176 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Открыли TikTok-парк, в планах — расчетно-кассовый центр. Как пробуют «оживить» торговый центр «Столица»
  2. Уволенному директору Оперного театра нашли новую работу
  3. «Одна из нас умерла от отека мозга». История девушки, которая с друзьями отправилась за мухоморами
  4. Белорус принял участие в «спецоперации» и лишился более 200 тысяч долларов
  5. «Родителям сказал, что пойду пожить к другу». Студент отсидел три месяца, услышал приговор и сбежал за границу
  6. Мангал под навесом уже не в тренде. Вот как круто белорусы обустраивают свои террасы и беседки
  7. Биолог рассказал, как вырастить богатый урожай капусты. Вот пять правил
  8. «Мы, иностранцы, с ума сходим». Белоруска уехала за мужем в сектор Газа и теперь вынуждена жить на войне
  9. Экс-капитана Генштаба за фото документа «польскому телеграм-каналу» приговорили к 18 годам за госизмену
  10. «Мы останемся без работы и зарплаты». БМЗ просит европейских партнеров не вводить санкции
  11. После заявления Минтруда, что ветераны не получат выплаты к 9 мая, BYSOL запустил сбор. Сколько собрали
  12. Возле Дома правосудия задержали журналиста TUT.BY. Ее отправили на Окрестина, в субботу ее будут судить
  13. «Расходы превышают доходы, нужно еще 10−15 млн». Олексин может выкупить торговый центр «Валерьяново»
  14. Стартовала выставка-конвент Unicon & Game Expo. Вот как выглядят ее гости и участники
  15. Как под Барановичами спасают дворец Радзивиллов — копию итальянской виллы на озере Комо (нет, не той что Соловьева)
  16. Что сейчас происходит в Индии, которая шокирует мир смертностью от COVID-19? Рассказывают белоруски
  17. Израиль начал в секторе Газа военную операцию. Рассказываем обо всех предыдущих попытках
  18. Надежды нет? Прикинули, ждать ли белорусам тепла этим летом
  19. Лукашенко — о восстановлении горевшего костела в Будславе: Без государства ни черта не сделают все равно
  20. Фоторепортаж. На Куйбышева открылась «Песочница» — площадка с уличной едой, которую любят минчане
  21. Виновен посмертно. Верховный суд рассмотрел апелляцию по делу застреленного силовиками Шутова и его друга
  22. Суарес почти 20 лет счастлив с одной женщиной (встретил ее в 15 и влюбился с первого взгляда)
  23. Марии Колесниковой предъявили окончательное обвинение
  24. Лукашенко подписал указ о застройке 10 квадратных километров на севере Минска
  25. В программе белорусских каналов на следующую неделю нет «Евровидения». Попробовали разобраться, что это значит
  26. В Израиле в результате ракетной атаки погибла уроженка Беларуси
  27. Срок действия справок и других документов продлили еще на полгода
  28. Стоматолог понятно объясняет, нужны ли вам брекеты и что о них важно знать
  29. Лукашенко говорил, что «несогласных» студентов нужно отчислить, а парней отправить в армию. Где эти ребята сейчас?
  30. Флаги везде, «супермитинги» и «неотданная любимая». Как власть отвечала на идеи оппонентов


/ Фото: Алексей Матюшков /

57-летняя минчанка Татьяна Бределева представит Беларусь на международном конкурсе красоты Mrs Top of the World. Он пройдет 25−27 февраля в онлайн-формате. Подготовка к финалу идет вовсю. Мы «поймали» Татьяну в тренажерном зале. Именно там модель age plus (вне возраста) начинает каждое свое утро.

В проекте LADY «Одно утро» мы просим любимиц публики рассказать о том, как они «наводят красоту» перед концертами, эфирами, фотосъемками. Заглядываем в их косметички и изучаем содержимое туалетных столиков.

