• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. «Когда Володя готовит, в доме все замирает». Макей и Полякова — о секретах брака, быте, Латушко и политике
  2. Лукашенко поручил госсекретарю Совбеза разработать план противостояния «змагарам и беглым»
  3. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию
  4. «За 5−10 тысяч можно взять дом». Белорус переехал из Минска за 90 километров «у мястэчка» и возрождает его
  5. Под угрозой даже универсам «Центральный». Что происходит в магазинах «Домашний» из-за проблем сети
  6. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  7. «Магазины опустеют? Скоро девальвация?» Экономисты объяснили, что значит и к чему ведет заморозка цен
  8. Новый глава НОК, возможные санкции Украины, суды и приговоры. Что происходило 26 февраля
  9. Сейчас плюс даже ночью, а какими будут выходные: синоптики о погоде на конец февраля — начало марта
  10. «Ситуация, похоже, только ухудшилась». Представитель Верховного комиссара ООН — о правах человека в Беларуси
  11. Требования дать «план победы» — это вообще несерьезно. Ответ Чалого разочарованным
  12. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  13. Звезда белорусской оперы сказал три слова на видео, его уволили «за аморальный проступок» — и суд с этим согласился
  14. Виктора Лукашенко уволят с должности помощника президента
  15. По Мстиславлю уже 5 месяцев гуляет стадо оленей. Жители говорят, что олениха с детенышем ранена
  16. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  17. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  18. «Фантастика какая-то». В Гродно начали судить водителя Тихановского, который молчал все следствие
  19. «Оправдания не принимаются». Лукашенко заявил, что на Олимпиаду надо отправить «боеспособный десант»
  20. В Беларуси выпустили пробную серию российской вакцины от коронавируса
  21. «Из-за анорексии попал в реанимацию». История пары, где у одного психическое расстройство
  22. Александр Лукашенко — больше не президент Национального олимпийского комитета
  23. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  24. Жила в приюте для нищих, спаслась после теракта в США. Женщина, которая перевернула российскую «фигурку»
  25. Бывший офицер: «В августе понимал, что рано или поздно дело коснется меня и я не смогу на это пойти»
  26. Выброшенные на лед в Шклове освежеванные трупы животных оказались лисьими. Их проверяют на бешенство
  27. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  28. «Любой поставщик должен закладывать в цену риск принятия судом такого решения». Кредиторы БМЗ в печали
  29. Верховный комиссар ООН: В Беларуси беспрецедентный по масштабу кризис в области прав человека
  30. Политолог: Россия устала играть в кошки-мышки с Лукашенко, но не видит альтернативы


Постоянная работа за компьютером, зависание в телефоне, стресс и напряжение — все эти факторы совсем не способствуют расслаблению тела. Кажется, на этой неделе пора о нем позаботиться: подсказываем как.

LADY запускает новую рубрику «Вещь недели». Она будет выходить по понедельникам, и мы будем рассказывать о вещи, которая нам уж очень приглянулась в последние семь дней. А еще — о том, зачем она нам вообще нужна.

Фото: Unsplash.com
Фото: unsplash.com

Вещь этой недели — вибрационный массажер. Это такой прибор, который стимулирует мышцы после нагрузки. Хотя слово «стимулирует» нам не нравится, куда приятнее звучит «расслабляет». Просто прикладываете рабочую зону гаджета к месту, которое вы хотите помассировать, а он все делает за вас. Удобно. Обычно в наборе есть несколько насадок для разных целей — более глубокого массажа или точечного воздействия на зону.

Особое внимание мы хотим обратить на шейно-воротниковую зону — ей уж точно пригодятся спасительные вибрации. Очень часто шея напряжена и болит из-за вынужденной позы при работе за компьютером. Когда мы привыкаем к положению, в котором голова немного выдается вперед, уже не так просто расслабиться. Результат — боли, спазмы, напряжение в этой зоне. А если контролировать ситуацию и уделять шее внимание, она вас отблагодарит.

В общем, вибрационный массажер — это способ не забывать о теле. Делать себе массаж вручную не так приятно, а вот лениво воспользоваться гаджетом — уже проще. Но если у вас есть проблемы с шеей или просто сомнения, что вы все делаете правильно, лучше спросить совета врача, как именно пользоваться массажером.

Кроме ручных вибромассжеров («пистолеты»), существуют также вибрационные коврики, ручные массажеры, аппараты только для ног… Есть из чего выбрать. Пора наконец сказать «да» не только полезной, но и приятной покупке!

И помните: если вы работаете за компьютером, не забывайте время от времени делать простую гимнастику. Наклоны и повороты головы, движения плечами — все это может помочь избежать серьезных проблем.

-15%
-50%
-20%
-15%
-40%
-50%
-50%
-50%
-20%
0072143