108 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Я живу в Абрамово. Как неперспективная пущанская деревня на пару жителей стала «модной» — и передумала умирать
  2. «Танцуем, а мое лицо прямо напротив ее груди». История семьи, где жена выше мужа (намного!)
  3. Госконтроль заинтересовался банками: не навязывают ли допуслуги, хватает ли банкоматов, нет ли очередей
  4. Минздрав опубликовал свежую статистику по коронавирусу: снова 9 умерших
  5. «Хлеба купить не могу». Работники колхоза говорят, что они еще не получили зарплату за декабрь
  6. Где поесть утром? Фудблогеры советуют самые красивые завтраки в городе
  7. Минское «Динамо» в третий раз проиграло питерскому СКА в Кубке Гагарина
  8. Оловянное войско. Как учитель из Гродно преподает школьникам историю с солдатиками и солидами
  9. Стильно и минималистично. В ЦУМе появились необычные витрины из декоративных панелей
  10. «Молодежь берет упаковками». Покупатели и продавцы — о букетах с тюльпанами к 8 Марта
  11. На воскресенье объявлен оранжевый уровень опасности
  12. «Ушло вдвое больше дров». Дорого ли выращивать тюльпаны и как к 8 марта изменились цены на цветы
  13. Кто стоит за BYPOL — инициативой, которая публикует громкие расследования и телефонные сливы
  14. «Очень сожалею, что я тренируюсь не на «Аисте». Посмотрели, на каких велосипедах ездит семья Лукашенко
  15. Помните, сколько стоили машины на авторынке в Малиновке 20 лет назад? Сравнили с современными аналогами
  16. «Прошло минут 30, и началось маски-шоу». Задержанные на студенческом мероприятии о том, как это было
  17. Что критики пишут о фильме про белорусский протест, показанном на кинофестивале в Берлине?
  18. Еще 68,9 млн долларов. Минфин в феврале продолжил наращивать внутренний валютный долг
  19. Лукашенко рассказал, что сделал бы, «если бы в стране была настоящая диктатура» и о своем «дворце»
  20. «Кошмар любого организатора». Большой фестиваль современного искусства отменили за сутки до начала
  21. BYPOL выпустил отчет о применении оружия силовиками. Изучили его и рассказываем основное
  22. «Можно понять масштаб бедствия». Гендиректор «Белавиа» — про новые и старые направления и цены на билеты
  23. Суды над студентами и «Я — политзаключенная». Что происходит в Беларуси и за ее пределами 7 марта
  24. На ЧМ эту биатлонистку хейтили и отправляли домой, а вчера она затащила белорусок на пьедестал
  25. На 1000 мужчин приходится 1163 женщины. Что о белорусках рассказали в Белстате
  26. Как заботиться о сердце после ковида и сколько фруктов нужно в день? Все про здоровье за неделю
  27. Россия анонсировала в марте совместные с Беларусью учения. В том числе — под Осиповичами
  28. «Если вернуться, я бы ее не отговаривал от «Весны». Разговор с мужем волонтера Рабковой. Ей грозит 12 лет тюрьмы
  29. Изучаем весенний автоконфискат. Ищем посвежее, получше и сравниваем с ценами на рынке
  30. Стачка — за разрыв договора, профсоюзы — против. Что сейчас происходит вокруг «Беларуськалия» и Yara


Ольга Астапович /

В Беларуси это многоразовое средство личной гигиены пока не очень популярно, а многие женщины (и некоторые гинекологи, кстати, тоже) и вовсе о нем не слышали. А зря.

Фото: ecoidea.by

Небольшой силиконовый колпачок — менструальная чаша или капа — давно стал палочкой-выручалочкой для многих европеек и американок. Во время менструации чаша вводится во влагалище и плотно прижимается к его стенкам. Правильно вставленная чаша полностью защищает женщину от протекания, не требует частой замены (только по мере заполнения, находиться внутри может до 12 часов) и позволяет не отказываться от привычного ритма жизни. Так, можно без дополнительных волнений заниматься спортом, плавать, загорать, спать в удобной позе.

