172 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «Боялись последствий со стороны банка». Что говорят в суде над топами Белгазпромбанка взяткодатели
  2. Дерматолог — о влиянии гель-лака на кожу и ногти, тревожных симптомах и противопоказаниях
  3. Выходец из БРСМ стал новым директором Оперного театра
  4. Самое лютое соперничество в женской «фигурке» закончилось нападением. В Голливуде об этом даже сняли кино
  5. Многие известные люди поддержали перемены и осудили насилие. Что с ними теперь?
  6. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  7. Трехкратный восходитель на Эверест — о рисках, очередях к вершине и коронавирусе на такой высоте
  8. В Могилеве начался суд над Павлом Северинцем и другими, он закрытый. Всех пришедших поддержать выгнали из здания
  9. «Таких цен никогда не было». Древесина ставит рекорды по стоимости во всем мире. А что у нас?
  10. С 13 мая снова дорожает автомобильное топливо
  11. Парень, который выжил. История 23-летнего Антона, который после ДТП 43 дня провел в коме и выкарабкался
  12. Белорусские сигареты почти на 2 млн долларов задержали в Польше
  13. Остаться одному после 67 лет брака. Поговорили с героем, чья история любви год назад восхитила читателей
  14. В чем секрет храма в Будславе и что о нем надо знать. Вопросы и ответы о костеле, пережившем пожар
  15. Дело Тихановского и Статкевича будет рассматривать Гомельский областной суд
  16. Один из лучших минских спектаклей этого сезона. Почему надо посмотреть «Записки юного врача»
  17. В Green City открывается фудкорт. Первым там заработает «МакДональдс», будет и новый для Минска бренд
  18. «До переезда я думал, что это типичный Техас с перекати-поле». Белорусы — о жизни в Остине
  19. «Парни, подкатывая, просят посоветовать пилу». История лесоруба Вики
  20. Сколько стоит новый кроссовер в Беларуси и у ближайших соседей. Сравнили цены — и вот результат
  21. Против беззакония и насилия. Девушки в белом гуляют по Минску уже девять месяцев
  22. Прогноз погоды на короткую рабочую неделю
  23. «Спасите семью от развода». Подборка самых необычных объявлений о продаже авто
  24. Стрельба в школе в Казани: погибли 9 человек
  25. Журналиста TUT.BY Катерину Борисевич перевели из Жодино в СИЗО Могилева
  26. Эксперт поделился секретами, как легко и эффективно можно почистить газовую плиту
  27. Семье Ромы, который спас брата из горящего дома, выделили арендное жилье
  28. «С большей вероятностью, после Лукашенко не будет преемственности». Эксперты о знаковом декрете
  29. Между израильтянами и палестинцами опять война? Разбираем очередное обострение на Ближнем Востоке
  30. Мэр израильского Лода заявил о полной потере контроля над городом. Нетаньяху ввел режим ЧП


medialeaks.ru /

Американка Джессика Анслоу удивляет подписчиков своего инстаграм-аккаунта внешностью, по которой никак не скажешь, что она воспитывает семерых детей и ей 43. Женщина утверждает и доказывает на фото, что сейчас выглядит лучше, чем в свои 20. И действительно, отличить ее от старшей дочери на некоторых снимках очень трудно.

Жительница американского штата Юта Джессика Анслоу — мама семерых детей. Первого ребенка она родила в 1994-м, когда ей было 19, а в 2013-м на свет появился уже седьмой, пишет Daily Mail. А теперь попробуйте определить, где Джессика на этом фото.

Здесь нет никакого подвоха. Джессика действительно есть на этом снимке, и она слева. И да, ей 43 года. Но листая ее инстаграм, в это действительно очень сложно поверить

Девушка выглядит так благодаря правильному питанию и регулярному посещению тренажерного зала. Туда она старается ходить не меньше трех раз в неделю.

У подписчиков появляется резонный вопрос: как Джессика умудряется успевать ухаживать за семерыми детьми и одновременно поддерживать себя в такой форме? Женщина сама отвечает на это в одном из своих постов.

— Ну, во-первых, у меня есть замечательный муж, который меня очень сильно поддерживает. Старшие дети мне помогают время от времени. Мои родители и родители мужа тоже всегда готовы помочь, если надо. Я знаю, что если есть желание, найдётся и путь. Сейчас я подстраиваю время своих тренировок под те утренние часы, когда дети еще в школе, — рассказывает женщина.

Такой организованной Джессика была далеко не всегда. Сама она признается, что переломными для нее стали только последние несколько лет. До этого она ела «Нутеллу» ложками и выбиралась на тренировки крайне редко. Подобный образ жизни Джессика начала вести после того, как первый раз родила: «Я приехала из роддома, и когда попыталась натянуть на себя джинсы, то они дошли мне только до середины бедра. После этого мне стало очень грустно. Я не ожидала, что беременность на меня так повлияет».

Теперь мама придерживается так называемого интуитивного питания, ориентируясь больше не на количество калорий, а на свои собственные чувства голода и насыщения.

— Я стараюсь не наедаться до отвала, но употребляю много белковых продуктов, хотя и не забываю о таких источниках углеводов, как овсянка, фрукты и цельнозерновой хлеб. Между приемами пищи я перекусываю мало, а если и ем, то протеиновые чипсы. Фастфуд я вообще не ем, мой обмен веществ мне этого не позволяет.

В своих тренировках Джессика сочетает кардиоупражнения и подъем веса. Последнее, по ее словам, и позволяет ей иметь такую хорошую фигуру.

Сейчас у Джессики уже 121 тысяча подписчиков, и многих из них больше всего поражают фотографии женщины с ее старшей дочерью.

Вот как выглядят комментарии под снимком.

«— Вы выглядите как сёстры!!!

— Вы вышли замуж в 20?

— Я отказываюсь верить, что передо мной мать и дочь.

— Что??? Вам 43! Потрясающе, вы выглядите потрясающе!

— Мама и дочь. Чего вообще? ЛОЛ.

— ОМГ, она выглядит как твоя сестра.

— А кто здесь мама?»

— Просто не переставайте работать над собой. Если даже у вас что-то не получилось или вы сорвались, просто забудьте об этом и идите, идите дальше! — добавляет женщина.

-5%
-10%
-10%
-50%
-20%
-30%
-20%
-15%
-99%
-10%
-10%