Как правило, купив абонемент в спортзал, мы тут же отправляемся за новым спортивным обмундированием. Ведь именно удобные и стильные штаны, топ и кофта для фитнеса являются залогом хорошего настроения, а следовательно и продуктивной тренировки. Не можете решить, какую спортивную форму выбрать? Смотрите на звезд и берите с них пример, исходя из своих вкусов и предпочтений.
Безразмерные "треники", растянутые майки и грубые кроссовки – давно в прошлом! Звезды выбирают эластичные обтягивающие спортивные лосины, влаговпитывающие топы и специальную обувь – все это делает занятия еще приятнее и помогает выполнять упражнения в полную силу.
 |
Джессика Альба |
 |
Джесси Джей |
 |
Элли Голдинг |
 |
Дженнифер Гарнер |
 |
Кейт Бекинсейл |
 |
Рози Хантингтон-Уайтли |
 |
Николь Ричи |
 |
Хилари Дафф |
 |
Бритни Спирс |
 |
Мишель Хитон |
 |
Элли Фаннинг |
 |
Джессика Альба |
 |
Каролина Куркова |
 |
Эшли Грин |
 |
Келли Брук |
 |
Ким Кардашьян |
 |
Эмили Блант |
 |
Мел Би |
 |
Кэти Холмс |
 |
Эшли Тисдейл |
Советы по стилю в тренажерном зале
1. Хлопчатобумажные майки и брюки – хорошо. Но стоит учитывать, что на дворе 21 век: спортивные бренды вовсю используют специальные ткани, которые позволяют коже лучше дышать и быстрее впитывают влагу.
2. Не надевайте в спортзал широкие штаны. Такие модели будут мешать вам заниматься, вместо этого обратите внимание на облегающие лосины и леггинсы, которые поддерживают ноги в тонусе и способствуют лучшему кровообращению.
3. Подберите правильное белье. Не носите в спортзал стринги – они мешают движениям и способствуют распространению бактерий из-за потоотделения в интимной зоне. Надевайте для занятий спортом хлопковые шортики или слипы.
4. Всегда берите с собой спортивную кофту или худи. После сильных нагрузок даже в жаркое время года нельзя сразу выходить на улицу – дополнительная одежда поможет вам постепенно отрегулировать температуру тела и привыкнуть к сквозняку или ветру.
5. Солнечные очки, украшения, часы, ремни и другие аксессуары допустимы только по дороге в зал. После того как вы переступили порог раздевалки – снимайте все лишнее, чтобы не раздражать звоном окружающих и не мешать своим движениям.
