102 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «Желающих помочь белорусам в их „хлопотном дельце“ много». Чем заняты «Народные посольства» за границей
  2. Один из главных претендентов на «Оскар» и еще пять премьер марта. Что идет в кино в этом месяце?
  3. «Думал, что это простуда. Оказалось, нужна пересадка сердца». История Вячеслава, пережившего трансплантацию
  4. В Беларуси ввели очередные пенсионные изменения. Что это означает для трудящихся
  5. «Проверяли даже на близнецах». В метро запустили оплату проезда по лицу. Как это работает
  6. Тихановский о приговорах журналистам и активистам: Ложь и несправедливость порождают озлобленность
  7. С 2 марта снова дорожает автомобильное топливо
  8. «Подошел мужчина в одежде рыбака». Как судили пенсионерок, задержанных на выходе из электрички
  9. Лукашенко — главе КГК: Необходимо ввести ответственность и для тех, кто берет в конвертах деньги
  10. «Первый водитель приехал в 5.20 утра». Слухи о «письмах счастья» за техосмотр привели к безумным очередям
  11. Приход весны, борьба с частниками и акции солидарности. Что происходило в Беларуси 1 марта
  12. Латушко ответил жене Макея: Глубина лицемерия и неспособность видеть правду и ложь просто зашкаливает
  13. Тихановская рассчитывает на уход Лукашенко весной
  14. Под Молодечно задержали компанию из 25 человек. МВД: «Они собирались сжечь чучело в цветах национального флага»
  15. В Новогрудке кто-то расстрелял из пневматики собаку. Пес умер, волонтеры обратились в милицию
  16. МВД добилось своего: свидетели по административным делам могут настаивать на закрытых судах
  17. «Меня потом знатно полили шампанским!» Первая белоруска с COVID-19 — о том, как прожила «коронавирусный год»
  18. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  19. Экс-президента Франции Саркози признали виновным в коррупции и приговорили к тюремному заключению
  20. «Жесточайшим образом останавливать». Чиновники взялись за аптеки, которые подняли цены из-за НДС
  21. Читаете канал «Советская Белоруссия»? Говорим с его автором (нет, это не то же самое, что газета)
  22. Убийца 79 белорусов, сжег пять деревень. Вспоминаем о Буром — в память о нем в Польше проводятся марши
  23. С 1 марта заработал обновленный КоАП. Новшества затронут почти всех белорусов
  24. Витеблянину с онкозаболеванием за насилие над милиционерами дали 3,5 года колонии
  25. Виктор Лукашенко стал генерал-майором запаса
  26. Беларусбанк вводит лимиты по некоторым операциям с банковскими карточками
  27. «Личная инфляция»: лекарства и отдельные продукты в феврале подешевели, но в целом цены растут
  28. Минчанка из списка Forbes отсидела 20 суток и рассказала о «консервативном патриархате» в Жодино
  29. «Тут мы ощущаем жизнь». Как семья горожан обрела счастье в глухой деревне и открыла там бизнес
  30. Чиновники обновили базу тунеядцев. С мая с иждивенцев будут брать по полным тарифам за отопление и газ


Ах, если б можно было решить все сексуальные проблемы "легким движением руки" или одним просмотром терапевтической видеокассеты! Только нет ни чудодейственной пилюли для повышения уверенности в себе, ни волшебного эликсира, чтобы вернуть пропавшее желание, и вся наша интимная жизнь буквально и фигурально находится в наших собственных руках.

фото
tumblr.com

Но ломать не строить, и испортить себе личную жизнь гораздо проще, чем наладить. Если вы хотите пойти по этому легкому пути, вот что вам нужно делать.

Слишком полагаться на чужое мнение

Сексуальность относится к самым что ни на есть субъективным сферам, которые управляются принципом "нравится – не нравится". Примерять на себя чужой опыт примерно так же эффективно, как стараться полюбить мексиканскую кухню, которую вы терпеть не можете, на том основании, что она нравится вашей подруге.

