• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. Под угрозой даже универсам «Центральный». Что происходит в магазинах «Домашний» из-за проблем сети
  2. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  3. По Мстиславлю уже 5 месяцев гуляет стадо оленей. Жители говорят, что олениха с детенышем ранена
  4. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  5. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  6. В Беларуси выпустили пробную серию российской вакцины от коронавируса
  7. Минздрав рассказал, сколько пациентов инфицировано COVID-19 за последние сутки и сколько умерло
  8. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию
  9. «Ситуация, похоже, только ухудшилась». Представитель Верховного комиссара ООН — о правах человека в Беларуси
  10. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  11. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  12. «За 5−10 тысяч можно взять дом». Белорус переехал из Минска за 90 километров «у мястэчка» и возрождает его
  13. Биатлонистка Блашко рассказала, как ей живется в Украине и что думает о ситуации в Беларуси
  14. «Любой поставщик должен закладывать в цену риск принятия судом такого решения». Кредиторы БМЗ в печали
  15. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  16. «Из-за анорексии попал в реанимацию». История пары, где у одного психическое расстройство
  17. Сейчас плюс даже ночью, а какими будут выходные: синоптики о погоде на конец февраля — начало марта
  18. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  19. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  20. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее, на конкретных примерах
  21. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  22. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  23. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  24. Что происходит в стране в последнюю субботу этой зимы
  25. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  26. Виктора Лукашенко уволят с должности помощника президента
  27. «Фантастика какая-то». В Гродно начали судить водителя Тихановского, который молчал все следствие
  28. Звезда белорусской оперы сказал три слова на видео, его уволили «за аморальный проступок» — и суд с этим согласился
  29. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  30. Александр Лукашенко — больше не президент Национального олимпийского комитета


Читатели часто присылают нам истории о разладах и кризисах в личной жизни. Но еще хуже, когда все было гладко и казалось, что семья идеальна. Пока муж не заявил, что это совсем не так и он хочет пожить отдельно, потому что уже давно разлюбил. Именно с этим столкнулась наша читательница. Как пережить эту ситуацию, рассказывает психолог.

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».

Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждем ваших писем по адресу lina@tutby.com Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

— Мы с мужем живем вместе 5 лет. Поженились по большой любви. Все произошло быстро: по сути, конфетно-букетного периода у нас не было, так как жили в разных городах. Но решение приняли без сомнений — поженились и переехали в один город.

Как у всех, были и радости, и ссоры. За эти пять лет у мужа прекрасно сложилась карьера, он стал хорошо зарабатывать. Все есть, живем в достатке, летаем отдыхать.

Скоро собираемся переезжать в новую квартиру, и тут он заявляет: «Чувства пропали, хочу пожить один».

В дальнейшем разговоре выяснилось, что он все это давно испытывает. Говорит, что любит, целует, а потом признается, что говорит это не от сердца. Мол, ты мне родной человек, но я не уверен, что хочу прожить с тобой всю жизнь.

Я просто убита. Мы всегда были идеальной парой для друзей, наша любовь была всем примером. Только вчера все было хорошо. И тут… «Нет чувств, мне нужно время». Не могу есть, не могу спать, постоянно ухожу в другую комнату, чтобы поплакать от души.

Мне очень плохо. Я не представляю жизни без него. Внутри все горит. Муж говорит, что не будет заводить новых отношений, пока я не найду себе мужчину достойного и не отпущу его полностью. У меня от этих слов в прямом смысле тело ломит — это больно и физически, и морально. Помогите, что делать?

Комментарий психолога:

Янина Коновко, психолог Центра успешных отношений

— Ваше письмо пронизано болью, горем, обидой. Услышать такие слова от любимого человека — очень тяжело. Очевидно, что что-то происходит внутри супруга, некий кризис, пересмотр приоритетов, ценностей. И для того, чтобы вам качественно помочь, не хватает информации.

Лучший вариант — начать посещать психолога, совместно и по одному. У всех процессов, происходящих в нашей жизни, всегда есть причина, ее важно понять. Чего-то не замечали вы в его поведении, что-то он замалчивал и не проговаривал. Для вас же сейчас важно проговаривать свои чувства, эмоции, обиды, злость, разочарование.

А еще важно понять, чего вы хотите сами в сложившейся ситуации: пробовать бороться за отношения или отпускать его и налаживать свою жизнь отдельно?

Помните о том, что у проживания горя (а разрыв с супругом — это безусловно горе) есть несколько стадий. Они не обязательно идут в этой последовательности и даже могут накладываться одна на другую. Чтобы принять ситуацию, необходимо прожить все эти этапы.

«Отрицание» или «шок»: «нет, я не могу это поверить, только не со мной». Это временная защита. В этом состоянии вы как страус, который прячет голову в песок.

«Злость»: «Почему я? Это несправедливо». Раздражение, обвинение всех и себя.

«Торг»: «Давай поживем до Нового года, а там посмотрим», «давай сначала ремонт закончим (кредит выплатим)». Попытка отложить надвигающиеся изменения.

«Депрессия»: «Я ничего не хочу», «я самый несчастный человек в мире». Стадия вступает в силу, когда становится ясно, что изменения неизбежны.

«Принятие»: «Все будет хорошо», «я справлюсь с этим». На этой стадии есть возможность оценить перспективы, настроиться на положительное. Я желаю вам скорее и с наименьшими потерями прийти к этой стадии.

-10%
-70%
-25%
-10%
-30%
-25%
0072142