• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. «В пандемию люди соскучились по общению». В Минске открылся клуб с настолками и баром, сходили туда
  2. «Все границы перешли!» Путин о «попытке госпереворота и убийства Лукашенко» в Беларуси
  3. «Череп маленький — мозг не помещается». История мамы парня, который родился с микроцефалией
  4. 35 лет после Чернобыля. История женщины, родившей сына в апреле 1986-го
  5. Многодетная семья всего за год переехала из «двушки» в свой дом. Вот их история и все расчеты
  6. «Остеопороз может привести к инвалидности». Поговорили с врачом о еще одной эпидемии 21-го века
  7. Новые выборы уже в этом году и права человека. Парламентская ассамблея Совета Европы приняла резолюции по Беларуси
  8. Как самому недорого создать эффектный сад без помощи ландшафтного дизайнера. Вот простые советы
  9. Преподаватель гомельского медунивера от руки рисует лекции для студентов — и им нравится
  10. «Однушки» — от 170 долларов. Что сейчас происходит на рынке аренды квартир в Минске и что дальше
  11. Точки над i. От назначенной на четверг встречи Лукашенко и Путина ждут судьбоносных решений
  12. Власти смогут вводить ограничения и запреты по валютному рынку. Среди причин — падение рубля
  13. Пособие на погребение снова сократилось. В ФСЗН рассказали, сколько оно сейчас составляет
  14. Замглавы МИД Литвы: Посол США, не получившая белорусскую визу, возможно, временно будет проживать в Вильнюсе
  15. КГБ: по «делу о госперевороте» обвинения предъявлены четырем лицам. Все они дают признательные показания
  16. Минэкономики: Система достаточно прочна. Неблагоприятные факторы носят временный характер
  17. Отдых в пандемию: можно ли съездить в автобусный тур и обязательна ли самоизоляция после возвращения
  18. Прорыв трубы в Чижовке: затопленная дорога, проблемы с водой в трех районах Минска и поврежденный газопровод
  19. Акции в поддержку Навального в России: задержаны более 1600 человек
  20. Убита телохранителем, погиб от рук племянника. Как глав государств убивают на посту
  21. Проект Суперлиги оказался полным провалом. Турнир отменили, а клубы испортили себе репутацию
  22. В Минске заметили эксклюзивный внедорожник с клиренсом полметра и ценой почти полмиллиона евро
  23. Вводят новшества по валютному рынку. Что они означают для белорусов
  24. Белорусы жалуются на задержку пенсий и пособий. В Минтруда пояснили, в чем дело
  25. В Оршанском РУВД в кабинете нашли тело сотрудника милиции. СК проводит проверку
  26. Знакомьтесь с отважной белоруской, которая решилась взойти на самую высокую вершину земли
  27. Гинеколог — о заболевании, которое может не иметь симптомов и при этом мешать женщине родить
  28. В Беларуси запретили продажу популярного печенья, которое было во многих магазинах. Что с ним не так
  29. Помните, в Жодино милиционер ударил женщину? На одну из участниц той истории завели дело
  30. В Минздраве рассказали о количестве привившихся от коронавируса и поствакцинальных реакциях


51-летняя дива вышла на связь с поклонниками после празднования Нового года. Она поздравила фанатов, а заодно продемонстрировала, как смывает праздничный макияж. Результаты впечатляют: без косметики Джей Ло выглядит даже более юной и свежей.

Разумеется, сама певица и актриса рассказывает, что сияющая и подтянутая кожа — результат того, что она пользуется косметикой собственного бренда — JLO Beauty. Но куда как более вероятно, что дело в комплексном подходе: ведь Дженнифер разработала собственную систему красоты.

Напомним, много лет назад красавица полностью исключила из рациона мясо млекопитающих, жареное и сладости. Максимум, который Джей Ло позволяет себе по праздникам: мороженое и немного печенья.

Певица не употребляет алкоголь, не курит и не пьет кофе. Она уверена, что ароматный напиток — один из главных врагов здоровой и увлажненной кожи.

В ежедневном меню Дженнифер большое количество овощей, фруктов и рыбы, а также обязательные 1,5 литра воды. Также в ее рационе есть протеин: он надолго усмиряет аппетит и просто необходим при колоссальных силовых нагрузках, которые всегда есть в жизни Джен.

Певица сочетает регулярные силовые тренировки и дыхательные практики йоги. Результат впечатляет.

К ботоксу, уверяет дива, она никогда не прибегала — как и к пластическим операциям. Сохранять молодость ей помогает стабильный режим сна: не менее 8 часов. Певица признается, что как только она нарушает этот пункт во время гастролей, результат — сразу налицо. Точнее, на лице.

-15%
-5%
-10%
-20%
-5%
-40%
-70%
-25%
0073062