103 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Виктор Лукашенко получил звание генерал-майора запаса. Предыдущее его известное звание — капитан
  2. Какой будет погода весной и стоит ли прятать теплые пуховики в марте
  3. «Пары начинались в 3 утра». Белорусы, которые учатся в Китае, не могут вернуться в вуз
  4. Вот почему он стоит больше 100 тысяч евро. В Минск привезли первый Mercedes S-класса нового поколения
  5. Водители жаловались, что после поездки по М10 не могут отмыть машины. Вот что рассказали дорожники
  6. «Проверяли даже на близнецах». В метро запустили оплату проезда по лицу. Как это работает
  7. Прививать всех желающих от COVID-19 начнут в апреле. Вакцина будет от белорусского предприятия
  8. Получающих зарплату «в конвертах» планируют привлекать по «административке»
  9. Минчанка из списка Forbes отсидела 20 суток и рассказала о «консервативном патриархате» в Жодино
  10. С 2 марта снова дорожает автомобильное топливо
  11. «Подошел мужчина в одежде рыбака». Как судили пенсионерок, задержанных на выходе из электрички
  12. Ватные палочки, серные пробки. Врач — о том, из-за чего еще слух может стать хуже
  13. Латушко ответил жене Макея: Глубина лицемерия и неспособность видеть правду и ложь просто зашкаливает
  14. Был боссом Дудя, построил крутой бизнес в России, а сейчас помогает пострадавшим за позицию в Беларуси
  15. Суд по делу «ноль промилле», новые задержания, планы по экстрадиции Тихановской. Что происходит 2 марта
  16. Чиновники обновили базу тунеядцев. С мая с иждивенцев будут брать по полным тарифам за отопление и газ
  17. Горбачев: Я не раз говорил, что Союз можно было сохранить
  18. Приговор по делу о «ноль промилле»: полгода колонии журналистке TUT.BY и два года врачу с отсрочкой
  19. Беларусбанк вводит лимиты по некоторым операциям с банковскими карточками
  20. Минское «Динамо» начинает первый за четыре года плей-офф. Чего ждать от «зубров»
  21. В Витебске увольняют Владимира Мартова — реаниматолога, который первым в Беларуси честно говорил о ковиде
  22. Что известно о «собственной ракете для „Полонеза“», которую создали в Беларуси
  23. «Думал, что это простуда. Оказалось, нужна пересадка сердца». История Вячеслава, пережившего трансплантацию
  24. «Готовились к захвату зданий в Гомеле». СК — об экстрадиции Тихановской и деле в отношении ее доверенных лиц
  25. Жуткое ДТП в Волковысском районе: погибли три человека, в том числе новорожденный ребенок
  26. Убийца 79 белорусов, сжег пять деревень. Вспоминаем о Буром — в память о нем в Польше проводятся марши
  27. Лукашенко рассказал о подробностях переговоров с Путиным
  28. «Деревня умирает! Здесь живут 4 человека — и все». История Анатолия, который работает в автолавке
  29. Суды над журналистами, маникюр прокурора, морозы и снег. Февраль-2021 — в фотографиях TUT.BY
  30. «Тут мы ощущаем жизнь». Как семья горожан обрела счастье в глухой деревне и открыла там бизнес


Наша читательница полтора года встречалась с мужчиной и, как ей казалось, дело шло к свадьбе. Но выяснилось, что у него есть другая девушка и жениться он собирается именно на ней. Даже после свадьбы он продолжает писать и звонить автору письма, а она страдает и очень хочет отомстить. О том, как разорвать этот круг, рассказывает психолог.

Фото: unsplash.com
Фото: unsplash.com

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».

Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждем ваших писем по адресу lina@tutby.com. Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

Как-то со мной познакомился в Сети молодой человек. Он понравился мне внешне, по характеру, я увидела в нем настоящего мужчину. И тут понеслось: встречи, прогулки, поцелуи, звонки из серии «как дела?», «как добралась?», «я волнуюсь».

