168 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. В МИД Беларуси ответили на призыв «Большой семерки» провести новые выборы
  2. «Заинтересовали вещи определенных цветов». К дизайнерам Honar пришел с проверкой Госстандарт
  3. Приближается 9 Мая. Как можно поздравить ветеранов и помочь им (в том числе финансово)
  4. Мингорисполком отказал в проведении отдельного шествия «Бессмертный полк»
  5. Участвовавший в испытании «Спутника V» минчанин спустя полгода проверил, что ему вкололи
  6. Паша «Мясной король». Как популярный гродненский блогер занялся мясным мини-бизнесом, который вдруг «выстрелил»
  7. В День Победы над Минском пролетят самолеты и вертолеты всего двух моделей. Рассказываем почему
  8. Из-за длинных майских выходных скорректировали график выплаты пенсий и пособий
  9. «Мировой тренд — „толерантное“ топливо». Старший вице-президент ТВЭЛ — про топливо для БелАЭС
  10. Юрий Мельничек: «Когда наступит Беларусь 2.0, все отыграет назад достаточно быстро»
  11. Эксперт рассказал, что можно сажать рядом с помидорами, а что — нельзя
  12. Куда съездить в выходные? 10 необычных экскурсий по Беларуси для любопытных туристов
  13. «Органы внутренних дел не дадут омрачить великий праздник». Милиция рассказала, как будет работать 9 мая
  14. Помните айтишника с БЧБ-флагом на балконе, у которого забрали машину? Узнали, что с авто сейчас
  15. Теперь официально: ветераны ВОВ не получат в этом году единовременные выплаты к 9 Мая
  16. «На 19 мая у него был обратный билет в Норильск». Что известно о докторе, которого задержали в Борисове
  17. В Беларуси готовят указ по банковскому мошенничеству. Что планируют изменить
  18. «Мы с Колей жили в этом домике». Показываем, где находится «любимый дворец» Лукашенко
  19. «Жена разбудила и говорит: «Слушай, ты уже не подполковник». Поговорили с лишенными званий экс-силовиками
  20. Опубликован список экс-силовиков, которых Лукашенко лишил званий
  21. Что в ВОЗ ответили на слова Лукашенко о том, что Беларуси ничем не помогли в борьбе с COVID-19
  22. Скардино рассказала, как живет в Швейцарии и планирует ли возвращаться в Беларусь
  23. Лукашенко: Нам нужны действительно государственные люди
  24. Почему на лице появляются пигментные пятна и как от них избавиться. Комментирует дерматолог
  25. СМИ назвали фамилию еще одного возможного фигуранта по «делу о госперевороте»
  26. Школьница написала на асфальте «Жыве» и попала в РУВД за пикет. Рассказываем, чем все закончилось
  27. Одежду и аксессуары с лого TUT.BY теперь можно купить онлайн. Рассказываем как
  28. «Зимой мы здесь живем совершенно одни». История пары, которая переехала из города в деревню
  29. Семья минчан построила дом в дачном поселке и живет там круглый год. Вот как там все устроено
  30. Тест. Вы хорошо ориентируетесь в простых вопросах экономики?


Сейчас идёт Рождественский пост. Рождественский пост — зимний пост, он служит для всех освящением последней части года и приготовлением к празднованию Рождества Христова. Этот пост установлен для того, чтобы мы очистили себя покаянием и молитвою и с чистым сердцем встретили родившегося в мир Спасителя.

Пост - это прежде всего воздержание души от злых помыслов и дел. По словам святителя Иоанна Златоуста, «ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления». Но устав, тем не менее, предписывает и телесно соблюдать себя в строгости — не употреблять в пищу мясные, молочные продукты и яйца. Однако это не означает, что ваш рацион должен стать однообразным. Во время поста необходимо есть каши, вареные и тушеные овощи, а также не забывайте про продукты, содержащие растительный белок. Это и грибы, и баклажаны, и бобовые, и, конечно, соя. Рыба и рыбные продукты, как и растительное масло, разрешаются в нестрогие постные дни.

Пусть отказ от молока и молочных продуктов вас не страшит — на какое-то время это делать необходимо, и такой запрет на период поста не только не вреден, но и полезен.

Чтобы не отказываться от жиров полностью и сделать рацион более сбалансированным следует помнить о таком продукте, как спред (от английского to spread — «намазывать») — питательный продукт, который соединяет в себе нежный вкус и полезные свойства растительного масла.

Спред «Хуторской» — постный продукт, в состав которого входит подсолнечное масло, оно богато незаменимыми жирными кислотами, минералами и витаминами группы В, А, Е, D и F.

Во время Рождественского поста найти спред можно будет в магазинах любого города.

Поститесь и будьте здоровы!

Частное торгово-производственное унитарное предприятие "ГЛАВМОЛСНАБ"
УНП 790189411

-10%
-10%
-5%
-20%
-40%
-20%
-15%
-17%
-20%
-15%
-20%
-5%