Герман Клименко /

Первый раз — он трудный самый: поджилки дрожат, давление скачет, как ненормальное, а вся информация, высмотренная в интернете, улетучивается из головы. Мы попросили подростков вспомнить, каким был их первый секс — ловите восемь историй, полных неловкости и разочарования. Все это рассказано настоящими людьми, уж поверьте. Но кто захочет делиться интимным открыто? А чтобы все прошло хорошо у вас, спросили у психолога, как пережить стресс при «первом разе», и собрали ссылки с полезной информацией.

Фото: freepik.com

Когда секс, как заказ с Аliexpress

Ксюша, 19 лет, Минск

Два года назад я слушала только пост-хардкор, ходила на все минские концерты и плотно контактировала с локальными музыкантами. В одной группе был крутой басист, похожий на Тома Харди: вокруг него постоянно крутились другие девчонки, распускающие слухи о его сексуальном мастерстве. Я б не сказала, что прям влюбилась в него и решила проверить правдивость этих сплетен, но после одного концерта мы заперлись с ним в клубной гримерке. Он был немного пьяным, от него очень вкусно пахло каким-то ликером: мы долго целовались, а потом разместились на полу.

Я не переживала из-за того, что мой первый раз пройдет в душной гримерке. Просто из-за того, что тоже была пьяна: прелюдия затянулась минут на пятнадцать, но сам секс продлился секунд сорок. Мягко говоря, я ожидала большего, поэтому у меня осталось ощущение заказа с Аliexpress: ожидаешь одного, а в итоге приходит совсем другое.

Когда вместо секса получила мороженое

Алина, 18 лет, Минск

— Во время своего первого секса я очень боялась забеременеть: я сама купила презервативы, заранее выпила противозачаточные таблетки и постоянно следила за тем, что делает мой партнер. Наверное, я делала это слишком тщательно, потому что он попросил перестать таращиться на него минуты через полторы после того, как мы улеглись на диване. Пыталась смотреть в потолок, но это тяжело сделать, когда в тебя впервые проникает другой человек, — я продолжила подсматривать, парень это заметил, взбесился, натянул шмотки и вылетел из своей же квартиры, хлопнув дверью. Через час вернулся — с цветами и ведром мороженого, но к сексу мы вернулись только через несколько недель.

Фото: freepik.com

Когда «был деревянным не там, где нужно»

Дима, 18 лет, Брест

— Первый секс ассоциируется у меня со стыдом: я помню, что мне было очень неловко раздеваться перед своей девушкой. Руки ходят ходуном, губы дрожат, а движения становятся ломаными, как у насекомого. При этом я уже видел свою подругу голой, но сам не раздевался, поэтому от волнения был деревянным не там, где нужно. Меня бесили волосы, которые я забыл сбрить, и я стеснялся прыщей, которые выскочили на моей спине, поэтому мне хотелось сделать все побыстрее: никакой прелюдии, просто сам факт секса.

Получилось уныло, но потом, когда я стал более открытым и научился нескольким техникам, мы «переиграли» наш первый секс. Во второй раз все было гораздо лучше.

Когда подготовка не гарантировала успех

Данила, 19 лет, Минск

— Помню, что к своему первому сексу я подготовился очень тщательно: перечитал все гайды в интернете, пересмотрел тонну видео. Хотелось, чтобы мой «дебютник» походил на порно: хронометраж минут в сорок, разные позы, череда оргазмов. Но все было немного прозаичнее: мне было очень страшно, и после того как мы с моей девушкой разделись, я минут пять не мог надеть презерватив, а после того, как я его все-таки натянул, весь секс продлился минуты две.

При этом я особого удовольствия не получил: больше думал над тем, как сделать приятно своей партнерше, но, судя по ее лицу, мысленно она уже была дома. Закончив эту вакханалию, мы немного полежали, оделись и я отвел ее к метро. На следующий день она предложила мне расстаться.

Фото: freepik.com

Когда хотелось свеч, но получила слезы

Марина, 19 лет, Минск

— Мой первый секс случился довольно поздно, в 18 лет. Для меня это было действительно важное событие: я не хотела случайного «перепихона» на вписке — мне нужна была романтика, чувственность, нежность. Хотелось долгих поцелуев, ароматических свеч, томных взглядов и лепестков, разбросанных по подушкам — да, это наивно и избито, но я нуждалась в сказке.

К сожалению, никакой сказки не случилось: мой молодой человек сделал все быстро и грубо. Не было никакого волшебства — только боль, слезы и обида на парня, который захотел сделать приятное только себе. Кстати, ему тогда все понравилось: закончив, он поцеловал меня в щеку, взял в руку телефон и отвернулся к стенке.

Когда уборщица вошла так же внезапно, как и ты

Максим, 18 лет, Молодечно

— В прошлом году во время зимних каникул я поехал в Вильнюс — прикупить кроссовки, поесть мясных тефтелей в IKEA и прогуляться по Старому городу. Там меня встретила подруга, переехавшая учиться в ЕГУ два года назад: она организовала короткую экскурсию, заканчивающуюся в Планетарии Вильнюсского университета.

Я не смогу вспомнить, какие именно звезды нам показывали на проекторе, потому что во время лекции мы с девушкой тихонечко лапали друг друга, а потом, подловив момент, выскользнули в коридор в поисках места для продолжения прелюдии. Мы пролезли в какую-то темную подсобку с ведрами и швабрами, где подруга начала лишать меня девственности: все было относительно круто до того момента, пока в подсобку не заглянула уборщица. Мы даже штаны не успели застегнуть: нас выставили из планетария, осыпав руганью, и на этом весь интим закончился — продолжения не последовало, и я двинул на автовокзал.

Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Когда практика получилась далеко не универская

Костя, 19 лет, Витебск

Моя бывшая девушка была поклонницей BDSM: у нее дома было много разных игрушек, и даже во время петтинга она использовала плетки, веревки и наручники. Я тоже пристрастился к этой субкультуре, поэтому лишиться девственности решил во время какой-нибудь практики. Мы начали с флагелляции (бичевание. — Прим. TUT.BY), затем перешли к бондажу: когда девушка оказалась на мне, мы решили попробовать скарфинг — эротическое удушение.

Ощущения были очень острыми, яркими, но в какой-то момент картинка перед глазами «поплыла», и я начал терять сознание — моя партнерша вошла в раж и не заметила, насколько сильно затянулся ремешок. В итоге я вырубился прямо под своей девушкой и очнулся только после того, как она вылила на мою голову бутылку вина — его мы, кстати, хотели выпить после секса.

Когда секс получился ужасным (ну бывает и такое)

Саша, 18 лет, Орша

Это случилось под Новый год: мы приехали к нему домой, потушили свет, включили последний альбом Lana Del Rey. Все шло очень хорошо: никаких грубых рывков и дерганий — только мягкие прикосновения и робкие движения. У него уже был опыт, поэтому он знал, что нужно делать: когда все началось, я практически не почувствовала боли, но потом увидела свою кровь. Мне стало страшно и мерзко из-за того, что мое тело вытворяет такие штуки в такой важный момент: я заплакала, подтянув колени к себе, и на этом все закончилось.

Когда он обнял меня, мне снова стало страшно — я думала, что после этого мы расстанемся, но мы просто провалялись в объятьях друг друга часа полтора, разговаривая о всякой ерунде: секс получился ужасным, но я рада, что он случился именно с этим человеком.

Фото: freepik.com

Психолог Сергей Зизюк: «Техническая сторона вопроса понятна, тревогу вызывает реализация»

— Испытывать тревогу перед первым сексом — нормально, и причины здесь могут быть разными.

Во-первых, нас всегда страшит неизвестность, а первый секс на то и первый, что его еще нет в нашем опыте. И хотя техническая сторона вопроса понятна, ее реализация нередко вызывает тревогу. Для того чтобы ее минимизировать, можно сделать ситуацию чуть менее неизвестной, проиграв в своем воображении несколько вариантов сценария, как вы хотите чтобы это выглядело, и в дальнейшем следовать одному из них.

Вторая причина тревоги — неготовность к этому опыту. Постарайтесь честно ответить себе на вопросы: хочу ли я получить его сейчас? Для чего именно он мне нужен? Хочу ли я разделить его именно с этим человеком?

Третья возможная причина — страх «упасть лицом в грязь» перед партнером. Если вам действительно нравится тот, с кем вы намерены разделить свой первый сексуальный опыт, — это решит половину проблемы: девушкам будет проще расслабиться, из-за чего первый опыт будет менее болезненным, а парни смогут избежать проблем с эрекцией. А если вы знаете, что ваша симпатия взаимна — это решит вторую половину проблемы, потому что даже если вас постигнет неудача, это не вызовет осуждения со стороны партнера.

Если справиться с тревогой самостоятельно всё же не удается, поговорите со взрослым, которому вы доверяете (родственник, учитель, психолог): лучше разобраться в вопросе до того, как он станет проблемой, нежели потом решать его последствия.

Еще восемь советов для тех, у кого намечается первый секс

Не переживайте и снизьте градус своих ожиданий. Очевидно, что в этом случае первый блин (скорее всего!) будет комом, поэтому расслабьтесь и постарайтесь реабилитироваться в следующий раз.

Не забывайте о чуткости. Не нужно сразу после секса хвататься за смартфон или отворачиваться к стенке — лучше обнимите своего партнера и поговорите с ним на отвлеченные темы.

И о контрацепции — тоже. Использование противозачаточных таблеток стоит обсудить со специалистом, а вот банальный презерватив лучше всегда держать под рукой. Тем более что презерватив защищает не только от незапланированной беременности, но и от ЗППП (в отличие от других средств).

Подыщите подходящее место. Мы понимаем, что страсть — штука непредсказуемая, но лучше не заниматься сексом в не предназначенных для этого местах: это может быть не только неудобно, но и негигиенично или даже опасно.

Не забывайте о подготовке. Приведите тело в порядок, организуйте себе и своему партнеру подходящую атмосферу: свечи и лепестки роз не обязательны, а вот подходящая музыка может стать хорошим дополнением к сексу.

Не налегайте на спиртное. Возможно, бокал вина и помогает кому-то расслабиться, но вот череда сорокоградусных шотов точно не пойдет на пользу «боевому» состоянию.

Прелюдия — это важно. Не нужно набрасываться на партнера и «рвать» его на части: во время первого секса это не возбуждает, а пугает. Делайте все постепенно, и взаимное удовольствие вам обеспечено.

Доверяйте своему партнеру. По-настоящему любящий человек не собирается причинять боль — не нужно закрываться и впадать в ступор. Но если слишком страшно, попросите партнера притормозить — в этом деле не нужно переступать через себя.

Что еще посмотреть и почитать про первый секс (но не обязательно верить этому на слово)?

  • Нашу подборку книг о сексе
  • 10 «правил» идеального секса для девушек
  • Инструкцию к первому сексу для парней
  • 10 ошибок, которые люди допускают во время первого секса
  • Лонгрид о том, почему девственность мешает нам жить (на самом деле нет)
  • Гайд по разным видам контрацепции
-30%
-10%
-20%
-10%
-10%
-10%
-15%
-25%