнего дня я начну работу над собой… И мне очень интересно, чем продолжится для меня лично "Марафон красоты"!
"Марафон красоты" продолжился для участниц встречи вручением подарков от компании Relouis, команда которой работала с девушками на протяжении всего вечера.
 |
Команда Relouis |
Преображенные леди остались настолько довольны результатом, что поспешили получить у маркетологов Relouis подробную консультацию о продукции компании...
И, конечно, приобрели билеты на следующую лекцию "Марафона", прочитать о которой вы сможете уже завтра на LADY! Вы узнаете все о секретах идеальной кожи из лекции Натальи Дичковской, сертифицированного ароматерапевта, автора и руководителя школы ароматерапии и аромакосметики beOrganic.by.
Не пропустите!
Relouis - генеральный партнер проекта
Декоративная косметика Relouis – прикосновение Италии…
Генеральный партнер проекта Марафон красоты, компания "Релуи Бел" на протяжении 22 лет успешно воплощает в своей косметике ТМ Relouis модные тенденции, высококачественные итальянские текстуры, инновационные технологии, соединяя итальянский стиль, утонченность и непревзойденную элегантность с одной лишь целью - оставить в сердце каждой женщины частичку Италии.
В рамках "Марафона красоты" компания Relouis проведет открытый мастер класс с практическими советами визажиста. С нами вы узнаете:
- Какие средства выбрать для коррекции формы и цвета бровей
- Все о макияже глаз, начиная от стрелок до техники смоуки-айз
- Какие цвета помады в тренде этим летом
- О секретах идеального лица без фоторедакторов
BeOrganic.by также проведёт мастер-классы по теме:
- кремоварение горячим способом (на водяной бане)
- изготовление духов (элементы диагностики)
- кремоварение холодным способом
- использование шоколада в косметических целях
Партнеры проекта:
