• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Вдохновение
  • Еда
  • Звезды
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Моя жизнь


Мы продолжаем публиковать истории, которые приходят в нашу редакцию в ответ на предложение поделиться своей проблемой, чтобы найти решение.

Героиня, которая пожелала остаться анонимной, рассказала об очень личной проблеме и попросила совета.

Как спасти свой брак, расскажет Валентина Хожаева — профессиональный психолог, тренер личностного роста, руководитель Школы личности «Всплеск сознания».

Если вы также нуждаетесь в помощи и совете, пишите нам по адресу lina@tutby.com.

«Здравствуйте, хочу поделиться с вами своей проблемой. Может, кому-то она покажется надуманной, но у меня в последнее время не выходит из головы. Надеюсь, что найду поддержку и понимание. Дело в том, что я не хочу интимной близости со свои мужем.

Немного расскажу о своей семье. Мы женаты с мужем 5 лет, год назад родилась долгожданная доченька. Конечно, за эти 5 лет много всего было, пока строили карьеру, притирались друг к другу, да и с рождением дочери многое пришлось поменять в нашем привычном укладе жизни.

После родов отсутствие влечения к мужу было понятно: страх, боль, физическая усталость, но сейчас, когда дочка подросла и требует к себе меньше внимания, казалась бы вот, пожалуйста, и время есть, и силы — было бы желание, а его нет.

Я не скажу, что муж мне не помогает: наоборот, он всегда встает к дочке по ночам, готовит завтрак, купает, гуляет с ней по вечерам. На мой взгляд, проблема в том, что я не чувствую себя женщиной, желанной женщиной. Я понимаю и принимаю роль мамы, домохозяйки в нашей семье и чувствую в них себя комфортно, но когда речь заходит о наших отношениях с мужем один на один, это меня вгоняет в какой-то ступор. И я понимаю, что муж любит меня, заботится и о семье, и о дочке, но почему нет желания в интимной близости — для меня загадка. С мужем мы обсуждали эту тему, его реакция: если не хочешь — то и не надо, но я-то понимаю, что простым молчанием эту проблем не решить.

Буду очень благодарна за вашу помощь и поддержку.

w-say.ru

Ответ психолога:

— Доброго дня! Я искренне вам благодарна за то, что вы написали о своей проблеме. Вы приняли самое правильное решение — обратиться за помощью. Многим людям кажется, что обращаться за помощью нужно только в экстренных случаях, когда случилось какое-то горе или трагедия. А тем временем наиболее опасными давно признаны именно затяжные стрессы.

Отсутствие желания сексуальной близости для молодой женщины — это, конечно, не норма. Как специалист в области психофизиологии советую обследовать гормональный фон, иногда восстановление гормонального баланса решает такую проблему.

А с точки зрения психологии я покажу вам интересную картину. С одной стороны, вы рассказываете о том, что серьезных страхов близости нет, просто «нет желания». С мужем обсуждали и получили ответ «если не хочешь, то и не надо». И на ваш взгляд, проблема в том, что вы «не чувствуете себя желанной женщиной».

Вполне вероятно, что со стороны мужчины это выглядит так. Жена не хочет близости, но отношения хорошие, не буду её «мучить». Думаю, для него было бы крайне удивительно узнать, что у вас претензии к тому, что он не дает вам ощущения «желанности». То есть, он старается вас не беспокоить лишний раз, а судя по вашему отзыву, вам бы хотелось, чтобы он, напротив, обольщал вас, добивался, соблазнял. Исходя из анализа письма возникает закономерный вопрос: а он знает, что вы ждёте, чтобы он вас обольщал, добивался, соблазнял?

Иногда выходом из сложной ситуации бывает просто заявить о своем желании. Например, фраза «я хочу, чтобы ты меня соблазнил, добился» может сильно изменить поведение мужчины, и вы легко и сразу почувствуете, что желанны.

Вопрос № 2: а вам это нужно?

Или, может, весь дискомфорт просто от того, что «нужно», «положено», «принято». Может, действительно вам не нужно это? Может, вы не хотите близости, а может, этого конкретного мужчину. Возможно, у вас с этим человеком сложились близкие, но, скорее, родственные, чем любовные отношения.

Вопрос № 3: возможно, вы просто застряли в роли «хорошей мамы»? И так получаете ощущение полноценности и любви. Тогда с этим вопросом стоит работать. Дело в том, что ощущение себя «желанной» — это собственное ощущение, внутреннее. И оно может появиться только внутри вас.

Выходы из сложившейся ситуации:

  • Поговорить искренне, опираясь на глубинные эмоции и глубинные потребности. Если действительно хочется восстановить и наладить интимную жизнь и не хватает только активности с его стороны.
  • Если у вас действительно нет желания восстанавливать интимную связь с этим мужчиной, то стоит пересмотреть свое отношение к нему. А если нет принципиального желания восстанавливать интимную близость, тогда стоит сходить к специалисту и разобраться с тем, что же такое произошло, что свернуло базовую потребность в сексе.
  • Если вопрос упирается в то, что вы застряли в одной роли, роли «хорошей мамы», то стоит вспомнить о других своих ролях и развивать их. Так вы будете развивать свои грани личности и станете полноценной женщиной со всеми «функциями». Параллельно было бы хорошо снять со специалистом те внутренние блоки, защиты, «недолюбленность», которые сейчас мешают.

Только вы сами внутри себя можете взрастить чувство «нужности» и «желанности». Никто снаружи этого за вас сделать не сможет. Особенно, когда вы об этом не заявляете прямо.

Возможно, что-то из этих вариантов оказалось вам близко и вы нашли ответ, как начать свой путь по изменению ситуации. Возможно, что среди предложенных мной вариантов не оказалось того, который на самом деле в вашей жизни происходит. Для более глубинного понимания вашей личной истории, стоит встретиться со специалистом на личной консультации хотя бы раз.

Ваш вопрос действительно важный. И чем скорее вы решите понять и изменить ситуацию, чем скорее предпримете конкретные шаги, тем выше вероятность, что вы будете довольны своей жизнью и счастливы, будете ощущать себя полноценно.

Партнер:

Нужные услуги в нужный момент
-35%
-20%
-10%
-70%
-20%
-40%
-10%
-50%
-20%
-20%
0056673