• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. Опубликован список экс-силовиков, которых Лукашенко лишил званий
  2. Не дошла до дома несколько метров. Что известно об аварии в Гомеле, где погибла девочка
  3. Из-за длинных майских выходных скорректировали график выплаты пенсий и пособий
  4. В День Победы над Минском пролетят самолеты и вертолеты всего двух моделей. Рассказываем почему
  5. Тест. Вы хорошо ориентируетесь в простых вопросах экономики?
  6. Лукашенко: Нам нужны действительно государственные люди
  7. В Беларуси готовят указ по банковскому мошенничеству. Что планируют изменить
  8. «Зимой мы здесь живем совершенно одни». История пары, которая переехала из города в деревню
  9. В МИД Беларуси ответили на призыв «Большой семерки» провести новые выборы
  10. Эксперт рассказал, что можно сажать рядом с помидорами, а что — нельзя
  11. Теперь официально: ветераны ВОВ не получат в этом году единовременные выплаты к 9 Мая
  12. Куда съездить в выходные? 10 необычных экскурсий по Беларуси для любопытных туристов
  13. Белоруса посадили на 30 суток, а он все равно гуляет по Минску и даже путешествует. Все благодаря идее жены и ее подруги
  14. Одежду и аксессуары с лого TUT.BY теперь можно купить онлайн. Рассказываем как
  15. Мингорисполком отказал в проведении отдельного шествия «Бессмертный полк»
  16. Что в ВОЗ ответили на слова Лукашенко о том, что Беларуси ничем не помогли в борьбе с COVID-19
  17. «Мы с Колей жили в этом домике». Показываем, где находится «любимый дворец» Лукашенко
  18. Участвовавший в испытании «Спутника V» минчанин спустя полгода проверил, что ему вкололи
  19. Юрий Мельничек: «Когда наступит Беларусь 2.0, все отыграет назад достаточно быстро»
  20. «Заинтересовали вещи определенных цветов». К дизайнерам Honar пришел с проверкой Госстандарт
  21. Школьница написала на асфальте «Жыве» и попала в РУВД за пикет. Рассказываем, чем все закончилось
  22. «Жена разбудила и говорит: «Слушай, ты уже не подполковник». Поговорили с лишенными званий экс-силовиками
  23. Приближается 9 Мая. Как можно поздравить ветеранов и помочь им (в том числе финансово)
  24. Почему на лице появляются пигментные пятна и как от них избавиться. Комментирует дерматолог
  25. Семья минчан построила дом в дачном поселке и живет там круглый год. Вот как там все устроено
  26. Паша «Мясной король». Как популярный гродненский блогер занялся мясным мини-бизнесом, который вдруг «выстрелил»
  27. Скардино рассказала, как живет в Швейцарии и планирует ли возвращаться в Беларусь
  28. «Органы внутренних дел не дадут омрачить великий праздник». Милиция рассказала, как будет работать 9 мая
  29. Помните айтишника с БЧБ-флагом на балконе, у которого забрали машину? Узнали, что с авто сейчас
  30. СМИ назвали фамилию еще одного возможного фигуранта по «делу о госперевороте»


фото

Ингредиенты:

  • брокколи – 1 кочан
  • зеленый горошек – 1 стакан
  • итальянские травы – 1 ст. л.
  • кабачок – 1 шт.
  • кедровые орешки – 1/3 стакана
  • лук-шалот (средний) – 2 шт.
  • морковь – 2 ст. л.
  • оливковое масло (+ 1 ст. л.) – 4 ст. л.
  • пармезан (опционально) – 100 г
  • сладкий перец – 1/2 шт.
  • спагетти – 400 г
  • спаржа (стебли) – 6 шт.
  • томаты (черри или виноградные) – 1 стакан
  • хлопья красного перца – 1/4 ч. л.
  • цуккини – 1 шт.
  • чеснок – 4 зубчика
  • шампиньоны – 250 г

Приготовление

Подсушите кедровые орешки в небольшой сковороде на средне-сильном огне 5-8 минут или до появления аромата. Переместите в тарелку и дайте остыть.

В той же сковороде нагрейте на средне-сильном огне 1/2 столовой ложки оливкового масла. Добавьте нарезанный лук-шалот и готовьте 4-5 минут, пока он не станет мягким. Добавьте давленый чеснок и готовьте еще минутку. Переместите лук с чесноком в миску и пока оставьте в стороне.

Разогрейте духовку до 260 градусов. Нарежьте морковку и выложите ее на противень. Побрызгайте оливковым маслом, посолите, поперчите и отправьте в духовку на 8-10 минут, пока она не станет мягкой.

Готовую морковку переместите в миску с луком и чесноком.

Далее вам понадобится одновременно 2 противня. В один выложите грибы, соцветия брокколи и нарезанную спаржу. На второй – томаты, цуккини, кабачок и сладкий перец.

Побрызгайте овощи оливковым маслом, посолите, поперчите и запекайте в духовке 12-14 минут.

Готовые овощи отправьте к морковке, луку и чесноку. Туда же насыпьте горошек.

Пока овощи запекаются, сварите спагетти по инструкции на упаковке. Слейте воду и поместите горячие спагетти в миску с овощами.

Добавьте соль, перец, итальянские травы и – по желанию – натертый на терку пармезан.

Хорошо перемешайте и подавайте с кедровыми орешками. Приятного аппетита!

-10%
-15%
-20%
-53%
-30%
-80%
-10%
-15%
-50%
0073029