168 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Тест. Вы хорошо ориентируетесь в простых вопросах экономики?
  2. Эксперт рассказал, что можно сажать рядом с помидорами, а что — нельзя
  3. Приближается 9 Мая. Как можно поздравить ветеранов и помочь им (в том числе финансово)
  4. Паша «Мясной король». Как популярный гродненский блогер занялся мясным мини-бизнесом, который вдруг «выстрелил»
  5. В МИД Беларуси ответили на призыв «Большой семерки» провести новые выборы
  6. Почему на лице появляются пигментные пятна и как от них избавиться. Комментирует дерматолог
  7. Теперь официально: ветераны ВОВ не получат в этом году единовременные выплаты к 9 Мая
  8. Мингорисполком отказал в проведении отдельного шествия «Бессмертный полк»
  9. «Органы внутренних дел не дадут омрачить великий праздник». Милиция рассказала, как будет работать 9 мая
  10. Школьница написала на асфальте «Жыве» и попала в РУВД за пикет. Рассказываем, чем все закончилось
  11. «Жена разбудила и говорит: «Слушай, ты уже не подполковник». Поговорили с лишенными званий экс-силовиками
  12. Юрий Мельничек: «Когда наступит Беларусь 2.0, все отыграет назад достаточно быстро»
  13. В День Победы над Минском пролетят самолеты и вертолеты всего двух моделей. Рассказываем почему
  14. Опубликован список экс-силовиков, которых Лукашенко лишил званий
  15. Белоруса посадили на 30 суток, а он все равно гуляет по Минску и даже путешествует. Все благодаря идее жены и ее подруги
  16. В Беларуси готовят указ по банковскому мошенничеству. Что планируют изменить
  17. Лукашенко: Нам нужны действительно государственные люди
  18. «Заинтересовали вещи определенных цветов». К дизайнерам Honar пришел с проверкой Госстандарт
  19. Участвовавший в испытании «Спутника V» минчанин спустя полгода проверил, что ему вкололи
  20. Одежду и аксессуары с лого TUT.BY теперь можно купить онлайн. Рассказываем как
  21. Куда съездить в выходные? 10 необычных экскурсий по Беларуси для любопытных туристов
  22. Не дошла до дома несколько метров. Что известно об аварии в Гомеле, где погибла девочка
  23. Из-за длинных майских выходных скорректировали график выплаты пенсий и пособий
  24. «Зимой мы здесь живем совершенно одни». История пары, которая переехала из города в деревню
  25. Что в ВОЗ ответили на слова Лукашенко о том, что Беларуси ничем не помогли в борьбе с COVID-19
  26. СМИ назвали фамилию еще одного возможного фигуранта по «делу о госперевороте»
  27. Семья минчан построила дом в дачном поселке и живет там круглый год. Вот как там все устроено
  28. «Мы с Колей жили в этом домике». Показываем, где находится «любимый дворец» Лукашенко
  29. Скардино рассказала, как живет в Швейцарии и планирует ли возвращаться в Беларусь
  30. Помните айтишника с БЧБ-флагом на балконе, у которого забрали машину? Узнали, что с авто сейчас


/ Фото: pinterest.com

Быть вместе с мужчиной с 15 лет, а в 41 год осознать, что эти отношения угрожают твоему здоровью — и физическому, и ментальному… Именно с этим столкнулась наша читательница. Как найти в себе силы и поменять свою жизнь, рассказывает психолог.

Потерять близкого человека легко. А вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».

Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждем ваших писем по адресу lina@tutby.com. Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

— Мне было 15 лет, когда мы познакомились. Он на 6,5 лет старше. В 17 лет я забеременела, после рождения ребенка мы поженились. Родилась прекрасная дочка, сейчас ей 23 и 1 годик сыну. Я стала бабушкой в 40 лет.

Отношения с мужем никогда не были ровными. Иногда доходило до драки. Большую часть жизни я пыталась быть для него хорошей, что-то доказывала. Но он всегда находил аргументы, почему я недостаточно хороша.

