• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. Пока новые Skoda не продают — ищем подержанные. Сколько стоят экземпляры с минимальным пробегом
  2. Юрий Мельничек: «Когда наступит Беларусь 2.0, все отыграет назад достаточно быстро»
  3. В Гомеле вынесли приговор директору местного филиала Белгазпромбанка, которого судили за «взятки от друзей»
  4. Лукашенко: Нам нужны действительно государственные люди
  5. Эксперт рассказал, что можно сажать рядом с помидорами, а что — нельзя
  6. Теперь официально: ветераны ВОВ не получат в этом году единовременные выплаты к 9 Мая
  7. Солдатская каша, фейерверк и концерты. Как в Минске отметят День Победы
  8. С 5 мая Nivea под запретом. Посмотрели, убрали ли эту косметику с полок магазинов
  9. Семья минчан построила дом в дачном поселке и живет там круглый год. Вот как там все устроено
  10. «Зимой мы здесь живем совершенно одни». История пары, которая переехала из города в деревню
  11. Куда съездить в выходные? 10 необычных экскурсий по Беларуси для любопытных туристов
  12. В прокуратуру Германии подали заявление на Александра Лукашенко. Юрист объясняет, что это значит
  13. Скардино рассказала, как живет в Швейцарии и планирует ли возвращаться в Беларусь
  14. «Не было у него умысла». Наехавшего на пятерых силовиков водителя BMW начали судить повторно
  15. «Рома чернел у меня на руках». История Кати и ее сына, который проглотил средство для очистки труб
  16. Отец задержанного жителя «двора перемен» Степана Латыпова — о сыне, обвинении и выборах в реанимации
  17. Белоруса посадили на 30 суток, а он все равно гуляет по Минску и даже путешествует. Все благодаря идее жены и ее подруги
  18. Почему на лице появляются пигментные пятна и как от них избавиться. Комментирует дерматолог
  19. Что в ВОЗ ответили на слова Лукашенко о том, что Беларуси ничем не помогли в борьбе с COVID-19
  20. Помните айтишника с БЧБ-флагом на балконе, у которого забрали машину? Узнали, что с авто сейчас
  21. В Минске судили хозяйку квартиры за занавески с белорусским орнаментом на балконе 14-го этажа
  22. Из-за длинных майских выходных скорректировали график выплаты пенсий и пособий
  23. Почему появляются родинки? Онколог объясняет простыми словами
  24. «Мы с Колей жили в этом домике». Показываем, где находится «любимый дворец» Лукашенко
  25. Опубликован список экс-силовиков, которых Лукашенко лишил званий
  26. «Если бы не сиденья, то в поезде понравилось». Пассажиры «Ласточки» — о том, как ехали из Минска в Москву
  27. «Мы этого не ждали. Ты знаешь нашу Беларусь. Вообще на ровном месте». Лукашенко встретился с Додоном
  28. Страны «Большой семерки» призвали власти Беларуси провести новые выборы
  29. Огонь лихорадочный, в основном по своим. Власти грозят контрсанкциями и даже решились деликатно ущипнуть обидчика
  30. Не дошла до дома несколько метров. Что известно об аварии в Гомеле, где погибла девочка


фото

Ингредиенты:

  • апельсин – 1 шт.
  • грецкие орехи – 1/2 стакана
  • имбирь свежий (натертый) – 3 ч. л.
  • кокосовая стружка – 1/2 стакана
  • кокосовое или миндальное молоко – 300 мл
  • корица молотая – 1/2 ч. л.
  • кунжут – 2 ст. л.
  • морковь (средняя) – 4 шт.
  • овощной бульон – 500 мл
  • оливковое масло
  • свекла (средняя) – 1 шт.
  • соль по вкусу
  • тыква – 500 г
  • яблоко (среднее) – 3-4 шт.

Приготовление

Разогрейте духовку до 180 градусов. Разрежьте тыкву пополам, удалите семена и слегка полейте тыкву оливковым маслом и посолите.

Поместите половинки тыквы в глубокий противень срезом вниз и поставьте в духовку на 50-60 минут. Тыква пропечется и станет нежной, пустит ароматный сок.

Пока готовится тыква, в блендере измельчите свеклу и морковку и выложите их в глубокую тарелку или миску.

Натрите цедру апельсина и добавьте к свекле и моркови.

Затем нарежьте яблоки. Поместите их в блендер и туда же выдавите апельсиновый сок. После свеклы и моркови блендер можно не мыть: яблоки соберут остатки овощей со стенок блендера.

Поместите измельченные яблоки в тарелку со свеклой и морковкой.

Почистите и нарежьте корень имбиря и измельчите в блендере вместе с грецкими орехами.

Добавьте в тарелку с салатом и посыпьте кокосовой стружкой.

Затем полейте оливковым маслом, добавьте соль по вкусу и посыпьте кунжутом.

Тщательно перемешайте. Салат готов!

Проверьте готовность тыквы: когда она готова, в нее легко входит нож для масла. Выскребите мякоть тыквы, поместите в блендер, добавьте овощной бульон и взбейте все вместе. Получится однородная масса. Поместите ее в кастрюлю.

Добавьте натертый имбирь, кокосовое молоко, корицу и соль. Разведите бульоном до желаемой консистенции.

Размешайте и на медленном огне хорошо разогрейте.

Затем разлейте по тарелкам и добавьте свекольного салата. Приятного аппетита!

-10%
-20%
-10%
-10%
-50%
-40%
-20%
-10%
-20%
-10%
-21%
0073029