«Однажды не смогла застегнуть пуговицу на юбке — задумалась»

— Я с 8 утра в зале. Четыре раза в неделю — кардиотренировки, два — занимаюсь с тренером. До 49 лет была абсолютно неспортивной. Мне повезло: у меня генотип фигуры песочные часы — пирожные, булочки — ешь без последствий. Но однажды не смогла застегнуть пуговицу на юбке — задумалась. Да и раньше таких возможностей, такого количества тренажерных залов, как сейчас, не было. Может, если бы раньше начала заниматься спортом, вообще суперзвезда была!

— А сейчас вы не звезда?

— Нет, я совсем обыкновенная! (Смеется.)

(Спойлер: в этой беседе Татьяна много и задорно смеется. Как говорит сама: «Так проще жить»).

Нет цели что-то накачать, фитоняшкой мне уже не быть. В основе — здоровье, чтобы хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть.

— Вы ранняя пташка, раз в 8 утра уже на беговой дорожке?

— Летом встаю в 5.30, зимой — в 6.30. Для улучшения метаболизма натощак выпиваю стакан теплой воды, столовую ложку уксуса и вприкуску чайную ложку меда.

Дальше — новости, соцсети, мессенджеры. Всем всё пролайкать, с каждым поздороваться. (Улыбается.)

Утром без кофе никак. На завтрак может быть любая каша, творожок, орехи. На обед и ужин стараюсь есть меньше жареного, ужинаю до 18 часов. В общем, всё как у всех. Стараюсь питаться сбалансированно, чтобы в организм попадали нужные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.

Пару лет назад сдавала гемотест (гемотест определяет в крови антитела — иммуноглобулины класса G — на пищевые аллергены. Они скрытые, практически никак себя не проявляют. По большому количеству иммуноглобулинов судят о степени аллергизации на тот или иной вид пищи. — Прим. редакции).

Мне назначили элиминационную диету (диета, которая исключает продукты, повышающие нормальный уровень иммуноглобулинов. — Прим. редакции), разработали меню на неделю, но я его не придерживалась — там все так муторно! Взяла что-то на заметку. Оказывается, мне картошку и свинину можно, а говядину, огурцы и помидоры нельзя. Гемотест спустя время надо повторять, перечень запрещенных и разрешенных продуктов меняется. Я повторила и сейчас стараюсь следовать рекомендациям врачей. Мне выдали памятку, она помещается в кошелек, в магазине можно подсмотреть, что брать, что нет. Сладкое — моя слабость, но стараюсь сдерживать себя.

Выготавливать для себя одной ленюсь. А вот чистота — святое. Если не уберусь — начинает болеть голова. Люблю, когда все на своих местах.

«В январе получила первую пенсию — на маникюр, педикюр пару раз сходить хватит»

— Для видеовизитки в качестве национального костюма вы выбрали образ Барбары Радзивилл. Истории любви Барбары и Сигизмунда Августа посвящены многочисленные художественные произведения. Расскажите о своей семье, есть у вас что-то общее с княгиней?

— Я не очень афиширую свою личную жизнь. Вообще, вся эта публичность для меня — напряжно. Я девушка такая, не люблю тусоваться.

Родилась и выросла в Казахстане в семье военных. Мы жили в закрытом городке Приозерск. На 4-м курсе университета вышла замуж за военного. Нас сосватали родители: все было благопристойно, чинно. В 24 года родила сына Николая. Для тех времен это и не рано, и не поздно. Я понимаю современных девушек, которые строят карьеру и только к 30 годам задумываются о материнстве. Сейчас такие возможности — и в 50 лет родить можно!

Супруг погиб в 1998 году, Коле тогда было 11 лет, вся моя любовь растворилась в сыне. Несколько лет назад снова вышла замуж, год жила во Франции. Это было достаточно опрометчивое решение. (Улыбается.)

— У вас нет внуков, слово «бабушка» не пугает?

— Нет. Я самодостаточная и позитивная, с гордостью ношу свой возраст. Мне, кстати, нравится, как звучит «бабуля», согласна, чтобы внуки называли меня так.

— Вы работали инженером по технадзору. Смогли бы быть просто домохозяйкой?

