• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. Какую из вакцин от ковида, которыми прививают в Беларуси, одобрил ВОЗ? Главное о здоровье за неделю
  2. «1700 рублей, СМС о зачислении пришло ночью». Какие выплаты в этом году к 9 Мая получают ветераны
  3. Что происходило в Минске в День Победы: Лукашенко с сыновьями, очередь за кашей и досмотры
  4. День Победы в Минске завершили концертом и фейерверком. Посмотрели, как это было
  5. «Мама горевала, что не дождалась Ивана». Спустя 80 лет семья узнала о судьбе брата, пропавшего в 1941-м
  6. «Пленные взбунтовались — врача похоронили с оркестром». История и артефакты из лагеря в Масюковщине
  7. «Заходишь в город, а там стоит плач и кругом сотни гробов». История 95-летнего ветерана ВОВ
  8. Властям в апреле удалось пополнить резервы валютой. Белорусы отвернулись от доллара?
  9. Год назад стартовала, возможно, главная избирательная кампания независимой Беларуси. Как это было
  10. Автозадачка на выходные. Загадка про легендарный автомобиль эпохи 70-х
  11. «Всех разобрали, а я стою. Ну, думаю, теперь точно расстреляют». История остарбайтера Анны, которая потеряла в войну всех
  12. 76 лет назад закончилась Великая Отечественная война. В Беларуси празднуют День Победы
  13. Пяць палацаў, якія можна купіць у Беларусі (ёсць і за нуль рублёў)
  14. Арина Соболенко выиграла турнир в Мадриде, одолев первую ракетку мира
  15. Сколько людей пришло в ТЦ «Экспобел», где бесплатно вакцинируют от коронавируса
  16. «Когда войну ведут те, кто уже проиграл». Чалый объясняет «красные линии» и угрозы Лукашенко
  17. Колючая проволока и бронетранспортер. Каким получился «Забег отважных» в парке Победы
  18. В Минске все-таки запустили в небо тысячи красных и зеленых шариков, против которых подписывали петицию
  19. Лукашенко: «Давайте прекратим это не нужное никому противостояние»
  20. Эксперт рассказал, что можно посадить в длинные выходные, а что еще рано сажать
  21. Лукашенко подписал декрет о переходе власти в случае его гибели
  22. Освободилась белорусская «рекордсменка» по «суткам» за протесты. Она отбыла в изоляторе 105 суток
  23. Ведущий химиотерапевт — о причинах рака у белорусов, влиянии ковида и о том, сколько фруктов есть в день
  24. В Лиде заметили странную очередь, в которой раздавали деньги. В исполкоме говорят о возможной провокации
  25. «Хочу проехать по тем местам». Актер Алексей Кравченко — об «Иди и смотри» и съемках в Беларуси
  26. «Баявая сяброўка». Як украінка набыла танк, вызваляла на ім Беларусь ад фашыстаў і помсціла за мужа
  27. Бабарико, Тихановская и Цепкало о том, как для них началась избирательная кампания в прошлом году
  28. «Шахтер» обыграл БАТЭ благодаря шикарному голу Дарбо. Чемпионская интрига убита?
  29. «Ці баяўся? Канешне, баяўся». Дзесяць цытат Васіля Быкава пра Вялікую Айчынную вайну
  30. «Поняли, у собаки непростая судьба». Минчане искали брошенному псу дом и узнали, что он знаменит


О том, как кризис повлиял на самостоятельных путешественников и как они из него выкручиваются, мы беседуем с Романом Карачевым, автором путеводителей для «Вокруг света», горным гидом в Гималаях, трэвэл-журналистом и просто путешественником, который за последние 20 лет успел побывать, пожить и даже поработать во многих странах мира.

Мы нашли его в предгорьях Гималаев, в городе Ришикеше.

— Роман, года два назад вы нам уже давали интервью. К тому времени вы несколько лет жили в Непале и дела у вас там шли неплохо. Почему сейчас вы в индийском Ришикеше?

