• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  2. Во всех районах Беларуси упали зарплаты, в некоторых — больше чем на 300 рублей
  3. Минздрав рассказал, сколько пациентов инфицировано COVID-19 за последние сутки и сколько умерло
  4. 57-летняя белоруска выиграла международный конкурс красоты. Помогли уверенность и советы Хижинковой
  5. Под угрозой даже универсам «Центральный». Что происходит в магазинах «Домашний» из-за проблем сети
  6. Минское «Динамо» проиграло в гостях питерскому СКА
  7. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  8. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее, на конкретных примерах
  9. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  10. Звезда белорусской оперы сказал три слова на видео, его уволили «за аморальный проступок» — и суд с этим согласился
  11. Один из почетных консулов Беларуси в Италии подал в отставку из-за несогласия с происходящим после выборов
  12. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  13. «Ситуация, похоже, только ухудшилась». Представитель Верховного комиссара ООН — о правах человека в Беларуси
  14. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  15. Защитник Бабарико и Колесниковой подал жалобу в суд на лишение его лицензии, но ему отказали
  16. Биатлонистка Блашко рассказала, как ей живется в Украине и что думает о ситуации в Беларуси
  17. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  18. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  19. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию
  20. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  21. Виктора Лукашенко уволят с должности помощника президента
  22. «Из-за анорексии попал в реанимацию». История пары, где у одного психическое расстройство
  23. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  24. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  25. «Фантастика какая-то». В Гродно начали судить водителя Тихановского, который молчал все следствие
  26. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  27. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  28. По Мстиславлю уже 5 месяцев гуляет стадо оленей. Жители говорят, что олениха с детенышем ранена
  29. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  30. Александр Лукашенко — больше не президент Национального олимпийского комитета


Худеть к лету, отпуску, с понедельника - всё это не работает. Правда же?

Также как и голодовки, диеты, якобы “проверенные звездами”, и истерически-нерегулярные занятия спортом.

Такой подход не только не помогает, но и может с лихвой навредить: так, на место потерянных трех кило через пару недель приходит пять.

Платье мечты по-прежнему сидит не так, как надо, раздеваться в бассейне неловко, а фитоняши своими постановочными фото заставляют чувствовать себя неудачницей...

Если вам это знакомо, предлагаем возможность измениться к лучшему с помощью специалистов и абсолютно бесплатно!

Что, где, когда:

Уже завтра (18 августа) приглашаем вас на мастер-класс “Измени себя изнутри”, который пройдет в 18.30 в Ботаническом саду. Встреча - около оранжереи.

Если нам помешает ливень, ураган или ещё какое-то крайне неприятное природное явление, мы заранее уведомим вас о смене даты мастер-класса, но верим, что хорошая погода и удача будут на нашей стороне!

О лекторах:

Разобраться с психологическими и физическими причинами недовольства своей фигурой помогут настоящие специалисты в своих областях: Светлана Зере - руководитель LADY.TUT.BY, женский тренер и Екатерина Семенова - руководитель проекта “Healthy plan”, посвященного здоровому питанию.

О мастер-классе:

Корень проблемы лишнего веса всегда кроется гораздо глубже банального переедания. Он - в нашем психологическом состоянии. Стрессы, недосыпы, нелюбовь к себе - вот из чего формируется та фигура, которая нас не устраивает. Порой женщина попадает в замкнутый круг: она недовольна собой, своей жизнью, своими отношениями и, заедая эти неприятные чувства, только усугубляет ситуацию.

Светлана Зере, мастер счастливых перемен, помогает женщинам найти истинные мотивы своего поведения, понять себя и навсегда поменять свою жизнь. В этот раз она расскажет о том:

  • Что именно не позволяет нам придерживаться курса правильного питания;
  • Как перебороть извечную лень и заставить себя обратить внимание на свое здоровье:
  • Где найти внутренние ресурсы для изменений.

Екатерина Семенова, настоящий профессионал в сфере здорового образа жизни и правильного питания расскажет:

  • Как справляться с пищевыми зависимостями
  • Какие вещества заставляют есть больше, чем нужно
  • Как предотвратить переедание
  • Как составить меню с идеальным соотношением белков, жиров и углеводов

Вечер будет носить благотворительный характер! В этот раз входным билетом будет упаковка корма для собак или котов (собак на подворье около 20, котов - более 60).

Весь корм будет передан монахине Иоанне, которая своими силами спасает и содержит не один десяток бездомных животных на подворье монастыря.

Кроме того, чтобы встреча прошла для вас максимально комфортно и уютно, захватите с собой коврики или пледы, на которых можно будет сидеть. Зонт (ну, на всякий случай) тоже будет не лишним.

Вы все еще успеваете зарегистрироваться! И если вы хотите прийти, пожалуйста, пройдите быструю регистрацию здесь 
Если же вы уже заполняли форму, пожалуйста, подтвердите своё присутствие по этой ссылке.

Нам важно понимать количество участников встречи, чтобы её атмосфера была максимально комфортной.

Просим обратить внимание: сам мастер-класс носит благотворительный характер, однако необходимо будет внести стандартную плату за вход в Ботанический сад (6 рублей)

До скорой встречи!
-20%
-20%
-20%
-10%
-10%
-50%
-20%
0072143