Сумасшедшая гонка за красотой, постоянные тренировки, мучительные ограничения в еде и режиме дня, сладкие сны с участием пирожных и кексов – стоит ли такой образ жизни порой даже незаметного эффекта? Телепрограмма Fit-News уверенно заявляет: нет! В премьерном выпуске программы Fit-News (телеканал "Беларусь-2") ты узнаешь: как не превратить тренировку в монотонный процесс, что делать с шоколадом, если ты на диете, и какие блюда предпочитают на обед звезды белорусской эстрады, следящие за весом.
Добиться идеальной фигуры поможет тренировка на все группы мышц с Алисой Родионовой. Мастер спорта также развеет мифы о приеме пищи перед тренировками и злосчастном запрете на еду после шести вечера. А новое направление в фитнесе откроет для тебя тренер Дина Стрик. Оказывается, в мире спорта и тренировок всегда есть место для чего-то нового!
Эксперименты продолжатся и на кухне. Повар Школы хорошего вкуса "Гурмэ" Надежда Геворкян вместе с ведущим Андреем Лещинским отойдут от традиционных гарниров, котлет и запеканок и порадует рецептом полезного салата… из гречки. Как его приготовить – смотри в кулинарной рубрике Fit-News.
О том, что шоколад – не просто лакомство, а продукт, способствующий улучшению состояния кожи, расскажет косметик-эстетист Екатерина Ещина. Вместе с ведущей Витой она подскажет, как провести салонную процедуру дома: легко, недорого, а главное – эффективно!
Действительно ли звезды белорусской эстрады ведут спортивный стиль жизни, ограничивая себя в еде? Или это всего лишь умело созданные образы? Проверим, совпадают ли факты с реальностью, вместе с телеведущей Ольгой Литвиновой в рубрике "Обед со звездой".
Гонка за прекрасным внешним видом и идеальной фигурой должна приносить удовольствие и ни в коем случае не вредить здоровью. Эксперты Fit-News с радостью поделятся секретами и тонкостями величайшего искусства – наслаждения собой и своей красотой! Начинай путь к совершенству вместе с Fit-News!
Телепрограмма Fit-News выходит на телеканале "Беларусь-2" каждое воскресенье в 10.20 и каждую среду в 10.10.
