101 день за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Чиновники придумали, что сделать, чтобы белорусы покупали больше отечественных продуктов
  2. Пенсионерка из электрички рассказала подробности о задержании и Окрестина
  3. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  4. Минздрав рассказал, сколько пациентов инфицировано COVID-19 за последние сутки и сколько умерло
  5. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  6. 57-летняя белоруска выиграла международный конкурс красоты. Помогли уверенность и советы Хижинковой
  7. Под Молодечно задержали компанию из 25 человек. МВД: «Они собирались сжечь чучело в цветах национального флага»
  8. Во всех районах Беларуси упали зарплаты, в некоторых — больше чем на 300 рублей
  9. «Первый водитель приехал в 5.20 утра». Слухи о «письмах счастья» за техосмотр привели к безумным очередям
  10. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  11. Один из почетных консулов Беларуси в Италии подал в отставку из-за несогласия с происходящим после выборов
  12. Акции солидарности и бойкот футбольных фанатов. Что происходило в Беларуси 28 февраля
  13. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  14. Фанаты белорусских футбольных клубов массово объявляют о бойкоте матчей
  15. Тихановская рассчитывает на уход Лукашенко весной
  16. Защитник Бабарико и Колесниковой подал жалобу в суд на лишение его лицензии, но ему отказали
  17. Год назад в Беларусь пришел коронавирус. Рассказываем про эти 12 месяцев в цифрах и фактах
  18. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  19. В Беларуси ввели очередные пенсионные изменения. Что это означает для трудящихся
  20. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  21. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  22. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  23. Минское «Динамо» проиграло в гостях питерскому СКА
  24. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее, на конкретных примерах
  25. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  26. Автозадачка с подвохом. Нарушает ли водитель, выезжая из ворот своего дома на дорогу?
  27. «Пышка не дороже жетона». Минчане делают бизнес на продукте, за которым в Питере стоят очереди
  28. «Ашчушчэнія не те». Все участники РСП вышли на свободу после 15 суток ареста
  29. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  30. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)


Практика ХОРА. Как изменить себя тотально. Пробудить в себе молодость, пластичность, силу, драйв.

      С детства мы чему-то учимся, накапливаем знания и опыт. И в какой-то момент понимаем, что наше воспитание становится той преградой, которую мы самостоятельно не можем преодолеть: скромность, культура, язык общения, принятые нормы в обществе и др.

     Практика ХОРА — метод изменения человека в эволюционном ключе, а значит, тотально.

     Что же мы тренируем в Практике ХОРА и какие профиты получаем, занимаясь?

     Вся Практика ХОРА, все ее действия — это правильная опорность, свойственное такой опорности внимание и свойственный тип дыхания

     Опорное тело — это опорная психика, а дыхание — это наша выносливость.

     Практика ХОРА эволюционна, направлена на развитие вида. Но сегодня человек живет не в лесу, а в современном, быстро меняющемся, механизированном, компьютеризированном мире.

    Мы живем в непростое время. Одна стрессовая ситуация в обществе сменяется другой, не менее серьезной и в политическом, и в экономическом, и в социальном плане. Мы постоянно подвергаемся стрессовым ситуациям.

    На  этом фоне в обществе уже сформировался запрос на более прогрессивный и менее утомляемый тип внимания. 

   Как работать много и эффективно и при этом меньше уставать?

    В Практике мы тренируем несовместимые для человека понятия «Работаем — Отдыхаем». Тренинг построен так, что каждое активное действие сопровождается погружением в глубокий покой. И шаг за шагом этот навык мы переносим в жизнь — на работу, в семью, общение с друзьями. Насколько это ценно?

   Остановимся на одной из частей целого (триединства опорности, внимания и дыхания)внимании.

   Говорят, какое внимание — такой и ты. Тип внимания, который культивируется в ХОРА, принуждает тело быть пластичным.

   Но все знают, что пластичность — это качество молодости. У молодых людей пластичное тело и, соответственно, пластичная психика. Им всегда море по колено, а вся жизнь у ног. И любые травмы заживают быстро.

   Такая пластичная психика — это антистресс для современного человека. И бесценное качество, когда надо всегда быть в форме. И нет возможности выпадать на день из работы, творчества, одним словом — Жизни.

    Тренинг в практике имеет две формы: статическая и динамическая.

   Конечно же, динамическая форма Практики ХОРА построена для молодежи 18–25 лет. Для них существует программа ХОРА Транс Спорт.

На кого она направлена:

— активную молодежь;

— тех, кто хочет достигать поставленных целей без усталости, без перегорания;

— тех, кто хочет развивать в себе природный потенциал индивидуальности;

— тех, кто хочет общаться, работать и отдыхать с такой же, как и он, молодежью, направленной на всестороннее развитие;

— тех, кто за общение без допингов, стимуляторов и наркотиков;

— тех, кто любит драйв.

ХОРА Транс Спорт состоит из двух частей: быстрого и медленного.

В быстрой части тренинга обычные гимнастические упражнения совмещены с постоянной дрожью в теле, которая более явно проявлена в кистях — это провокация адреналинового всплеска. Это действие очень похоже на то, когда спортсмены стряхивают напряжение перед стартом.

В медленной части тренинга обычные гимнастические действия совмещены с непрерывной концентрацией внимания, с глубоким погружением в себя.

Тренинг все тело подключает к работе, и тело вынужденно становится все более и более опорным и пластичным.

Пробуждается внутренняя сила. Внутренняя сила отличается от физической силы мгновенным переходом в пластику — не гимнастическую гибкость, а пластику, где непрерывно присутствует сила — человек в любом прогибе как натянутая тетива.

ХОРА Транс Спорт носит некоммерческий характер. Во многих странах мира: Россия, Казахстан, США и др. с 2011 года проходят Международные Антинаркотические акции «Эволюционное созидание против саморазрушения».

На территории Беларуси действует Центр Практики ХОРА с 2013 года.

Добро пожаловать в пространство эволюционно-видового развития, в пространство ХОРА!

Это точно надо попробовать!

ИП Исупова Карина Владимировна
УНП 191849240

 

-5%
-15%
-35%
-10%
-10%
-20%
-20%
-25%