Сам ничего для семьи не делал, все было на мне. Ремонт, все покупки по дому делала я. Обновляла мебель. Купила домик в деревне, машину. Научилась класть плитку, клеить обои, стелить ламинат. При этом должна была заниматься «женскими обязанностями» по дому, ну и работать, конечно.

Гордилась даже своим мужеством и героическим терпением. Бюджет был раздельный, он тратил свою зарплату на себя, отчитываться о тратах считал унизительным. Несколько лет назад узнала, что он изменял, потом еще и еще. Дело чуть не дошло до развода. Почему-то я очень боялась его потерять и уговорила вернуться в семью. Сейчас понимаю, что у меня был шанс начать другую жизнь, который я даже не рассматривала. Отношений на стороне не заводила, и верностью своей гордилась.

Сейчас мне 41, мы всё еще вместе. Муж мной никогда не дорожил, при встрече с друзьями рассказывал взахлеб про все мои проступки. Внезапно стало противно с ним жить. Будто прозрела. Не понимаю, как могла не замечать такого отношения к себе, постоянно прощать.

Живем с мужем в постоянных ссорах, а недавно узнала, что он хочет купить машину и оформить на кого-то другого. Чтобы не делить со мной в случае развода.

Морально к разводу готова. Останавливает только квартира, в которую переехала дочка с семьей, сделали там ремонт. Это его квартира, доставшаяся ему по наследству. В случае развода он уедет к себе, а дочка с детьми вернется. Нам будет тесно жить всем вместе… Материально я от него не завишу, удобной больше быть не намерена. Но не могу быть инициатором разрыва. Жаль всего, что строилось столько лет, и квартиры жаль. Даже допускаю такой вариант: жить каждому своей жизнью под одной крышей. Не знаю, как мне быть.

Диалог вести у нас не получается, для обсуждения болезненных тем у мужа слишком взрывной характер. При этом он продолжает настаивать, чтобы я придерживалась заведенных им правил. Два месяца назад я пришла поздно с работы, и он меня избил.

Написала заявление в милицию. Раздвигаю выставленные мне рамки. Пытаюсь научиться любить себя. Но если бы он просто исчез, мне стало бы намного лучше.

Ответ психолога:

— Из вашей истории видно, что вы всю жизнь занимали позицию спасателя и все тянули на себе. Возможно, вы хотели быть хорошей в глазах вашего мужа, чтобы он вас принимал, признавал и любил.

Как правило, такое поведение свойственно людям, которые воспитывались в семьях, где нет безусловной любви и когда ребенка принимали и любили за что-то.

Становясь взрослыми, такие люди переносят такое поведение на свои отношения с противоположным полом.

В здоровых взаимоотношениях важны уважение, забота, доверие, понимание, верность, заинтересованность. Всё это мы можем назвать проявлением любви. Из того, что вы пишете про вашу жизнь с мужем, я делаю вывод, что у вас зависимое поведение и какая-то скрытая выгода, которая заставляет оставаться в этих отношениях.

Что такое скрытая выгода? Поясню. Возможно, жизнь с мужем удовлетворяет вашу потребность быть кому-то нужной, избавляет от страха остаться наедине с собой. Если так, то это признак незрелости. Также в вашем поведении прослеживается позиция жертвы.

Сейчас вы пишете, что прозрели и готовы к разводу. И одновременно, что «не можете быть инициатором разрыва». В этой фразе вы снимаете с себя ответственность. Зрелая личность руководствуется позицией «хочу» или «не хочу». Возможен вариант «не умею», значит — иду и учусь, как это делать, взяв ответственность за свою жизнь и свои поступки.

Только так вы сможете быть творцом своей жизни.

Для любого человека жилье — это важный аспект. Но жизнь так устроена, что нам приходится делать выбор и выстраивать приоритеты. Подумайте, что для вас важнее: ваша жизнь или квартира?

Вы способны построить здоровые отношения с мужчиной, который будет вас уважать и любить. А для этого для вас важно научиться проявлять заботу, уважение и любовь по отношению к себе.

Рекомендую, почитайте про треугольник Карпмана, про то, как выйти из позиции жертвы, а после — книгу Эриха Фромма «Искусство любить».

-10%
-55%
-20%
-50%
-15%
-50%
-35%
-15%
-20%