177 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Тысячи человек пришли на первый за 30 лет концерт «Кино» в Москве. Показываем, как это было
  2. В программе белорусских каналов на следующую неделю нет «Евровидения». Попробовали разобраться, что это значит
  3. Рост ВВП, долгов и заветные «по пятьсот». Кратко о том, как развивалась экономика в последние 10 лет
  4. Что сейчас происходит в Индии, которая шокирует мир смертностью от COVID-19? Рассказывают белоруски
  5. Суд по делу задержанной журналистки TUT.BY Любови Касперович не состоялся. Она остается на Окрестина
  6. Медики больше не будут прививать от ковида всех желающих в ТЦ «Экспобел»
  7. Ваш народ от рук отбился. Почему у власти уже сбоит система распознавания «свой-чужой». Мнение
  8. Белорусы «без государства ни черта не сделают»? Собрали примеры, которые доказывают, что это не так
  9. По центру Минска ранним утром гулял бобр. Рассказываем, что с ним приключилось
  10. В обвинении по «делу студентов» прокуроры говорят о санкциях ЕС и США
  11. Открыли TikTok-парк, в планах — расчетно-справочный центр. Как пробуют «оживить» торговый центр «Столица»
  12. Надежды нет? Прикинули, ждать ли белорусам тепла этим летом
  13. Мангал под навесом уже не в тренде. Вот как круто белорусы обустраивают свои террасы и беседки
  14. «Шахтер» обыграл «Неман» и установил новый рекорд чемпионата. БАТЭ добыл волевую победу над «Рухом»
  15. Лукашенко подписал законы о недопущении реабилитации нацизма и противодействии экстремизму. Что изменится?
  16. «50% клещей заражены». Врач — о клещевом боррелиозе и первой помощи при укусе
  17. Матч между хоккейными сборными Беларуси и Казахстана отменен
  18. «Все средства будут использованы». Сколько денег белорусы уже собрали на восстановление костела в Будславе
  19. «С такой болезнью живут до 30 лет». История Кати и ее сына Вани с миопатией Дюшенна
  20. Депрессия и 20 лишних кг почти похоронили ее карьеру. Фигуристка, которая была одной из лучших в мире
  21. «Расходы превышают доходы, нужно еще 10−15 млн». Олексин может выкупить торговый центр «Валерьяново»
  22. «Молодежи здесь заняться нечем». История о вынужденном переселении в деревню — по распределению
  23. В Гомеле из-за вылетевшего на тротуар авто погибла девочка. Поговорили с экспертами и ГАИ, как защитить пешеходов в таких ДТП
  24. Лукашенко говорил, что «несогласных» студентов нужно отчислить, а парней отправить в армию. Где эти ребята сейчас?
  25. ГПК: сбор за выезд за границу на машине надо будет оплачивать с 1 июня
  26. Посмотрели цены на рынке «Валерьяново», куда приезжал Лукашенко, и сравнили с Комаровкой
  27. Фура и микроавтобус столкнулись под Смоленском — пострадали 13 белорусов, один в крайне тяжелом состоянии
  28. «Одна из нас умерла от отека мозга». История девушки, которая с друзьями отравилась мухоморами
  29. Проект указа: садовые товарищества могут стать населенными пунктами. Но не сразу
  30. Генпрокурор обвинил сопредельные государства в попытке внедрить в Беларусь «коричневую чуму»


Самое неприятное в необходимости принимать решение — это то, что, даже приняв его, ты все равно продолжаешь сомневаться: а действительно ли правильный выбор я сделала?..

Как бы ни развивались события, всегда кажется: поступи я иначе — все сложилось бы по-другому. И это «по-другому» уж точно не значит «хуже». Наоборот, в нем сосредоточиваются все блага мира и все упущенные возможности: было бы счастливее, успешнее, эффективнее, быстрее, легче и прочее в таком же положительном духе.

Считается, что так и должно быть: нам в любом случае суждено изводить себя сомнениями и видеть в невыбранном решении предпочтительный вариант именно потому, что оно не выбрано и не набило (да и не может набить) никаких «шишек». В то время как правильного выбора в принципе не существует, а жизнь в том и заключается, чтобы «собирать шишки» и тем самым извлекать уроки.

С этим можно было бы и согласиться, если бы не одно «но»: мы на самом деле далеко не всегда принимаем верное решение, а наши ошибки отнимают у нас драгоценное время, силы, нервные клетки и… просто веру.

Вопрос в другом: можно ли заранее узнать, насколько правильным является наш выбор и какие последствия влечет за собой каждое решение?

Есть такая трансформационная игра — называется «Каузальный интеллект»!

Эта игра еще только набирает популярность: три года назад ее презентовала кандидат психологических наук, учредитель и автор Международной Школы Бизнес-тренеров ICBT.

И хотя точно так же мало распространено и понятие «каузальный интеллект», именно оно и характеризует ту самую, заветную, способность — способность из множества вариантов действий выбирать тот, который и приведет к успеху.

К сожалению, редкий человек рождается с развитым каузальным интеллектом. Но, к счастью, каузальный интеллект можно развить. С этой целью и разработана одноименная игра.

Внешне процесс прохождения игры выглядит достаточно простым

Основной атрибут — 55 карточек, описывающих различные состояния, свойственные человеку. Все, что нужно делать, — выбрасывать «кубик», отсчитывать необходимое количество шагов, и, останавливаясь возле определенной карточки, внимательно прочитывать ее содержимое. Затем идти дальше: либо передвигаясь по «кубику», либо туда, куда указано в карточке.

Одновременно в игре может участвовать до десяти человек, однако никакого соревновательного духа в ней не наблюдается: каждый участник движется по игровому полю автономно и не контактирует с теми, кто ходит рядом. Кажется, что и четкой цели у игры нет, потому что совершенно неважно — пройдешь ты через все игровое поле или «застрянешь» на первых уровнях.

Хотя на самом деле цель игры — это сам процесс, а результат — ответ, который ты получаешь на свой запрос, и понимание того, каким образом эффективнее добиваться своей цели.

Сложно логически объяснить, как это работает, но, играя, ты словно заново проживаешь свою жизнь: выбрасывая кубик, попадаешь именно на те состояния, которые одолевают тебя в реальной жизни, и упираешься в те ситуации, в которые тебе свойственно упираться. А так как карточки, по которым надо передвигаться, расположены в строго определенной последовательности и связи между ними повторяют законы, по которым устроен наш мир, ты можешь проследить и, главное, прочувствовать, к каким последствиям приведет каждое твое решение и какое из них самое верное.

Это как репетиция будущих событий. С той лишь разницей, что ты получаешь не готовый шаблон действий, целиком зависящий от обстоятельств, а умение импровизировать. Умение, основанное на осознании того, какие ошибки ты регулярно совершаешь, какие поведенческие схемы используешь, какие качества для тебя являются ресурсом, а какие, наоборот, только мешают.

Игра длится три часа и проходит под руководством опытного сертифицированного игротехника. А играть в нее можно так часто, как того пожелаешь: каждый раз, когда окажешься перед сложным выбором — какое же все-таки решение будет единственно верным?..

Узнать подробнее о каузальном интеллекте, об игре и условиях ее прохождения можно здесь.

ИП Климович Юлия Александровна
УНП 191893190

-25%
-10%
-20%
-50%
-20%
-5%
-40%