• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. «Мама горевала, что не дождалась Ивана». Спустя 80 лет семья узнала о судьбе брата, пропавшего в 1941-м
  2. Бабарико, Тихановская и Цепкало о том, как для них началась избирательная кампания в прошлом году
  3. Ведущий химиотерапевт — о причинах рака у белорусов, влиянии ковида и о том, сколько фруктов есть в день
  4. Автозадачка на выходные. Загадка про легендарный автомобиль эпохи 70-х
  5. Властям в апреле удалось пополнить резервы валютой. Белорусы отвернулись от доллара?
  6. Лукашенко подписал декрет о переходе власти в случае его гибели
  7. «Пленные взбунтовались — врача похоронили с оркестром». История и артефакты из лагеря в Масюковщине
  8. Пяць палацаў, якія можна купіць у Беларусі (ёсць і за нуль рублёў)
  9. Колючая проволока и бронетранспортер. Каким получился «Забег отважных» в парке Победы
  10. Как белорусские сигареты оказываются в опломбированных вагонах с удобрениями? Попытались найти ответ
  11. Lada Vesta больше не лидер продаж, Rapid тоже нашли замену: какие машины сейчас покупают белорусы
  12. Участвовавший в испытании «Спутника V» минчанин спустя полгода проверил, что ему вкололи
  13. Какую из вакцин от ковида, которыми прививают в Беларуси, одобрил ВОЗ? Главное о здоровье за неделю
  14. Арина Соболенко выиграла турнир в Мадриде, одолев первую ракетку мира
  15. «Ці баяўся? Канешне, баяўся». Дзесяць цытат Васіля Быкава пра Вялікую Айчынную вайну
  16. «Хочу проехать по тем местам». Актер Алексей Кравченко — об «Иди и смотри» и съемках в Беларуси
  17. Лукашенко: «Мы несколько перенапрягли наше общество»
  18. «1700 рублей, СМС о зачислении пришло ночью». Какие выплаты в этом году к 9 Мая получают ветераны
  19. Позывной «Птица». Удивительная история разведчицы Базановой, которая создала в оккупированном Бресте свою резидентуру
  20. «Когда войну ведут те, кто уже проиграл». Чалый объясняет «красные линии» и угрозы Лукашенко
  21. «Баявая сяброўка». Як украінка набыла танк, вызваляла на ім Беларусь ад фашыстаў і помсціла за мужа
  22. Нарколог рассказала, почему стоит обращать внимание на состав алкоголя
  23. «Поняли, у собаки непростая судьба». Минчане искали брошенному псу дом и узнали, что он знаменит
  24. Сколько людей пришло в ТЦ «Экспобел», где бесплатно вакцинируют от коронавируса
  25. «Всех разобрали, а я стою. Ну, думаю, теперь точно расстреляют». История остарбайтера Анны, которая потеряла в войну всех
  26. Белгидромет предупредил о заморозках в ночь на 10 мая
  27. 76 лет назад закончилась Великая Отечественная война. В Беларуси празднуют День Победы
  28. Эксперт рассказал, что можно посадить в длинные выходные, а что еще рано сажать
  29. Инфекционист — о поставках в Беларусь вакцины от Pfizer и BioNTech и реакциях на прививку от COVID-19
  30. «Жена разбудила и говорит: «Слушай, ты уже не подполковник». Поговорили с лишенными званий экс-силовиками
BBC News Русская служба


Японка Мари Кондо с января показывает чудеса уборки в собственном телешоу на Netflix. Она — автор нашумевшего метода организации пространства «КонМари», призванного приводить в порядок не только дом, но и мысли.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от jen de leon (@junipeeeeer)

«Когда вы наводите порядок в доме, вы также наводите порядок в своей жизни и даже в своем прошлом», — описывает Мари Кондо метод организации быта в своем бестселлере 2014 года «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».

В 2015 году журнал Time внес имя японского гуру уборки в список самых влиятельных людей в мире.

Работает ли метод, который продвигает Мари Кондо?

КонМари

«После уборки вы ясно видите, что вам нужно, а что нет, что стоит или не стоит делать», — продолжает Кондо.

Люди, а не реликвии

Джерри Шарп и ее муж, вдохновившись примером Мари Кондо, избавились примерно от трети вещей в их лондонском доме, и это, как они признаются, пошло им на пользу.

«У моего мужа биполярное расстройство, и то, что мы убрались в его кабинете, ему очень помогло. Раньше у него был там просто завал», — говорит она.

«Я стала больше успевать просто потому, что меня ничего не отвлекает. На полках стоят лишь мои любимые книги, и мне больше не приходит в голову, что вот эту книгу я еще не читала».

Выбрасывать книги?

Совет от японской королевы порядка держать в доме не больше 30 книг некоторые восприняли буквально, а другие стали яростно критиковать. Сразу несколько газет посвятили этому колонки.

Кондо ответила всем любителям литературы, что им необязательно выбрасывать книги, которые им дороги.

«Важная часть уборки — понимать, что ты имеешь, и что для тебя представляет ценность. (…) То есть это неважно, что я думаю о книгах. Важно, что вы о них думаете. Если вас приводит в ярость одна мысль о том, что кто-то может выбросить книги, это говорит о том, насколько вам они важны. Это важная часть процесса уборки», — приводит слова писательницы и ведущей портал IndieWire.

