• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Вдохновение
  • Еда
  • Звезды
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Звезды


Как правило, купив абонемент в спортзал, мы тут же отправляемся за новым спортивным обмундированием. Ведь именно удобные и стильные штаны, топ и кофта для фитнеса являются залогом хорошего настроения, а следовательно и продуктивной тренировки. Не можете решить, какую спортивную форму выбрать? Смотрите на звезд и берите с них пример, исходя из своих вкусов и предпочтений.

Безразмерные "треники", растянутые майки и грубые кроссовки – давно в прошлом! Звезды выбирают эластичные обтягивающие спортивные лосины, влаговпитывающие топы и специальную обувь – все это делает занятия еще приятнее и помогает выполнять упражнения в полную силу.

Джессика Альба
Джесси Джей
Элли Голдинг
Дженнифер Гарнер
Кейт Бекинсейл
Рози Хантингтон-Уайтли
Рози Хантингтон-Уайтли
Николь Ричи
Хилари Дафф
Бритни Спирс
Мишель Хитон
Элли Фаннинг
Джессика Альба
Каролина Куркова
Эшли Грин
Келли Брук
Ким Кардашьян
Эмили Блант
Мел Би
Кэти Холмс
Эшли Тисдейл

Советы по стилю в тренажерном зале

1. Хлопчатобумажные майки и брюки хорошо. Но стоит учитывать, что на дворе 21 век: спортивные бренды вовсю используют специальные ткани, которые позволяют коже лучше дышать и быстрее впитывают влагу.

2. Не надевайте в спортзал широкие штаны. Такие модели будут мешать вам заниматься, вместо этого обратите внимание на облегающие лосины и леггинсы, которые поддерживают ноги в тонусе и способствуют лучшему кровообращению.

3. Подберите правильное белье. Не носите в спортзал стринги – они мешают движениям и способствуют распространению бактерий из-за потоотделения в интимной зоне. Надевайте для занятий спортом хлопковые шортики или слипы.

4. Всегда берите с собой спортивную кофту или худи. После сильных нагрузок даже в жаркое время года нельзя сразу выходить на улицу – дополнительная одежда поможет вам постепенно отрегулировать температуру тела и привыкнуть к сквозняку или ветру.

5. Солнечные очки, украшения, часы, ремни и другие аксессуары допустимы только по дороге в зал. После того как вы переступили порог раздевалки – снимайте все лишнее, чтобы не раздражать звоном окружающих и не мешать своим движениям.

Нужные услуги в нужный момент
-20%
-20%
-20%
-12%
-15%
-20%
0056673