Так мы встречались 1,5 года. Во время одного из свиданий он сказал: «Ты очень хорошая, ты мне нравишься, меня к тебе тянет. Что ты думаешь про серьезные отношения?». Это звучало как признание в любви — мне так показалось. Конечно, мне хотелось с ним серьезных отношений, которые привели бы к созданию семьи. Но я даже не успела ему ответить, так как он добавил: «Но я плохой, и ты будешь несчастной».

Фото: unsplash.com
Фото: unsplash.com

— Почему?

— У меня есть девушка.

Я тогда выгнала его, проревела всю ночь. А на утро, как я теперь понимаю, у меня случилась настоящая паническая атака: меня всю трясло, я не могла подняться с кровати и пойти на работу. Вызвала скорую: врачи помогли мне и посоветовали обратиться к психотерапевту.

Я стала ходить к специалисту, восстанавливать нервную систему. Постаралась полностью прекратить общение с тем молодым человеком, несмотря на то, что он несколько раз звонил мне, хотел прийти. Мне не хватало смелости поднять трубку и поговорить с ним.

Месяца через два, когда мне приснился очень странный и неприятный сон, я позвонила ему сама. Оказалось, что в тот день у него была свадьба. Пожелала ему удачи, а для себя решила, что вот тут и нужно поставить точку.

Фото: unsplash.com
Фото: unsplash.com

Но не смогла. Он звонил, говорил, что скучает и не может меня забыть. Очень хотелось ему поверить, но тяжелый опыт и собственные принципы не позволяли с ним встретиться.

Кроме того, убило, что он продолжает сидеть на сайте знакомств, и в его профиле указано: «Свободный молодой человек (со свадьбы прошло 3 месяца), живущий в общежитии (а теперь он живет с родителями жены), хочет детей, ищет любви и взаимопонимания, хочет познакомиться с хорошей девушкой, с которой готов построить семью».

Чего я хочу теперь? Очень хочу рассказать его жене, с кем она живет. Только так, чтобы не сделать больно ей, а сделать больно ему. Вместе с тем понимаю, что само это желание и то, что этот мужчина до сих пор вызывает у меня столько эмоций, это ненормально. Подскажите, пожалуйста, как мне себя вести?

Комментарий психолога:

Янина Коновко, психолог «Центра успешных отношений»

— Ваше замешательство понятно: ведь у вас в жизни сложилась довольно непростая ситуация, где намешано много чувств и эмоций.

Симпатия к этому мужчине (вы нигде не написали про любовь), боль от обмана, предательства, разочарование, жалость к себе и его жене, ненависть к нему и яркое желание отомстить.

Хочу вам сказать: невозможно сообщить жене о таком поведении мужа и не ранить ее. Вам, наверное, кажется, что когда вы ему отомстите за свою боль — будет легче. Но не факт. Потом вас может начать мучить чувство вины за то, что вы сделали. Вы просто замените одно разрушающее чувство на другое: месть на вину.

У них своя жизнь, у вас — своя.

Нужно более детально разобраться, что вы чувствуете к нему, почему вы продолжаете с ним переписку, что вы от него действительно хотите? Лучший вариант отработать эмоции — сделать это совместно с психологом.

Но кое-что вы можете сделать сами. Например, попробуйте написать ему письмо (не для того, чтобы отдать ему, а чтобы оно помогло вам), где подробно и детально опишите все ваши эмоции на протяжении всех ваших отношений, а также то, что вы чувствуете сейчас.

После этого постарайтесь найти моменты в вашем общении, за которые его можно поблагодарить. А в конце — простите и отпустите. Пока нас связывают с человеком какие-либо эмоции (положительные или отрицательные — неважно), мы привязаны к нему.

Подумайте, чему научила вас эта ситуация, сможете ли вы сейчас отличить честного мужчину от лживого. Какой мужчина вам нужен? Постарайтесь зафиксироваться на себе и своей жизни, а не на чужой. Удачи вам и душевного равновесия.

-15%
-10%
-30%
-20%
-20%
-20%
-35%
-17%
-30%