— Не открою большой тайны, если скажу, что с возрастом здоровее не становишься. Не знаю, как это происходит у других, но моя жизнь так стремительно идет вперед, что здоровью за ней попросту не угнаться. Из-за кризиса туристический бизнес в Непале увял, у меня освободилась уйма времени, и я, наконец, осуществил давнюю мечту — приехал в мировую столицу йоги город Ришикеш, где пытаюсь эту самую йогу изучать.

Здесь расположено больше сотни всяких йогических школ и ашрамов, да и при каждом отеле и гестхаузе есть зал и инструктор, который доллара за 2−3 научит вас паре асан. На каждом углу продаются йога-коврики, какие-то специальные ремни, деревянные кирпичи — тоже, оказывается, йогический аксессуар, и спецчайнички для промывки носа, которые лично мне больше напоминают какие-то экзотические клизмы.

В Ришикеше уже много сотен лет не убивают никаких животных, в продаже нет ни мяса, ни рыбы и даже яиц — хотя непонятно при чем тут яйца? Все это, соответственно, в пищу употреблять запрещено, такая диета считается хорошей для йоги. Я, хоть и не фанат мяса, но совсем без животного белка зверею, мне хочется кого-то убить и съесть. Чтобы не пойти по кривой дорожке, я купил у контрабандистов два десятка яиц (предлагали еще виски и ром) и под покровом тьмы варю их кипятильником в своей келье. И потом, как питон, заглатываю чуть ли не со скорлупой.

Мне в этом смысле больше всего жалко местных бродячих собак. Многие из них вынужденные вегетарианцы и всю свою собачью жизнь вынуждены питаться острым рисом и лепешками. Выглядят соответственно. Я тут было начал одну сырыми яйцами прикармливать, а она через неделю нашего знакомства умерла в страшных муках — оказалось, что поймала и съела больную ворону.

Собак жалко не мне одному. Тут живет один человек — Садху, который просит милостыню, а потом на эти деньги покупает в соседнем городе свинину и кормит псов. И это при том, что сам он совершенно точно мяса в своей жизни даже и не пробовал. Святой человек! И не ханжа. Он единственный, кому я тут иногда кидаю по несколько монет. Остальные святые люди, которых тут немеряно, по моим наблюдениям, тратят подаяния на гашиш и молочный чай.

Проживаю я во вполне аутентичном йогическом ашраме. В моей комнате, в полном соответствии с тысячелетней традицией, нет не только интернета, но даже электрической розетки. Правда, само электричество есть — от него питается допотопный вентилятор и лампочка ватт в 15. Есть топчан, на котором я сплю, и каменные полки, встроенные в стену. Аскетичненько. Но опыт не пропьешь! Уже в первые дни моего пребывания келья преобразилась: из ашрамовского офиса я изъял стул — местным все равно на полу сидеть удобнее, на складе садового инвентаря обнаружил полуразрушенный антикварный столик с резными ножками — починил, отмыл и назвал «Столиком Ганди», из куска провода и тройника соорудил удлинитель, врезался в питание вентилятора и так заряжаю компьютер, телефон и включаю кипятильник. Стены декорировал картой Дели, взятой бесплатно в аэропорту и фотографиями знакомых буддийских лам, которые привез с собой.

— А сколько это стоит?

— Сегодня для меня это далеко не праздный вопрос, но даже с учетом кризиса стоимость жизни тут практически никакая. Думаю, что на родине многие тратят гораздо больше. Простая комнатка, трехразовое питание и два урока йоги в день обходятся в 350 рупий в сутки. В российские рубли переводить рупии сейчас очень удобно — 1:1, в более понятных мне долларах 5,5. Да, друзья, пять с лишним долларов в сутки за все! Ну еще где-то сотню рупий в день я трачу на всякие мелочи — интернет-кафе (30 рупий в час), папайю (40 рупий кг), бананы. Еще сегодня прикупил вьетнамки (100 рупий) и стиральный порошок (10 рупий за 200 граммов). Так что, если кто захочет разучить пару па асан в аутентичной обстановке, то могу дать наводку — не разоритесь.