— Сидеть дома — не для меня. В январе получила свою первую пенсию — на маникюр, педикюр пару раз сходить хватит. На косметолога уже придется докладывать. Мне финансово помогает сын. Он моя опора, поддержка и лучший друг. Кстати, именно он увидел объявление о кастинге и посоветовал пойти на Mrs Top Of The World. Сказал: «Кто, если не ты?!» 

«Я слишком активная, чтобы 10 минут сидеть в позе дерева»

— Как в вашей жизни появился моделинг?

— Я вернулась из Франции, до пенсии оставалось два года — не стала выходить обратно на работу. Всё время посвятила себе. Как-то взглянула в зеркало: «В принципе, неплохо выгляжу. Надо это использовать». Узнала, что модели age plus сейчас востребованы. Параметры 90-60-90 уже всем приелись. Загуглила — по Беларуси ничего не выдало. Нашла лишь модельное агентство в России, отправила портфолио. Мне ответили, что не подхожу, не их типаж. Они раскручивают седовласых моделей, мне же седой волос не идет. У меня славянский округлый типа лица, а с седыми волосами хороши аристократки с острыми носами и скулами.

Спустя время наткнулась на курсы моделинга в Центре активного долголетия в Минске. «О, то, что мне надо», — подумала. Курсы длились 4 месяца. Кроме моделинга мы проходили актерское мастерство, фото- и видеопозирование, учились делать макияж. Мы же девушки возрастные, поэтому нас еще обучали, на какие кнопочки в разных соцсетях нажимать. (Улыбается.) 

Сейчас я хожу на индивидуальные занятия по дефиле и позингу, участвую в модных показах. Мне очень нравится!

— Чем еще увлекаетесь?

— Занималась сальсой, тайским боксом. Хочу пойти на аргентинское танго. Играю в сквош. Йога — это не мое. Кто-то написал из ваших коллег, что люблю йогу, а остальные подхватили. Я слишком активная, чтобы 10 минут сидеть в позе дерева!

«В моем возрасте — только профессиональный уход. Сметанка, морковка уже не помогут»

— Вы год жили во Франции. Француженки и белоруски: кто, на ваш взгляд, «стареет красивее»?

— Француженки проще относятся к своей внешности. Например, они меньше волнуются насчет морщин и пигментных пятен на теле. Там другой менталитет, они выражают себя иначе. Я жила в городе По (юго-запад Франции, час на самолете до Парижа), и мои местные знакомые редко посещали косметолога. Да, у француженок есть природный шарм, но, считаю, наши женщины все равно краше.

— Вы прибегали к услугами пластических хирургов?

— Нет, пластики не было. Эстетическая медицина — да. Укольчики, гиалуроночка, витаминчики — раз в год прокалываю.

Грудь у меня своя. Когда-то думала об имплантах, но сейчас уже не рискну. Вообще, я спокойно к этому отношусь, если делать без фанатизма, не 10 размер!

Считаю, если у тебя есть возможность, надо выглядеть хорошо. Я полностью во власти своего косметолога уже много лет. Сейчас на французской косметике марки Biologique Recherche. В моем возрасте — только профессиональный уход. Сметанка, морковка уже не помогут. (Улыбается.) Раз в месяц хожу на чистки, пилинги, маски.

Также могу посоветовать итальянский крем-спаситель с лактоферрином Chelaskin Fast Action. Хорош после пилингов, лазерной шлифовки: снимает покраснения, успокаивает кожу. Крем с экстрактом черной икры Trend Edition Caviar Luxury Cream от Janssen Cosmetics повышает упругость и эластичность кожи.

Концентрированный тонер для лица EGCG Korean Green Tea Catechin от «Белита-М» посоветовала визажист. Я на него подсела. Хорошо увлажняет и выравнивает тон кожи. Больше из уходовой белорусской косметики у меня ничего нет.

Тканевыми масками в домашних условиях пользуюсь редко. Неплохая от «Shary» Black Magic Deep aqua.

Уходовая косметика.

— Кроме занятий спортом как еще поддерживаете упругость кожи тела?

— Раз в неделю хожу на массаж, плюс обертывание, скрабирование, кедровая бочка, ванна с морскими водорослями. Ванна дорогая, да и сама процедура не совсем приятная, но эффективная — питает, увлажняет кожу.