К тому же про секс все привирают, и, стараясь догнать чужие выдумки, можно зайти слишком далеко. Сосредоточьтесь лучше на себе и том человеке, с которым хотите этим заниматься. Поставьте на первое место собственный опыт, а к чужим советам и мнениям относитесь критически, даже если речь идет о специалисте.

Переживать из-за своей внешности

Идеальных тел в природе не существует. Во всяком случае, даже те, кого мы считаем их счастливыми обладателями, находят в себе уйму недостатков. Бывает, что из-за представлений об идеале красоты мы вовсе перестаем обращать внимание на свое тело и его желания. Имейте в виду, если кто-то оказался с вами в одной постели, значит, вы ему нравитесь в своем теперешнем виде.

"Повзрослеть и посерьезнеть"

фото
tumblr.com

Секс может быть игрой, просто приятным занятием, которому отдаются ради удовольствия – сродни тому, что мы испытывали в детстве, прыгая в классики. Конечно, с ним связаны разные очень серьезные вещи, например, дети, семья, власть, но это в том числе и отличный способ провести время. Если вы превратите секс в очередное серьезное занятие со своим расписанием и крайне разумными правилами, он лишится своего волшебного очарования.

Считать, что "меньше знаешь – лучше спишь"

Никто не может знать все. Но есть определенный уровень осведомленности, который позволяет снизить риск: в данном случае риск заразиться, риск испортить отношения, риск забеременеть, когда ты этого не хочешь… и так далее. Если вы согласны рисковать, то закрывайте глаза на то, что происходит вокруг вас, и не старайтесь узнать ничего нового.

Искать решение проблем в секс-игрушках

Фильмы для взрослых, интимные штучки, секс-тренинги могут быть хорошим развлечением, если они вам нравятся. Но это совсем не то же самое, что сексуальная грамотность или сеанс терапии со специалистом. Если вы в общем довольны интимной жизнью, но хотите ее разнообразить, то секс-развлечения – подходящий вариант. Но если вы чувствуете, что зашли в тупик, или вас мучают неразрешимые вопросы, игрушки вам не помогут.

фото
favim.com

Придерживаться стереотипов

Если вы считаете, что заниматься сексом нужно раз и навсегда установленным способом, вы гарантируете себе жестокое разочарование. И не только себе. Есть бессчетное количество видов сексуального самовыражения, независимых от политических и религиозных убеждений. Никто не призывает вас идти против принципов или выходить за рамки разумного. Но все-таки подходите к этому делу творчески и не застревайте в стереотипах.

Видеть в сексе нечто из ряда вон выходящее

Секс – занятие совершенно естественное, потребность в нем заложена в нас природой. Он переплетается со всеми прочими сторонами жизни и в этом смысле не является чем-то особенным. Следовательно, как только вы начинаете придавать ему какое-то исключительное значение, возводите ли на пьедестал или, наоборот, объявляет грязным и недостойным, это сказывается и на других аспектах вашей жизни, причем таким образом вы ставите барьер на пути к переменам и развитию в сексуальном плане.

Поддаваться страхам

С сексом связаны многие страхи. Потому что мы не способны прочесть чужие мысли, потому что не можем полностью контролировать процесс, потому что вынуждены обнажаться физически и духовно.

В результате мы заранее сдаем позиции и готовимся к худшему. Мы не говорим о том, чего бы нам на самом деле хотелось, скрываем правду, терпим то, что не доставляет удовольствия.

Но отношения без доверия не приводят ни к чему хорошему, и чем больше вы позволите страху управлять вами, тем больше он будет обеднять вашу жизнь.

Понравилась статья? Пусть и другие порадуются – жми на кнопку любимой соцсети и делись интересными новостями с друзьями! А мы напоминаем, что будем счастливы видеть тебя в наших группах, где каждый день публикуем не только полезное, но и смешное. Присоединяйся: мы Вконтакте, сети Facebook и Twitter.

-5%
-33%
-10%
-20%
-50%
-10%
-20%
-17%
-5%
-40%
-30%