— Я давно считаю менструальную чашу одним из лучших изобретений человечества. Трудно представить, что эта простая вещь оказалась такой полезной — она дает ощущение комфорта и свободы, а менструацию даже не замечаешь, что особенно выручает летом, — делится опытом молодая мама и фотограф Ксения Безрукая.

Иногда женщины даже шутят по этому поводу: мол, единственный недостаток менструальной чаши — это то, что о ней можно просто забыть.

«Мне посоветовал муж. Чтобы отходов было меньше»

— Вы удивитесь: я о существовании менструальной чаши узнала от мужа, который работает в экологической организации, — рассказывает воспитательница детского сада Татьяна Смыковская. — Дело в том, что менструальные чаши помогают здорово сократить количество мусора. Одноразовые средства гигиены — прокладки и тампоны — попадают на свалки и не распадаются в окружающей среде из-за своей многослойной структуры. А собрать и переработать их невозможно.

Это действительно проблема. На данный момент в Беларуси живет более пяти миллионов женщин, почти половина из них (46 процентов) находятся в репродуктивном возрасте. Это значит, что на свалках ежемесячно прирастает количество неперерабатываемого мусора. Если предположить, что женщина в течение своей жизни использует примерно пять тысяч прокладок и тампонов, то ежегодно только в нашей стране выбрасывается около 300 миллионов одноразовых средств личной гигиены, это примерно 920 тонн! В это число не входит упаковка: пластиковые пакетики, коробочки, индивидуальные пленки от прокладок и аппликаторы.

Лично меня использовать многоразовую чашу побудили именно эти устрашающие экологические последствия. Мне хочется снижать нагрузку на окружающую среду своими действиями, — говорит Татьяна Смыковская, считая, что в своих «зеленых» намерениях и привычках нужно быть последовательной. И тут же добавляет: — А удобство использования чаши оказалось для меня бонусом. Теперь я знаю: никакие крылышки, сеточки и защитные слои не сравнятся с комфортом от менструальной чаши.

«В женский организм из прокладок могут попадать токсины»

Отходы — это далеко не все, что может беспокоить. Точнее — не самое важное. Часто одноразовые средства личной гигиены, которые так тесно контактируют с организмом женщины, являются источником токсинов, которые могут влиять на здоровье женщины, поясняет сотрудница Центра экологических решений Мария Сума.

— Через чувствительные ткани влагалища, а также через плотную систему кровеносных сосудов, которыми оно снабжено, из одноразовых средств гигиены в организм женщины могут проникать нежелательные вещества, — уточняет она. — Так, например, есть исследования, доказывающие, что в хлопковых прокладках и тампонах иногда находят диоксины и остатки пестицидов, обнаруживают даже остатки хлора, который использовался при производстве как отбеливатель. В этом смысле медицинский силикон, из которого делают чаши, безопасен. В каждой упаковке тампонов есть предупреждение о возможности синдрома токсического шока — это тоже факт.

— Длительное ношение тампонов может становиться причиной бактериального шока: огромное количество микробов активно размножаются в подходящей для них среде — крови. Бактериальный шок исключен в случае с чашей, — поясняет гинеколог медицинского центра «Медилия» Наталья Мороз. — Она собирает кровь во влагалище, не вызывает инфекций.

Врач развенчивает и популярный миф о том, что собранная кровь из менструальной чаши может вылиться обратно и навредить организму женщины:

— Принцип использования менструальной чаши такой же, как и в колпачках для контрацепции, которые надеваются на шейку матки и препятствуют проникновению сперматозоидов. Силикон обладает вакуумно-присасывающим действием, вакуум уходит только в случае, когда женщина достает чашу. Так что беспокоиться о разливе собранной крови не стоит.

