102 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «Деревня умирает! Здесь живут 4 человека — и все». История Анатолия, который работает в автолавке
  2. Суды над журналистами, маникюр прокурора, морозы и снег. Февраль-2021 — в фотографиях TUT.BY
  3. В Витебске увольняют Владимира Мартова — реаниматолога, который первым в Беларуси честно говорил о ковиде
  4. Убийца 79 белорусов, сжег пять деревень. Вспоминаем о Буром — в память о нем в Польше проводятся марши
  5. Беларусбанк вводит лимиты по некоторым операциям с банковскими карточками
  6. Водители жаловались, что после поездки по М10 не могут отмыть машины. Вот что рассказали дорожники
  7. В 90-х переехал из Минска в Москву, был боссом Дудя, а сейчас выступает против насилия в Беларуси
  8. «Первый водитель приехал в 5.20 утра». Слухи о «письмах счастья» за техосмотр привели к безумным очередям
  9. «Подошел мужчина в одежде рыбака». Как судили пенсионерок, задержанных на выходе из электрички
  10. Прививать всех желающих от COVID-19 начнут в апреле. Вакцина будет от белорусского предприятия
  11. В Беларуси ввели очередные пенсионные изменения. Что это означает для трудящихся
  12. В Минске продолжают судить врача БСМП и журналистку TUT.BY. Приговор огласят сегодня — в 16.00
  13. Минское «Динамо» начинает первый за четыре года плей-офф. Чего ждать от «зубров»
  14. «Готовились к захвату зданий в Гомеле». СК — об экстрадиции Тихановской и деле в отношении ее доверенных лиц
  15. «Проверяли даже на близнецах». В метро запустили оплату проезда по лицу. Как это работает
  16. Экс-президента Франции Саркози признали виновным в коррупции и приговорили к тюремному заключению
  17. «Тут мы ощущаем жизнь». Как семья горожан обрела счастье в глухой деревне и открыла там бизнес
  18. «Меня потом знатно полили шампанским!» Первая белоруска с COVID-19 — о том, как прожила «коронавирусный год»
  19. Минчанка из списка Forbes отсидела 20 суток и рассказала о «консервативном патриархате» в Жодино
  20. Суд по делу «ноль промилле», планы по экстрадиции Тихановской. Что происходит в Беларуси 2 марта
  21. Какой будет погода весной и стоит ли прятать теплые пуховики в марте
  22. Виктор Лукашенко получил звание генерал-майора запаса. Предыдущее его известное звание — капитан
  23. Горбачев: Я не раз говорил, что Союз можно было сохранить
  24. Получающих зарплату «в конвертах» планируют привлекать по «административке»
  25. Латушко ответил жене Макея: Глубина лицемерия и неспособность видеть правду и ложь просто зашкаливает
  26. «Думал, что это простуда. Оказалось, нужна пересадка сердца». История Вячеслава, пережившего трансплантацию
  27. С 2 марта снова дорожает автомобильное топливо
  28. Чиновники обновили базу тунеядцев. С мая с иждивенцев будут брать по полным тарифам за отопление и газ
  29. «Личная инфляция»: лекарства и отдельные продукты в феврале подешевели, но в целом цены растут
  30. Лукашенко рассказал о подробностях переговоров с Путиным


Для тебя "хорошо поесть" - значит распрощаться с идеальной фигурой и забыть о хорошем настроении? Все из-за размытой границы между голодом и ненасытностью. А ведь здоровый аппетит вполне продуктивно можно использовать для того, чтобы похудеть. Как это сделать – знают эксперты телепрограммы Fit News!

фото

Из нового выпуска ты выяснишь, как сделать фигуру более "аппетитной" благодаря эффективным тренировкам с мастером спорта Алисой Родионовой. Титулованный фитнес-инструктор расскажет, как отличить чувство голода от аппетита и где находится "золотая середина" между редкими и частыми посещениями спортзала.

Дополнительный объем нужен не только ресницам. Как сделать грудь неотразимой и можно ли ее увеличить, не прибегая к помощи хирургов, расскажет специалист в области оздоровительных технологий Татьяна Богдан. Она продемонстрирует уникальный комплекс упражнений для укрепления мышц груди.

фото

После усиленных тренировок ты можешь подумать, что заслуживаешь сладкого, но, конечно, постараешься себя ограничить. Не нужно! Ведущий кулинарной рубрики Андрей Лещинский поделится секретом приготовления лакомства из пшена, которое не добавит лишних граммов и сантиметров твоему прекрасному телу.

фото

В том, что томат – не только полезный продукт, но и отличное косметическое средство попробует убедить тебя телеведущая Вита. Из ее рубрики "Красота" ты узнаешь, как сделать кожу лица сияющей.

фото

В рубрике "Обед со звездой" телеведущая Ольга Литвинова выяснит, как встречает Новый год самая стильная пара белорусской эстрады - Леся Кодуш и Слава Нагорный, и кто в звездной семье умеет мастерски подбрасывать блинчики на сковороде. Полезные и вредные привычки в еде проанализирует консультант по здоровому питанию Наталия Анискевич.

Разобравшись в том, чем голод отличается от аппетита и направив свои желания в нужное русло, ты сможешь преодолеть многие трудности на пути к прекрасной фигуре. А телепрограмма Fit news станет твоим проводником в мир совершенства и красоты.

Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player.

Телепрограмма Fit-News выходит утром на телеканале "Беларусь-2"- каждое воскресенье и каждую среду.

фотофотофото

-15%
-40%
-10%
-10%
-15%
-40%
-20%
-35%
-25%
-10%
-5%