Замечу, что в ашраме цены хоть и более чем божеские, но жизнь — на любителя. Например, в 10 вечера закрывают главные ворота. И все — до утра не пустят, можно идти спать на берег Ганга в компании обкурившихся аскетов. Но я и так люблю ложиться рано, а если не спится, то можно тут же, на территории ашрама, погулять по дивному, почти райскому, скверику. Но есть рядом и другие ашрамы, где за месяц проживания просят тысячу, а то и полторы тысячи долларов. На днях нанесу в пару из них визиты — жить я там не собираюсь, но хоть посмотрю, за что там деньжищи дерут.

— А как там выбрать подходящего учителя? Ведь в йоге много направлений, и не все походят всем. Да и жуликов наверняка достаточно.

— Я тоже задавался этим вопросом. И отвечу честно — не знаю. Кто их разберет? Я, прежде чем определиться с курсами, сходил на занятия к четверым, еще к троим сходил и просто посидел, посмотрел… Они тут все вежливы, умыты, улыбаются и под сладкий рис с чаем масала вполне могут уговорить записаться именно к ним. Но прибавится ли у вас после этого здоровья, особенно психического, сказать сложно. Вот, например, реальный список дневных занятий на одном из двухнедельных курсов:

  1. до завтрака — йога по Айенгару
  2. после завтрака — буддийская медитация
  3. после небольшого перерыва — Ошо Кундалини
  4. после обеда изучение массажа йога-шиатсу
  5. после ужина — суфийские танцы.

Все в одну кучу! Возможно, когда курсы закончатся, ученики и смогут более-менее сделать Сурью Намаскар или Ошо Кундалини (что бы это ни значило), но в остальном у большинства из них такая каша в голове! Хотя здравый смысл подсказывает, что лучше быть запутанным в чем-то одном, чем во многих вещах сразу. Впрочем, адепты с кашей выглядят не особенно кровожадно — ходят мирно, с таинственным видом улыбаются, рисуют себе красные точки на лбу и кормят коров бананами. Иногда напоминает легкое отделение дурдома, где я и сам лежал много лет назад, когда косил от службы в Советской Армии.

Представление о жизни у многих из них очень специфическое. Например, в соседней комнате живет молодая и симпатичная англичанка. Попросила она у меня как-то стирального порошка. Замочила в ведре белье, постирала и развесила на веревках. Но не прополоскала! Я ей на это тактично указал, думал забыла, но она вытаращилась на меня красивыми глазами цвета северных морей и спрашивает: «А зачем?». Нет, ну я, конечно, понимаю, что девушка всю свою примерно 25-летнюю жизнь стирала шмотки в машинке, но не до такой же степени? Объяснять я ей ничего не стал, махнул рукой, ну, а она так и ходит теперь в неполосканном.

— А из каких стран больше всего людей изучают йогу в Ришикеше?

— Из приезжих адептов йогического учения самым большим числом сабель представлена Россия. Говорят, что до кризиса из России тут вообще был каждый второй. Опознать россиян за границей несложно — одеты специфически (но всегда достаточно аккуратно), большей частью нахмурены, много всего покупают, подозрительны — боятся, что их надуют, часто оставляют чаевые. Большинство по-английски не говорят, но что удивительно — при этом многие по полгода тусуются в Индии, до этого исколесили полмира и везде обросли друзьями, с которыми прекрасно общаются на пальцах.

На удивление много китайцев — лет 10−15 назад их в этих краях не было совсем. Большинство тоже изучает йогу, которая в их исполнении выглядит, скорее, как гимнастика. Белорусов встретил только раз — это была группа неземной красоты стройных блондинок. Есть один парень, русский из Алма-Аты, любопытный персонаж — он тут гуру, у него свои курсы, живет в Ришикеше уже лет 15.

— Ну, а что йога — эффект чувствуется? Гибкости, бодрости и здоровья прибавилось?