Еще одна последовательница метода «КонМари» Абигейл Эванс говорит, что ей он помог почти сразу.

«Я не могу спокойно сидеть, пока в моей комнате не будет чисто», — говорит Эванс. Она претворила в жизнь еще один совет Мари Кондо — не убираться в один присест, а делать это в несколько этапов, и это ей очень помогло.

«Я всегда любила порядок, а ее метод помогает убираться без лишних усилий», — говорит Абигейл.

С таким подходом согласен профессор психологии университета Де Поля в Чикаго Джозеф Феррари.

Фото: скриншот NETFLIX
Фото: скриншот NETFLIX / Мари Кондо показывает другим, как правильно применять ее метод

Он сам провел несколько лет назад исследование «Темная сторона дома» и пришел к выводу, что чем больше у людей вещей, тем менее они удовлетворены жизнью и менее продуктивны.

«Мы живем в обществе, в котором наши желания становятся потребностью. Нам следует отпускать вещи. Я говорю людям: не собирайте реликвии, собирайте человеческие отношения», — говорит он.

Кондо и Феррари далеко не единственные сторонники метода избавления от лишнего.

Система управления электронной почтой Inbox Zero в теории должна следить за тем, чтобы к концу дня в ящике входных сообщений не было бы ни одного имейла.

Для многих из нас разобрать электронную почту кажется недостижимой мечтой, однако те, кто достиг имейл-нирваны, обещают, что это поможет и психическому здоровью.

«Больше всего я переживаю при мысли, что я что-то забыл или упустил, и эта система просто находка для меня», — рассказывает один из пользователей.

Однако мания уборки, охватившая интернет, не заканчивается, когда вы выбросите последнюю вещь, не приносящую радость. Огромную популярность в последнее время получили и страницы в соцсетях, где рассказывают, как правильно начищать дом.

У «Инстаграм"-аккаунта Софи Хинчлифф, известной как миссис Хинч, 1,6 миллионов фолловеров. Она уже подписала контракт с издательством Penguin, и вскоре в тираж выйдет ее книга. И все это лишь благодаря ее советам, как лучше убираться.

Вот у кого дома — буквально — ни единого пятнышка.

Но хотя ее требовательный подход к уборке нравится многим, у некоторых он вызывает лишь чувство неполноценности.

«Из-за нее мой собственный дом вызывал чувство депрессии, и я отписалась от нее», — подобные признания появляются, например, на британском сайте Mumsnet.

Больше стресса?

Некоторые критикуют и методы Мари Кондо, так как считают, что ее советы лишь увеличивают стресс в их жизни.

«СМИ — как традиционные, так и соцсети — постоянно напоминают нам, что наше личное, персональное пространство должно быть оптимизировано так же, как и мы сами, и наша карьера», — пишет Энн Хелен Питерсен на портале Buzzfeed.

«В результате не только устаешь, но тебя повсюду охватывает эмоциональное истощение», — пишет она.

«Мы что, предполагаем, что избавление от вещей хорошо — потому что противоположно собиранию хлама?» — писала нью-йоркский психолог Вивиен Диллер о пациентах, испытывающих болезненную потребность выбрасывать вещи, в своей статье, опубликованной в журнале Atlantic еще в 2015 году.

«Если перед вами человек, который не в состоянии перенести беспорядок, и не может просто присесть, а постоянно что-то чистит или что-то выкидывает, то речь идет о симптоме болезни», — отметила она.

Но что же делать тем, кого не особенно волнует небольшой беспорядок в доме и кто не хочет задумываться о том, приносят ли им радость их собственные носки?

Для таких людей тоже есть своеобразный гуру. Тим Харфорд, колумнист, радиоведущий и автор книги «Беспорядок: как быть креативным и сильным в мире, озабоченном порядком и чистотой».

Но сначала — признание.

«Вообще я применил метод Мари Кондо к своей одежде, и это сработало», — говорит он.

Впрочем, Хатфорд добавляет, что беспорядок на рабочем столе — не конец света, и что часто невозможно на автомате рассортировать все по «правильным» местам.

«Если вы заняты чем-то творческим, вокруг вас возникнет беспорядок», — сказал он в интервью Би-би-си.

«Если вы будете прибирать слишком рано или слишком часто, вы только лишний раз будете себя критиковать», — говорит он.

А тем из нас, кто грустит, так как не в состоянии избавиться от накопившегося хлама, сделать так, чтобы в доме не было ни пылинки, или полностью разобрать папку «Входящие», следует искать утешения у одного из отцов-основателей США: Бенджамина Франклина.

«Он вел дневник, в котором записывал, что ему следует сделать, для того, чтобы стать лучше», — говорит Тим Харфорд.

«К концу жизни, глядя в прошлое, он сказал, что этот дневник сработал. Но, добавил он, одной вещи мне так и не удалось научиться — как прибирать и держать все в порядке».

-20%
-20%
-20%
-50%
-10%
-15%
-11%
-40%
-5%
-25%
0073029