174 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Дерматолог — о влиянии гель-лака на кожу и ногти, тревожных симптомах и противопоказаниях
  2. Против беззакония и насилия. Девушки в белом гуляют по Минску уже девять месяцев
  3. Стрельба в школе в Казани: погибли 9 человек
  4. Выходец из БРСМ стал новым директором Оперного театра
  5. Эксперт поделился секретами, как легко и эффективно можно почистить газовую плиту
  6. В Беларуси не хватает почти 84 тысяч работников. Какие кадры в дефиците
  7. Прогноз погоды на короткую рабочую неделю
  8. «Таких цен никогда не было». Древесина ставит рекорды по стоимости во всем мире. А что у нас?
  9. «До переезда я думал, что это типичный Техас с перекати-поле». Белорусы — о жизни в Остине
  10. В Беларуси — сильная геомагнитная буря
  11. Остаться одному после 67 лет брака. Поговорили с героем, чья история любви год назад восхитила читателей
  12. Один из лучших минских спектаклей этого сезона. Почему надо посмотреть «Записки юного врача»
  13. Между израильтянами и палестинцами опять война? Разбираем очередное обострение на Ближнем Востоке
  14. В Green City открывается фудкорт. Первым там заработает «МакДональдс», будет и новый для Минска бренд
  15. Многие известные люди поддержали перемены и осудили насилие. Что с ними теперь?
  16. Семье Ромы, который спас брата из горящего дома, выделили арендное жилье
  17. Трехкратный восходитель на Эверест — о рисках, очередях к вершине и коронавирусе на такой высоте
  18. Дело Тихановского и Статкевича будет рассматривать Гомельский областной суд
  19. Белорусские сигареты почти на 2 млн долларов задержали в Польше
  20. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  21. В Могилеве начался суд над Павлом Северинцем и другими, он закрытый. Всех пришедших поддержать выгнали из здания
  22. «С большой вероятностью после Лукашенко не будет преемственности». Эксперты о знаковом декрете
  23. Журналиста TUT.BY Катерину Борисевич перевели из Жодино в СИЗО Могилева
  24. С 13 мая снова дорожает автомобильное топливо
  25. «Боялись последствий со стороны банка». Что говорят в суде над топами Белгазпромбанка взяткодатели
  26. Парень, который выжил. История 23-летнего Антона, который после ДТП 43 дня провел в коме и выкарабкался
  27. Мэр израильского Лода заявил о полной потере контроля над городом. Нетаньяху ввел режим ЧП
  28. Самое лютое соперничество в женской «фигурке» закончилось нападением. В Голливуде об этом даже сняли кино
  29. В чем секрет храма в Будславе и что о нем надо знать. Вопросы и ответы о костеле, пережившем пожар
  30. «Парни, подкатывая, просят посоветовать пилу». История лесоруба Вики


Дженис Лоррейн 74 года, и она профессиональный бодибилдер. Австралийка начала заниматься культуризмом 20 лет назад, когда вышла на пенсию.

Заняться бодибилдингом она решила, потому что скучала по работе школьным психологом.

«Никто не говорил мне, когда нужно идти на работу, а когда оставаться дома. Я чувствовала, что не принадлежу тому, что раньше было для меня важным. Наступило опустошение», — говорит Дженис.

Однажды женщина отправилась в спортзал, где увидела группу пожилых леди, которые с трудом делали простые упражнения. Тогда Дженис поняла, что не хочет становиться слабой и немощной как можно дольше.

Женщина начала тренироваться. Она ходит в спортзал три раза в неделю, делает 60 отжиманий и пробегает 32 километра в неделю.

«В нашем спортзале есть люди старше 80 лет! Они поддерживают физическую форму и продолжают жить активной жизнью», — делится Дженис Лоррейн.

Муж Дженис всегда поддерживает жену. Он даже помогает наносить грим на ее тело во время соревнований.

Сейчас женщина готовится к соревнованиям по бодибилдингу в Таиланде и надеется, что ее пример вдохновит других пожилых людей не ставить на себе крест после выхода на пенсию.

-10%
-10%
-12%
-20%
-40%
-15%
-21%
-10%
-20%
-50%