Поддержать TUT.BY
63 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «Противопоставление официальным комментариям». Генпрокуратура передала в суд дело журналиста TUT.BY и врача БСМП
  2. «В 115 ответили: «Ну вы же взрослые, сами решите». Как жила минская Малиновка без отопления и горячей воды
  3. Бывшему милиционеру дали 2 года «химии» — за оскорбление оперативника
  4. Штрафы за участие в акциях протеста скоро вырастут до 100 базовых. Что изменится с новым КоАП?
  5. «Даже взгляд сфокусировать не мог». Поговорили с родными ученика, который после школы с ЧМТ попал в больницу
  6. «Лукашенко меня не обувал, чтобы я сейчас переобулась». Анжелика Агурбаш об отношении к ситуации в стране
  7. 18-летней Софии, которая расписала щиты военных, дали два года колонии. Ее другу — полтора
  8. Норвежская компания Yara отреагировала на заявления «Беларуськалия» по возврату уволенных работников
  9. Видеоурок. Как выбраться даже из глубокого снега без буксира
  10. 3 года «химии» получил минчанин, который выкатил камень на дорогу во время акции протеста
  11. Акции протеста, самоподжог на площади, Тихановская в Совбез ООН. Что происходило в Беларуси 22 января
  12. «„Перевернуть страницу“ нельзя, психика так не работает». Психиатр, отсидевший «сутки», о том, что мы переживаем
  13. Шахтеры, которые ушли в стачку, ответили на обещания «Беларуськалия» взять их обратно на работу
  14. Условия, отношение и распорядок. Что пишут о жизни в колонии и СИЗО фигуранты «политических» дел
  15. «200 гостей гуляли два дня». Как сложилась судьба новобрачных, которых искали читатели TUT.BY
  16. Московский суд арестовал белорусского бойца Алексея Кудина на два месяца
  17. В ТЦ «Пассаж» конфликт: предприниматели остались без света, работать не пускают охранники
  18. Пять лучших сериалов о сексе, от которых точно кайфанут зумеры
  19. «Условия крайней необходимости». СК отказался возбуждать дело на милиционера, который в Жодино ударил женщину в лицо
  20. В Совбезе ООН выступили Тихановская и Латушко — напомнили о репрессиях. Постпред Беларуси спросил о свободе слова
  21. Двое детей, с женой в разводе. Кто тот минчанин, который поджег себя на площади Независимости
  22. В России ищут 80 вагонов для поставки бронетранспортеров БТР-80 в Беларусь. Разбираемся, в чем дело
  23. «Поток ринувшихся к границе превратил окраину Бреста в «прифронтовую полосу». Как нашим уже пытались запретить выезд
  24. Опасный прецедент. Во что нам может обойтись отказ Yara от контракта с «Беларуськалием» (и почему все это важно)
  25. Минск лишили права проведения чемпионата мира по современному пятиборью
  26. Послы Польши и Литвы так и не вернулись в Минск после отзыва в свои столицы осенью. Это надолго?
  27. Милиция так и не смогла найти, кто повредил мотоцикл байкера, который лихо уходил от погони ГАИ во время протестов
  28. На продукты, лекарства и детские товары подняли НДС. Рассказываем, что должно заметно подорожать
  29. «Муж старше моей мамы на два года». История пары с большой разницей в возрасте
  30. Бывший студент БНТУ подал иск, чтобы отменить свое отчисление. Вот что решил суд


Читательница пишет о том, что застала своего молодого человека целующимся с общей знакомой в клубе. Он не только не стал оправдываться, но и сделал ее виноватой. Как перестать цепляться за отношения, в которых тебя унижают, рассказывает психолог.

Потерять близкого человека легко, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».

Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждем ваших писем по адресу lina@tutby.com Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

— Я живу с молодым человеком около двух лет. Все было замечательно до недавней поездки в клуб. Нас туда пригласила коллега — мы втроем работаем в одной компании. Она замужем, двое детей. Я спросила у нее, как отреагирует муж на то, что она идет без него. Коллега ответила, что у них в семье никто свободу не ограничивает: муж спит после работы, а ей хочется потанцевать.

Приехали мы в клуб, мой молодой человек заказал нам напитки. Краем глаза заметила цветок на столе. Так как мне он его не вручил, заподозрила, что это для неё. Уже на нервах пошла танцевать… Думаю: что они никак не подходят, куда делись? Пошла их искать и застукала — увидела, как они целуются и лапают друг друга. У меня шок.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Было полное ощущение, что про мое существование эти двое вообще забыли. Даже собирались вдвоем уйти из клуба — в обнимку. Но я переборола себя, подошла и спросила: а что вообще происходит? Коллега быстренько села в такси и уехала, а мы с молодым человеком начали ругаться. Дело практически дошло до драки — он слегка ударил меня.

Я убежала и поехала домой. Он уже ждал меня — сидел на лестничной клетке. Сразу же начал орать, что этот эпизод ничего не значит и что лучше бы я за своим поведением следила. Например, «почему это я так долго добиралась домой с этим таксистом — может, у нас что-то было?».

После этого вечера мы не расстались, но отношения испортились окончательно. Так как мы продолжаем работать вместе, я вижу, как они общаются, замечаю их флирт — и мне очень больно и обидно. Молодой человек уверяет, что общается так со всеми, но я-то знаю, что это вранье. Всё это ужасно неприятно и унизительно.

Фото: unsplash.com

Я думала о том, что нужно расстаться, но все еще люблю его. Вместе нам интересно, весело, мы оба — общительные и энергичные люди, подходим друг другу. Люблю ли я его? Да. А вот любит ли он меня, не знаю. Раньше чувствовала его любовь, а сейчас все изменилось.

Ответ психолога:

  • Имя
    Янина КоновкоПсихолог «Центра успешных отношений»

— Ситуация, которая произошла в клубе с вами, вашим молодым человеком и коллегой, конечно, крайне неприятная. Но из письма непонятно, чего вы сейчас хотите. Остаться с ним и пережить эту ситуацию или разойтись?

Еще важнее найти ответ на другой вопрос: где именно находятся ваши границы в отношениях? Что вы считаете изменой, например, и какое отношение со стороны партнера для вас недопустимо?

Давайте посмотрим на ситуацию со стороны:

1) Ваш молодой человек целуется при вас с коллегой;

2) Он дарит ей цветы;

3) Между ними происходит сексуальный инцидент;

4) Они флиртуют;

5) Он вас «слегка ударяет»…

Всё это соответствует вашему пониманию гармоничных отношений?

Фото: Ivan Aleksic, unsplash.com
Фото: Ivan Aleksic, unsplash.com

Если вы всё еще не определились с ответом на этот вопрос, я бы порекомендовала вам написать два списка. В первом — всё, что вам нравится в отношениях с вашим молодым человеком. Во втором — всё, что не нравится.

Проанализируйте то, что получилось, и принимайте решение.

На мой взгляд, в вашей ситуации нужно прежде всего разобраться с самооценкой, с уважением к себе самой и выстраиванием границ с другими людьми. Подумайте над тем, чтобы проработать эти вопросы со специалистом.

-20%
-15%
-25%
-25%
-28%
-30%
-15%
-50%