• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Вдохновение
  • Еда
  • Звезды
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Рецепт дня


фото

Ингредиенты:

  • йогурт (без вкусовых добавок) – 1 стакан
  • кардамон (молотый) – 1/8 ч. л.
  • кубики льда – 1 стакан
  • мед – 1 ст. л.
  • молоко – 1 стакан
  • персики (свежие или замороженные) – 2 стакана
  • финики – 1/4 стакана
  • экстракт ванили – 3/4 ч. л.

Приготовление

Поместите в чашу блендера кубики льда. Если вы предпочитаете не холодный смузи, замените стакан льда дополнительным стаканом персиков.

Ко льду добавьте финики, персики, йогурт, молоко, мед и кардамон. Взбейте до однородной консистенции.

Разлейте по стаканам и наслаждайтесь.

Приятного аппетита!

Нужные услуги в нужный момент
-20%
-44%
-20%
-20%
-15%
-30%
-10%
-15%
-20%
0056673