• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  2. Защитник Бабарико и Колесниковой подал жалобу в суд на лишение его лицензии, но ему отказали
  3. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  4. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  5. Фанаты белорусских футбольных клубов массово объявляют о бойкоте матчей
  6. Чиновники придумали, что сделать, чтобы белорусы покупали больше отечественных продуктов
  7. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее, на конкретных примерах
  8. Тихановская рассчитывает на уход Лукашенко весной
  9. Пенсионерка из электрички рассказала подробности о задержании и Окрестина
  10. «Ашчушчэнія не те». Все участники РСП вышли на свободу после 15 суток ареста
  11. Во всех районах Беларуси упали зарплаты, в некоторых — больше чем на 300 рублей
  12. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  13. «Первый водитель приехал в 5.20 утра». Слухи о «письмах счастья» за техосмотр привели к безумным очередям
  14. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  15. Год назад в Беларусь пришел коронавирус. Рассказываем про эти 12 месяцев в цифрах и фактах
  16. Акции солидарности и бойкот футбольных фанатов. Что происходило в Беларуси 28 февраля
  17. «Пышка не дороже жетона». Минчане делают бизнес на продукте, за которым в Питере стоят очереди
  18. Один из почетных консулов Беларуси в Италии подал в отставку из-за несогласия с происходящим после выборов
  19. Под Молодечно задержали компанию из 25 человек. МВД: «Они собирались сжечь чучело в цветах национального флага»
  20. Минское «Динамо» проиграло в гостях питерскому СКА
  21. В Беларуси ввели очередные пенсионные изменения. Что это означает для трудящихся
  22. 57-летняя белоруска выиграла международный конкурс красоты. Помогли уверенность и советы Хижинковой
  23. Автозадачка с подвохом. Нарушает ли водитель, выезжая из ворот своего дома на дорогу?
  24. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  25. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  26. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  27. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  28. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  29. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  30. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет


delfi.lv /

«Я не могу без тебя жить. Ты мне как воздух нужна», «Я тобою дышу», «Если мы расстанемся, я не переживу». Подобные фразы, культивируемые социумом, кинематографом, книжными романами, воспринимаются многими как сильная и настоящая любовь. Но так ли это на самом деле? Рассказывает психолог и гештальт-терапевт Елена Сидорова.

Фото: Chermiti Mohamed, unsplash.com
Фото: Chermiti Mohamed, unsplash.com

Когда человек в буквальном смысле зависит от другого, от его настроения и решений, это нарушение психики и отсутствие автономности. Откуда это берется? Из детства.

В возрасте от 0 до 3 лет все дети зависимы от матери. Они переживают нарциссическую травму и нуждаются в пестовании, обожании и безусловной любви. Ребенку в буквальном смысле необходимо прожить этот период купания в заботе и ласке, когда все его желания и потребности удовлетворяются.

Если мама была любящая, отдающая, то ребенок, насытившись, начинает постепенно отдаляться. В три года, накупавшись в любви, ребенок начинает осознавать себя как отдельного человека: осознанно замечает других людей кроме мамы, переключает внимание на них, говорит «нет», тем самым проявляя автономность и первые границы путем отрицания.

Если в возрасте от 2 до 5 лет мама была тревожная, ненадежная, либо вдруг пропала из поля ребенка (пришлось уехать, резко выйти на работу, отдать на воспитание бабушке и т. д.), то у малыша формируется травма. Часть личности как бы застревает в этом возрасте. Она может вызывать воспроизведение болезненных сценариев уже во взрослом возрасте.

Фото: Tim Marshall / Unsplash
Фото: Tim Marshall / Unsplash

Таким же эффектом обладает и гиперопека матери. Повышенная тревога за жизнь ребенка формирует в нем недоверие к миру и философию «мир опасен». Сперва малыш привязывается к матери, а затем ПРИЛИПАЕТ к кому-либо, чтобы выжить. Проигрывается знакомый страх покинутости, травма отвергнутого. У него нет понимания, что он сам способен о себе заботиться.

Посмотрите вокруг, сколько взрослых людей бессознательно, из-за внутреннего страха быть одним вынуждены терпеть токсичные отношения и даже жестокость. Люди становятся зависимыми и, следовательно, несвободными. Как это проявляется? Путем зависимости.

Зависимое расстройство личности — это психическое заболевание, которое требует лечения путем длительной психотерапии. Лечение происходит путем проживания и созревания человеческой психики в продолжительности времени. Это некая фаза развития личности с помощью специалиста, который направляет и поддерживает.

Иными словами, то, что не прожито в детстве естественным способом, воспроизводится и проживается уже во взрослом периоде жизни осознанно. Проходя период от зависимости в стадию автономии, когда необходимо отделиться (эмоционально), почувствовать свои границы и самого себя (отдельно от объекта обожания).

Различают два вида зависимости: поведенческая и химическая. И в том, и в другом случае человек путем поведения пытается изменить свое состояние. Наедине с собой такому человеку плохо, одиноко и неинтересно, поэтому он выбирает что-то или кого-то, с кем ему становится лучше.

Фото: Kelly Sikkema, unsplash.com
Фото: Kelly Sikkema, unsplash.com

Однако любая зависимость губительна. «Ты мне нужен, я без тебя не смогу…» — это скорее сигнал об опасности, нежели любовь. Другой без меня калека. Я должен его спасать. И здоровый, психологически зрелый человек вряд ли войдет в такие нездоровые отношения, а вот такой же зависимый и травмированный легко. Поэтому у зависимых людей контрзависимые партнеры: один догоняет, второй убегает.

В таких союзах происходит сперва слияние, а затем — разделение. Зависимый начинает обижаться, контролировать, манипулировать, скандалить: «Ты не такой, каким я тебя встретила. Хочу то, что было, хочу повернуть все назад».

Повышается тревога и страх потерять партнера. Он же в свою очередь начинает отдаляться, поскольку просто не способен к близости либо сознательно избегает ее из-за прошлых травм. В пары мы складываемся не просто так: если два зависимых будут вместе, они друг друга съедят.

В таких сценариях люди могут проживать достаточно длительные периоды до тех пор, пока кто-либо не найдет в себе ресурс и желание меняться, расти, излечиться. Если ничего в себе не менять, то сценарии жизни воспроизводятся и в последующих отношениях.

-40%
-15%
-15%
-30%
0072143