У противниц многоразовых средств личной гигиены есть еще одно опасение: менструальные чаши, находясь внутри организма, могут провоцировать различные заболевания — вплоть до онкологических.

— Это неправда. Я могу предположить, что только в том случае, если женщина забыла про чашу на неделю или больше, могут начаться неприятности. Например, появятся пролежни, нарушения кровоснабжения тканей, — говорит гинеколог.

Несмотря на стоимость, выходит дешевле

В среднем менструальная чаша стоит 25−30 евро и в Европе продается в каждой аптеке (в Беларуси пока нет, женщины обычно привозят из-за границы). Тех, кто рационально подходит к планированию своего бюджета, цена не пугает. Ведь из-за того, что одноразовые средства гигиены нужны постоянно и входят в число ежемесячных трат, чаша окупается сравнительно быстро — у некоторых женщин всего за 3−4 цикла. Она ведь служит намного дольше — несколько лет.

— Мой выбор менструальной чаши обусловлен несколькими причинами, и одна из них — это антикапиталистские соображения. Если уж у женщины нет выбора, кроме как ежемесячно становиться потребительницей гигиенической продукции, то я предпочитаю быть чуть-чуть более свободной, осознанной, выбирая долгосрочное решение, — делится организатор тренингов Юлия Фалей.

Не стоит переживать из-за отсутствия суперстерильности

Многие женщины выбирают чашу именно из-за ее удобства и возможности «забыть» о ней на весь день. Кроме того, можно забыть и о других проблемах, например о возможном неприятном запахе в течение дня.

— Да, чаши выбирают именно активные женщины, которые много двигаются, ходят в бассейн, ездят на велосипеде, те, кто любит путешествовать, часто бывают в жарких странах, — говорит Наталья Мороз. — Именно от одной такой прогрессивной пациентки я сама узнала про чаши несколько лет назад. А когда изучила тему подробнее — поняла, что за ними будущее. Скоро особенно популярны будут те капы, что передают на смартфон сигнал о заполнении.

В принципе любая здоровая женщина, что пользуется тампонами, может пользоваться и чашей. Онкологические заболевания, предраковые состояния репродуктивной системы, ярко выраженные воспаления во влагалище, вирусные поражения, которые диагностировались и находятся в активной стадии, — в принципе список противопоказаний не очень широк. При псевдоэрозиях шейки матки, отмечает медик, самостоятельно тоже не стоит принимать решение — лучше показаться гинекологу. Нежелательно пользоваться чашей девственницам, потому что капы, как и тампоны, могут травмировать девственную плеву.

Фото: ecoidea.by

Чаши всегда делают из силикона, но различаться они могут жесткостью и размером. Размер может подсказать врач. Без стеснения можно попросить гинеколога научить вас пользоваться чашей — это нормально, считает Наталья Мороз.

Женщины нередко тревожатся из-за того, что может появиться необходимость опустошить чашу вне дома, а общественные туалеты далеко не всегда чистые.

— На самом деле не стоит сильно переживать. Влагалище — среда не стерильная, это одно из самых грязных мест на нашем теле, как и рот, к слову. Важно соблюдать элементарные правила гигиены — вымыть руки, можно протереть их спиртовой салфеткой. Этого будет достаточно, — уточняет Наталья Мороз.

Опытные пользовательницы рассказывают про свои лайфхаки: например, в кабинку можно брать бутылку с водой, чтобы ополоснуть чашу. Или еще вариант — ходить в туалет, который предназначен для людей с инвалидностью, он просторнее и, как правило, там есть умывальник.

В целом же перед и после каждого менструального цикла рекомендуют стерилизовать свою чашу, остальное время желательно хранить ее в тряпичном мешочке или месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Безусловно, нельзя одалживать свою чашу подругам и знакомым.

-20%
-70%
-20%
-20%
-10%
-10%
-23%
-12%
-5%