178 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Беларусь лишили права проведения этапа Кубка мира по биатлону
  2. «За попытку скрыться». Задержали работника «Белоруснефти», который записал видео против насилия
  3. В полвторого ночи написал явку с повинной. О какой «взятке» 12-летней давности говорят в суде над Бабарико
  4. Посмотрели цены на рынке «Валерьяново», куда приезжал Лукашенко, и сравнили с Комаровкой
  5. Белорусы «без государства ни черта не сделают»? Собрали примеры, которые доказывают, что это не так
  6. «Среди стран Европы хуже только в Молдове и Албании». Изучили статистику по белорусской науке
  7. Генпрокурор: «Установлены сведения о еще живых нацистских преступниках. Из литовских батальонов СС и Армии Крайовой»
  8. «Здесь очень скучно». История Марии и Максима, которых по распределению отправили в агрогородок
  9. Очевидцы сообщили о задержании ОМОНом велосипедистов на Цнянке
  10. С чем полезнее съесть шашлык: с майонезом или кетчупом? Главное о здоровье за неделю
  11. Культурная революция в Китае: как школьники вырезали интеллигентов в рамках «классовой борьбы»
  12. Судят журналистку TUT.BY Любовь Касперович: 72 часа уже истекли, адвокат заявил отвод судье
  13. Депрессия и 20 лишних кг почти похоронили ее карьеру. Фигуристка, которая была одной из лучших в мире
  14. Ваш народ от рук отбился. Почему у власти уже сбоит система распознавания «свой-чужой»
  15. Как Юрий Зиссер менял жизнь белорусов к лучшему. Рассказывают коллеги
  16. И снова умерли 10 человек. Минздрав выдал свежую суточную статистику по коронавирусу в Беларуси
  17. Какие курсы доллара и евро установили обменники 17 мая
  18. Йоханнес Бё души не чает в жене и ребенке. Только взгляните на их семейную идиллию
  19. «Открыл нам неограниченный кредит и разрешил тратить, сколько хотим». Меценат Юрий Зиссер
  20. В «Песочнице» засадили овощами новые грядки, теперь полить и прополоть лучок может любой минчанин
  21. По деньгам выходит дешевле, чем отели. Путешествие на автодоме по Полесью
  22. Проект указа: садовые товарищества могут стать населенными пунктами. Но не сразу
  23. В обвинении по «делу студентов» прокуроры говорят о санкциях ЕС и США
  24. Погода на неделю: дожди и грозы, но тепло
  25. Инженер-программист и профессиональная модель. Вот какая девушка стала «Мисс Вселенной»
  26. Замначальника Генштаба рассказал о возможной отработке нанесения авиаударов НАТО по Беларуси и России
  27. Помните пса с пробитой головой и оторванным носом? Узнали, что сейчас с ним, и ищут ли живодера
  28. «Скинул 20 кг за 5 месяцев». Белорус рассказывает, как похудел, а потом набрал мышечную массу
  29. Что сейчас происходит в Индии, которая шокирует мир смертностью от COVID-19? Рассказывают белоруски
  30. В Гомеле из-за вылетевшего на тротуар авто погибла девочка. Поговорили с экспертами и ГАИ, как защитить пешеходов в таких ДТП


Выбираешь красоту, здоровье и успех, но полагаешь, что за всеми зайцами сразу не угнаться? А вот Fit-style не верит в стереотипы! И предлагает легкую, не изнуряющую и очень полезную пробежку: в спортзале, на кухне, в салоне красоты.

На старт, внимание и… вперед – покорять беговую дорожку вместе с мастером спорта по фитнесу Алисой Родионовой и российским дизайнером Александрой Домбровской. Из этого выпуска ты узнаешь, как правильно тренироваться, начав со спокойной ходьбы, постепенно набирая обороты, и завершая процесс покорением Эйфелевой башни. Ничего сложного: размеренное дыхание, отличное настроение, вера в себя – и ты на вершине!

фото

Нужен небольшой тайм-аут? Легкой трусцой на кулинарную пятиминутку! Сегодня на кухне есть все для хорошей работы мозга: специальное меню от основателя кулинарной школы "Оеде" Алены Высоцкой. Попробуй приготовить полезное блюдо из куриного филе с изумительно вкусным секретом внутри.

фото

Занимайся спортом, питайся правильно – и любая крепость на твоем пути станет воздушным замком!

А победитель ведь должен выглядеть соответствующе! Рекомендуем заглянуть в кабинет косметолога. Как бороться с проблемной кожей с помощью процедуры механической чистки и восстановить способность кожи к самоочищению, расскажет тренер-косметолог Екатерина Ещина.

Иногда для того чтобы достичь успеха, стоит превратить равнодушный шаг в правильный бег. Следуй за своей мечтой! Следуй за успехом и победой! Присоединяйся к нам, и можешь быть уверенной, что взяла верный старт!

А вопросы и пожелания высылай в редакцию на адрес: lureshmedia@gmail.com.

-70%
-10%
-7%
-18%
-20%
-20%
-10%
-30%