Крем для рук у меня от «Малавит», незаменим в мороз. Из бальзамов для губ нравится «Доктор Вера» с пантенолом.

— Каким продуктам отдаете предпочтение в уходе за волосами?

— Недавно попробовала шампунь от «L'Oreal Professionnel» Serie Expert Pro Longer. Он с гиалуронкой, отлично питает волосы, делает гладкими. Маска тоже от «L'Oreal Professionnel» Serie Expert Vitamino Color Resveratrol. После мытья волос для термозащиты и выпрямления использую спрей-флюид от «Lisap» Ultimate Straight Fluid. После сушки для прикорневого объема наношу мусс-спрей от «L'Oreal Professionnel» Tecni. art Full Volume.

Косметика для волос.

«Люблю короткие юбки, шпильки. Это моя зона комфорта»

Перед разбором косметички с декоративной косметикой Татьяна просит переодеться: «Зря платье везла? Дайте мне пять минут!»

— Я декоративной косметикой почти не пользуюсь. В мои годы яркий макияж только добавляет возраст. К тому же у меня сейчас сделан перманентный макияж бровей, губ (контур), век, ламинирование ресниц.

Для ланчей с друзьями, деловых встреч использую BB-крем Young Photoshop-эффект от «Белита», румяна от «MAC» Powder Blush в оттенке Harmony. На губы могу нанести помаду от «KIKO Milano» Unlimited Double Touch в оттенке 103 — она жидкая и достаточно стойкая, матовый блеск для губ COSMIC в оттенке 104 от LiLo.

Хайлайтер, скульптор и другую «тяжелую артиллерию» сама использую лишь в том случае, если визажист занята и не может меня собрать на важное мероприятие. Мы подобрали мне «пожарную косметичку». Там, кстати, много белорусских средств. Например, автоматический карандаш для бровей Waterproof long lasting от luxvisage в оттенке 305, жидкие тени для век Metal hype тоже от luxvisage в оттенке 6, тушь "Пышные реснички" от Relouis. Из зарубежных брендов — консилер от Vivienne Sabo, тушь от Pupa, помада от INGLOT, праймер от Benefit.

У меня жирная кожа, и если раньше я делала из этого проблему, то сейчас она работает на меня: меньше морщин. Без тонирующих салфеток не могу обойтись, нравятся Beauty Made Easy. Капли для глаз от Iridina Due тоже всегда в моей сумочке: снимают покраснения и придают блеск.

Парфюм — французский. Много чего перепробовала, в итоге остановилась на классике — Chanel, Christian Dior.

«Пожарная косметичка» Татьяны.

— Вы можете назвать себя шопоголиком?

— Нет, абсолютно. Одежда не моя тема, это я про косметологию могу часами говорить. Если у меня какой-то серьезный выход в свет, я прибегаю к услугам стилиста. Недешево, но результативно.

Мне удобнее в спортивном стиле кататься по городу. Но очень люблю короткие юбки, шпильки. Это моя зона комфорта, кто бы что ни говорил по поводу того, кому можно носить ботфорты, а кому — нет. Есть у меня и пару дорогих вещей в гардеробе, которые редко ношу, но и выбросить жалко. Раз в год приходится выгуливать! 

— Часто приходится сталкиваться с эйджизмом (создание стереотипов и дискриминация по возрастному признаку. — Прим. редакции)?

— Осуждения хватает. Одна молодая модель, например, открыто говорит, что в моем возрасте никаких конкурсов красоты быть не может. Мол, все красавицы уже определены! Думаю, просто боится конкуренции. (Улыбается.)

На негативные комментарии в соцсетях реагирую спокойно, их, правда, немного. Люди имеют право выражать свое мнение, главное — делать это культурно. Кто-то написал в мой адрес: «Эта девушка совсем обыкновенная, она никогда ничего не завоюет». Ладно, не завоюю и не завоюю. Мне понравилось и запомнилось лишь слово «девушка». Я всегда во всем стараюсь находить позитив!

-50%
-10%
-30%
-5%
-25%
-15%
-5%