Поддержать TUT.BY
66 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. В 2020-м году — семилетний антирекорд по покупке квартир. Эксперты рассказали, что происходит
  2. История врача, который два раза переболел ковидом и четыре раза был задержан — но не теряет оптимизма
  3. Милиция так и не смогла найти, кто повредил мотоцикл байкера, который лихо уходил от погони ГАИ во время протестов
  4. История о том, как простой парень спас семью из пожара, получил медаль «За отвагу» — и как сложились их судьбы
  5. За сутки умерли 10 пациентов с коронавирусом. Минздрав озвучил последние цифры о COVID-19
  6. «Ответила: «Да». Ролик, где минчанин делает предложение, набрал около семи миллионов просмотров
  7. На продукты, лекарства и детские товары подняли НДС. Рассказываем, что может заметно подорожать
  8. Умер Ларри Кинг
  9. 555 долларов за «квадрат». Под Минском построили частный дом из мапидовских панелей. Вот он какой
  10. За восемь дней задержали более 500 человек: по БТ показали «социально-возрастной портрет» протестующих
  11. Белорусские биатлонистки финишировали пятыми в эстафете
  12. Прощальная служба Кондрусевича, акции и «экскурсия под конвоем». Что происходит 24 января
  13. В России ищут 80 вагонов для поставки бронетранспортеров БТР-80 в Беларусь. Разбираемся, в чем дело
  14. «Леха, выходи». В России на акциях в поддержку Навального рекордное число задержаний за 10 лет
  15. Без жестких диет. Совет Елены, которая много раз пробовала похудеть и наконец сбросила 21 кг
  16. Синоптики предупреждают о туманах в воскресенье и понедельник
  17. «Куды ідзеш, Беларусь?» Тадеуш Кондрусевич провел «прощальную службу» в Минске. Как это было
  18. «Не уверен, что он сам в этот колодец бы прыгнул». Родители о гибели 10-летнего мальчика в Пуховичском районе
  19. И ездить не стыдно, и налог платить не надо. Подборка крутых автомобилей старше 1991 года выпуска
  20. В квартирах хотят запретить держать некоторых животных. В планах — и ограничения по контактным зоопаркам
  21. Новый КоАП вводит правило «первого раза» для водителей: за какие нарушения сначала не будет штрафа
  22. Перед жительницей Петербурга, получившей удар в живот, извинились — и руководство полиции, и сам полицейский
  23. 18-летней Софии, которая расписала щиты военных, дали два года колонии. Ее другу — полтора
  24. В Борисове горел дом: погибли четыре человека
  25. В Беларуси готовятся нанести удар по коррупции. Что хотят изменить
  26. ТВ-горки и стенки канули в прошлое. Дизайнеры рассказали, какие полки и TV-тумбы в тренде
  27. «В акциях участвует немногочисленное количество человек». Милиция сообщила о 100 задержанных в субботу в Минске
  28. Порье нокаутировал Конора Макгрегора
  29. «Поток ринувшихся к границе превратил окраину Бреста в «прифронтовую полосу». Как нашим уже пытались запретить выезд
  30. В Беларуси произошли массовые прорывы теплосетей. Неужели все так плохо?


/ Фото: favim.com

Читатель пишет, что его изводит ревность к жене и страх, что она уйдет. Поводов для подозрений супруга не дает, просто «ее удовлетворяет только работа» и она «постоянно думает о чем-то своем». Обоснованы ли его опасения, отвечает психолог.

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».

Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждем ваших писем по адресу lina@tutby.com Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

— Меня зовут Дмитрий, мне 30 лет. В браке уже седьмой год, у меня двое детей. Живем мы в общежитии в Минске. Супруга работает в одной из гимназий, а я на заводе. Живем очень даже неплохо! Последние примерно полгода стал замечать за собой, что дико ревную жену. Она очень хорошая, и, как мне кажется, мы любим друг друга, и повода ей не доверять нет.

