• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. Пока новые Skoda не продают — ищем подержанные. Сколько стоят экземпляры с минимальным пробегом
  2. Почему появляются родинки? Онколог объясняет простыми словами
  3. Опубликован список экс-силовиков, которых Лукашенко лишил званий
  4. Официальный представитель ЕС рассказал о том, почему пока не приняли четвертый пакет санкций
  5. Стали известны финалисты футбольной Лиги чемпионов
  6. Помните айтишника с БЧБ-флагом на балконе, у которого забрали машину? Узнали, что с авто сейчас
  7. «Если бы не сиденья, то в поезде понравилось». Пассажиры «Ласточки» — о том, как ехали из Минска в Москву
  8. Эксперт рассказал, что можно садить рядом с помидорами, а что — нельзя
  9. Отец задержанного жителя «двора перемен» Степана Латыпова — о сыне, обвинении и выборах в реанимации
  10. Куда съездить в выходные? 10 необычных экскурсий по Беларуси для любопытных туристов
  11. Скардино рассказала, как живет в Швейцарии и планирует ли возвращаться в Беларусь
  12. Страны «Большой семерки» призвали власти Беларуси провести новые выборы
  13. В прокуратуру Германии подали заявление о совершении Александром Лукашенко «преступлений против человечности»
  14. В прокуратуру Германии подали заявление на Александра Лукашенко. Юрист объясняет, что это значит
  15. С 5 мая Nivea под запретом. Посмотрели, убрали ли эту косметику с полок магазинов
  16. Не дошла до дома несколько метров. Что известно об аварии в Гомеле, где погибла девочка
  17. Огонь лихорадочный, в основном по своим. Власти грозят контрсанкциями и даже решились деликатно ущипнуть обидчика
  18. «Рома чернел у меня на руках». История Кати и ее сына, который проглотил средство для очистки труб
  19. «Зимой мы здесь живем совершенно одни». История пары, которая переехала из города в деревню
  20. В Гомеле вынесли приговор директору местного филиала Белгазпромбанка, которого судили за «взятки от друзей»
  21. Что в ВОЗ ответили на слова Лукашенко о том, что Беларуси ничем не помогли в борьбе с COVID-19
  22. «Мы этого не ждали. Ты знаешь нашу Беларусь. Вообще на ровном месте». Лукашенко встретился с Додоном
  23. Внимание! На четверг объявлен оранжевый уровень опасности
  24. «Не было у него умысла». Наехавшего на пятерых силовиков водителя BMW начали судить повторно
  25. Как избавиться от пигментных пятен, рассказывает дерматолог
  26. Белоруса посадили на 30 суток, а он все равно гуляет по Минску и даже путешествует. Все благодаря идее жены и ее подруги
  27. Семья минчан построила дом в дачном поселке и живет там круглый год. Вот как там все устроено
  28. «Мы с Колей жили в этом домике». Показываем, где находится «любимый дворец» Лукашенко
  29. Возле метро «Михалово» построят 19-этажку. А где там нашлось место?
  30. Из-за длинных майских выходных скорректировали график выплаты пенсий и пособий


фото favim.com

Я допускаю, что в жизни могут случаться из ряда вон выходящие события, за которыми следует депрессия и потеря смысла жизни. Однако большинство людей, усложняющих и драматизирующих жизнь, просто страдают от скуки и стараются разнообразить свои серые будни выдуманными трагедиями. Есть еще отдельный класс нежно скроенных личностей, остро реагирующих даже на мелкие неурядицы. Но к какой бы категории вы не относились, скажите себе: “Я буду относиться к жизни проще” и выполните своё обещание.

Радуйтесь жизни

Самый банальный совет и тем не менее действенный. Радуйтесь жизни, ведь она, правда, одна, если вы не кошка, конечно. Так зачем проводить свою единственную и неповторимую жизнь в тяжелых раздумьях? Живите здесь и сейчас: вчера уже было, завтра не наступило, и вы в настоящий момент — единственная существующая реальность.

Рискуйте

Вы не поверите, но ошибки совершают абсолютно все. И лучше бултыхаться в море и ловить рыбок, чем ждать у того самого моря погоды. Среди моих знакомых есть очень много талантливых людей, вот только они до сих пор пишут в стол, поют маме в скакалку и рассказывают о своих гениальных бизнес-идеях коту Семёну. Не нужно бросаться в пропасть, просто если единственное, что останавливает вас от исполнения мечты, это страх — забудьте о нем.

фото favim.com

Не бойтесь менять жизнь

Мы очень часто занимаемся не своими делами. Поступаем на нелюбимый факультет, потому что так хотят родители, работаем на скучной работе, потому что это престижно, выходим замуж за этого человека, потому что все подружки в ЗАГС уже сходили. А чего хочется вам? Танцевать на барной стойке около Тихого океана, делать головокружительную карьеру бухгалтера, печь пирожки для мужа и троих детей? Решите, наконец, что вам нравится, и помните: улучшать свою жизнь никогда не бывает поздно.

В жизни всегда есть место чуду и печенькам

Вот я только что сходила выпить кофе в одно заведение, а мне официант принес еще и печеньки: в подарок. И я привычно улыбаюсь, потому что бонусы от мира — это нормально и естественно. Я знаю тысячи примеров случайных судьбоносных встреч и неожиданных знакомств. Все эти уникальные шансы и неповторимые возможности крутятся вокруг нас вихрем и только ждут того, чтобы свалиться на голову. А вы по-прежнему строите планы и считаете, что ничего в жизни не происходит просто так. Еще как происходит!

фото favim.com

Комментарий психолога

фото

Елена Дубовик, директор Центра успешных отношений, практикующий психолог, специалист по личностному росту и развитию человека

Несколько простых советов о том, как жить более позитивно:

  • учитесь прислушиваться к своим чувствам, ведь они наши лучшие друзья и помощники в сфере взаимоотношений с нашими потребностями. Радостно, приятно, весело — значит то, что происходит, полезно для вас. Вызывает гнев, раздражение, грусть, — вы обделили себя, срочно нужно что-то менять;
  • выражайте свои чувства словами. Это полезно не только для вас, поскольку это выход энергии, но и для окружающих. Они будут лучше понимать вас;
  • осознали, приняли решение — действуйте. Не обязательно сворачивать горы, символический поступок — это уже перемены! Жизнь это не теория, это практика!

Не усложняйте

Ко всему на свете есть два подхода: простой и сложный. В деле, например, похудения выбирайте сложный путь: намного полезнее пройти до дома пешком, нежели проехать остановку на автобусе. Однако во всех остальных случаях лучше идти простым путем: проблема все равно решится, а нервные клетки останутся с вами.

Действуйте

Конечно, тоской и трагедиями можно питаться какое-то время, однако это не совсем полезный рацион. Начните что-то делать. Составляйте реальные планы и реализовывайте их. Жить станет проще, а значит, и отношение к ней изменится. Хватит жалеть и не любить себя: всегда найдутся люди, которые сделают это за вас.

фото favim.com

Хотите узнавать все новости LADY.TUT.BY первыми? Следите за самыми свежими обновлениями в наших группах Вконтакте и на Facebook!



Обратиться за помощью психолога в Бресте предлагает Каталог TUT.BY.
-10%
-10%
-10%
-40%
-35%
-21%
-15%
0073029