• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Вдохновение
  • Еда
  • Звезды
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Психотерапевт


фото
photocentra.ru

В последнее время пустяковые опоздания переросли просто во что-то нереальное! Я опаздываю на работу на 1,5-2 часа. Опаздываю только на работу – в остальные места я более-менее пунктуальна (не более 5-7 минут опоздания, но в основном бываю тютелька в тютельку). Да, я сова и засыпаю в 2-3 часа ночи. Да, я слишком долго думаю с утра, что надеть, или переодеваюсь по 2 раза. Но, может, есть какие-то "общечеловеческие" причины? (без имени, 35 лет).

Мне было бы интересно узнать, кем Вы работаете. Первое, что приходит в голову после прочтения вашей истории, – это то, что Вы попались в ловушку синдрома эмоционального выгорания. Вы устали и просто каждый раз любыми способами оттягиваете поход на работу. Если, подумав, Вы отвергнете эту версию, то единственный способ поправить положение, знакомый нам еще со школьных времен, это собирать "портфельчик " с вечера. А также поможет, если Вы, проанализировав, что вам помогает приходить вовремя в другие места, будете использовать эти же приемы и при сборах на работу. Если же это СЭВ (познакомиться с симптомами можно в интернете), то дело гораздо серьезнее. Потребуется более детальное изучение состояния, с тем чтобы правильно подобрать лечение. Часто это не только психотерапия, но и медикаменты.

Ответ подготовлен врачом-психотерапевтом Центра семейной медицины "ЛОДЭ" Оксаной Владиленовной Белан.

 

Нужные услуги в нужный момент
-20%
-20%
-15%
-20%
-13%
-10%
-10%
-10%
0056673