Но мне очень сильно не хватает внимания с ее стороны. Мне хочется быть как-то морально ближе! Мне иногда кажется, что только работа вызывает у нее радость и удовлетворенность жизнью! Она очень устает и постоянно о чем-то думает. Я стараюсь ей помогать! На самом деле я превращаюсь просто в домработницу для своей жены. К кухне стараюсь ее не подпускать, чтобы она отдохнула. Стирка, уборка и примерно 80% домашних дел лежат на мне. Она после того, как поест, идет за компьютер работать, дальше к стенке — и спать! Моя семейная жизнь превращается в рутину с двухразовым сексом в месяц… Мне хочется радовать ее, приятно удивлять. Но из-за отсутствия поддержки или… не знаю даже как назвать — у меня опускаются руки. Мне очень хорошо с моей семьей, и я не представляю жизни без них… Но у меня нет сил! Пожалуйста, посоветуйте что-то. И простите за орфографию.

Комментарий психолога:

Елена Дубовик, психолог, директор «Центра успешных отношений»

— Подобные истории начинаются в детстве. Дети, не получая того, в чем нуждаются, принимают решение заботиться о других, удовлетворять их потребности, делать им приятное, забывая о себе. А нуждаемся мы все в одном и том же — любви, заботе, внимании.

Когда мы стремимся исполнять чужие желания, наше напряжение немного уменьшается, а вместо него появляется надежда, что добро заметят и оценят, наконец полюбят или когда-нибудь позаботятся о вас.

Однако такая стратегия неизбежно ведет к растворению, разочарованию, опустошению, потере индивидуальности, чувству предательства самого себя и, естественно, никакой радости и удовлетворенности не несет.

Чем больше в вашей жизни переживаний, ценностей и ответственности за другого, чувств и заботы о нем, тем меньше вас самих. Радость и удовлетворенность жизнью можно испытывать только от того, что нравится и хочется вам самому.

Ваше неосознанное представление о мире выражает идею, что нужно помочь кому-то быть счастливым, и это сделает мир лучше. Не следует забывать, что у него могут быть другие планы на этот счет. Я предлагаю другой подход: станьте сами счастливым и продуктивным, это точно сделает мир лучше. Второй вариант более вероятен, потому что зависит только от вас самого.

Вы испытываете не ревность как таковую, а ревность к тому, что у вашей жены есть интересы, увлеченность, занятость, востребованность, вопросы и поиск их решения. Она живет своей жизнью, а вы живете ее жизнью.

Кроме невероятного чувства неудовлетворенности, одиночества и неблагодарности, которые вы испытываете, в семье есть еще одна проблема.

В таких ситуациях женщина чувствует себя сильной центральной фигурой, незащищенной, оставленной один на один с жизненными неурядицами. Вы не партнер ей на данном этапе жизни, нет возможности вами восхищаться, гордиться, полагаться на вас как на сильную личность, равную себе или сильнее.

Женщины начинают скучать, чувствуют себя уставшими и одинокими, неудовлетворенными или раздражительными. Женщине хочется рядом иметь партнера и мужчину, а не подчиненного ее интересам, того, кто выполняет обязанности по дому. Она как бы вглядывается в вас в желании увидеть своего любимого мужчину, а видит свое отражение: «Ты устала, что же сделать для тебя, дорогая, как порадовать?».

Для домработницы, помощницы или гувернантки вы в подобном статусе хороши, но не для роли любимого мужчины и мужа, главы семьи.

Обратите внимание на вашу глубоко подавленную агрессивность. Она может стать источником вашего возрождения. План действий для вас на ближайшее время может быть таков:

  • Осознать и пересмотреть отношение к своим и чужим желаниям.
  • Научиться принимать и любить себя.
  • Учиться слышать свои чувства и желания, формировать из них цели и достигать их.
  • Быть открытым, заявлять миру и окружающим о своих желаниях, претворять их в жизнь.
  • Учиться радоваться, наслаждаться, чувствовать наполненность и удовлетворенность жизнью.
  • Уделять себе время, заботиться о себе и своем внутреннем мире.
  • Порадуйте себя, удивите чем-нибудь, и пусть это будет вашим началом в непростом искусстве под названием «жить»! Удачи!
-15%
-20%
-10%
-15%
-7%
-30%
-15%
-50%
-10%