Делай тело
Вкус жизни
Отношения
Стиль
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда

Леди Босс
Наши за границей
Моя жизнь
Мех дня
СуперМама
Советы адвоката

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Анонсы


Уже в эту субботу, 15 апреля, продолжается серия открытых тренировок команды Workout. Первая весенняя «прокачка» состоится в 11.00 по адресу: г. Минск, пр-т Победителей, 4. Станция метро «Немига», «Дворец спорта».

Проект Workout и программа «ЯМогу» уникальна для белорусской аудитории. Это первый онлайн-курс фитнес-тренировок под руководством профессиональных тренеров, диетолога и психотерапевта.

В чем уникальность курса?

Девушки, мечтающие об идеальной фигуре, попадают в руки настоящих скульпторов совершенного тела. Команда разрабатывает комплексную программу тренировок и правильного питания с учетом проблемных зон и вредных пищевых привычек. А также помогает каждой девушке составить свой идеальный комплекс упражнений и правильный рацион.

Психотерапевт находит те нити души, которые ведут к устранению психологических блоков, что стали на пути к любви себя и своего тела.

Индивидуальный подход — это возможность участниц проекта разработать для себя:

  1. оптимальный комплекс упражнений;
  2. график тренировок;
  3. программу питания.

Однако главное — девушки меняют отношение к себе. Они становятся уверенными и целеустремленными. А вместе с внутренними изменениями меняется и весь их мир.

Как построены занятия?

Каждый день участницы курса получают видеотренировки в своем личном кабинете, которые должны выполнить в течение дня. А также каждая участница может обратиться за помощью к диетологу относительно своего рациона питания.

Это позволяет не привязываться к определенному распорядку и при этом всегда оставаться в тонусе.

Как попасть на открытое занятие?

Два раза в месяц тренеры Workout будут проводить открытые тренировки, на которые могут прийти все желающие. Чтобы попасть на бесплатную тренировку, вам необходимо заполнить регистрационную форму https://goo.gl/forms/tt22oyOC8awKTeLm2

с указанием даты открытого занятия, которое вы планируете посетить.

Место проведения: г. Минск, пр-т Победителей, 4. Станция метро «Немига», «Дворец спорта».

Время: начало в 11.00.

За дополнительной информацией обращайтесь:

Команда Workout/ЯМогу

https://icanworkout.me/

email: support@icanworkout.me