— Чтобы приподнять завесу над этим важным вопросом бытия, обратимся к биографии отцов — основателей йогического учения. Например, Свами Шивананда Сарасвати, знаменитый индийский гуру и пропагандист йоги. Открываем жизнеописание и видим годы жизни — 1887−1963, т. е. прожил он 75 лет. Теперь смотрим биографию его главного ученика Свами Сатьянанды, автора более 80 книг по йоге и организатора и вдохновителя Международного движения йоги. Прожил 85 лет — неплохо, но особо не впечатляет. Теперь известнейший Свами Вишнудевананда, который преподавал йогу музыкантам из The Beatles. Он и вовсе нас оставил в возрасте 65 лет. Согласитесь — выглядит подозрительно. Моя бабушка, которая, думается мне, даже не слышала слово «йога», прожила 86 лет и до самой смерти пребывала в абсолютно здравом уме, относительном здравии и была полностью самостоятельна и трудоспособна.

Напомню вам давнюю историю, случившуюся в СССР еще в сталинские времена. Был такой академик А.А.Богомолец, член Академии наук, лауреат и номинант, который утверждал, что человек может жить до 150 лет. Проводил соответствующие исследования и опыты. Сталин внимательно следил за его работой, оказывал ему всяческую поддержку и не обходил наградами и званиями. А когда в 1946 году академик в возрасте 65 лет умер, Сталин только и молвил: «Вот ведь жулик — всех обманул!»

То есть изучение этого вопроса и визуальные наблюдения говорят, что адепты йоги живут примерно столько же, сколько и остальные граждане, которые просто ведут здоровый образ жизни. Ну, может, в среднем на несколько лет дольше. Но если вычесть от полутора до трех часов, которые уходят на ежедневные занятия, плюс многочисленные лишения, то калькуляция получается явно не в их пользу.

— Может быть, они здоровее?

— Так как я интересовался только проблемами со спиной, то меня сразу смутило, что при одном из известнейших в Ришикеше ашрамов Парнатх Никетане, открыта специальная клиника именно по болезням позвоночника. И лечение там отнюдь не средствами йоги. Заглянув внутрь, я увидел там не картинки с асанами, а знакомые каждому аппараты УВЧ, электрофореза и устройства для тепловых процедур. Оптимизма мне все это не внушило.

Какой же я сделал вывод после почти трех месяцев занятий. Йога, товарищи, она как солнце — одним посылает меланому, а другим красивый и сексуальный загар. Светит всем одинаково, а уж мы сами выбираем, как им пользоваться.

Лично для меня среднестатистический портрет местного пользователя заманчивым не выглядит. Первое, что бросается в глаза, — здесь все очень сосредоточены на себе. На своих ощущениях, движениях и мыслях. Ситуации других людей их занимают мало, такое впечатление, что сочувствие и эмпатия не входят в число местных ценностей. Часто даже что-то хорошее сделают не из искреннего желания помочь, а потому что это карма-йога — зарабатывают плюсик в свою хорошую карму.

Многие из них ничем, кроме йоги, не интересуются. Они читают книги про йогу, смотрят о йоге кино, говорят о йоге, строят с другими йогами семьи, работают в студиях и на курсах йоги, едят, как йоги, и, наконец, занимаются йогой. Это все явно не по мне, у меня есть еще масса побочных интересов.

И я пошел таким путем — в первые полтора месяца ходил на занятия два раза в день, сменил несколько учителей. Завел себе тетрадочку, в которую зарисовывал все позы и записывал пояснения. Не стеснялся лишний раз переспросить. Все попробовал на себе, внимательно слушая свое тело и какие-то упражнения выбросил из своего рациона навсегда, а какие-то — наоборот, в меру сил разучил с помощью тех же учителей. Со временем на многие процессы я стал смотреть с большим пониманием и составил свою программу. Теперь на общие занятия я хожу только утром, а после обеда занимаюсь сам.

Раньше я никогда йогой не увлекался, специалистом себя вообще не считаю и могу допустить, что со стороны мои экзерсисы выглядят комично, но знаете — спине стало гораздо легче! Конечно, процесс этот медленный, изменения незначительны, но и свой лордоз я же не за месяц заработал. Главное, процесс пошел, а спешить мне некуда.

-15%
-10%
-20%
-20%
-10%
-10%
-20%
-12%
-17%
-25%
0073029