Стиль
Делай тело
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Леди Босс
Наши за границей
Моя жизнь
Мех дня
СуперМама
Советы адвоката

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Вкус жизни


— Страшное слово на букву «с»?

— Хм… Сорок?

Мало найдется сфер, где существовало бы такое огромное количество нелепых комплексов, стереотипов, предрассудков и страхов, как в теме возраста. Многие до сих застряли в прошлом и мыслят такими категориями, в которых жизнь заканчивается после тридцати, сорока лет и дальше — лишь скучное ожидание пенсии и смерти. Словно есть некая черта, после которой уже нельзя надеть платье из кожи и пойти в клуб, а надо ехать на дачу закатывать огурцы.

Переходя в другую возрастную категорию, например, перешагивая тридцатилетний рубеж, многие кардинально меняют свой гардероб, свой образ жизни, свой образ мыслей. Как будто цифры в паспорте — это приговор, как будто они действительно что-то значат.

chameleon.fm

Наверное, все эти представления тянутся из тех времен, когда выйти замуж в восемнадцать было вовремя (как только парня из армии дождалась), в двадцать пять тебя уже записывали в старородящие, а рожать в сорок и вовсе было стыдно: совсем на старости лет из ума тетка выжила.

У нас нет культуры возраста. У нас какой-то гипертрофированный культ молодости, когда девушку в двадцать пять уже могут назвать «вышедшей в тираж», тридцатилетнюю стыдят футболкой с неподобающим принтом, а в сорок ты услышишь унизительное «гляньте, как она молодится». Когда работодатели хотят себе работника не старше 30−35 лет или когда ты 55-летняя женщина в самом расцвете сил и всего-то хочешь устроиться уборщицей в столичный торговый центр, но слышишь в ответ, что они рассматривают кандидаток только до 45 лет. То есть нет, ты не ягодка опять.

Многие, даже представители уже, казалось бы, прогрессивного поколения, говорят о том, что после тридцати человек должен выглядеть в соответствии с возрастом. Да-да, еще по-прежнему можно встретить мнение, что женщина в тридцать должна кардинально изменить гардероб, внешний вид и стиль поведения, став взрослой серьезной тетей с начесом на голове и ниткой жемчуга на шее.

Зачем это? Кто это придумал?

На самом деле представления о возрасте все время меняются, границы сдвигаются. Если раньше нас утешали тем, что «и в сорок лет жизнь только начинается», не очень-то в это веря, то сейчас многие и в шестьдесят ведут активный образ жизни, особо не отличающийся от образа жизни молодежи.

Еще раз обратимся к цифрам и напомним, что исходя из уровня жизни, показателей смертности, средней продолжительности жизни и других факторов Всемирная организация здравоохранения периодически пересматривает нормы возрастной классификации. Согласно последнему варианту классификации, принятому в 2012 году, молодым считается возраст от 25 до 44, средним — от 44 до 60, пожилым — от 60 до 77, старческим — от 75 до 90. А дальше — долгожители.

При этом многие сегодня и в 60 вовсе не считают себя пожилыми, живут полноценной жизнью и выглядят отлично. Отношение к возрасту постепенно меняется, и женщину и в пятьдесят, шестьдесят лет сегодня нигде не считают старой.

Во всем мире наблюдается тенденция к увеличению продолжительности жизни. Медицина развивается, прогресс не стоит на месте. Ученые создают препараты, способные противостоять болезни Альцгеймера и другим тяжелым заболеваниям, то есть появляется возможность не только увеличить продолжительность жизни, но и улучшить ее качество. Соответственно, и старость наступает все позже. Согласно прогнозам ученых, шансы ребенка, рожденного сегодня в США или Западной Европе, дожить до 103 лет составляют 50%, и остальной мир быстро догоняет цивилизованные страны.

Так что такое сорок? Пятьдесят?

favim.com

За сто лет жизни можно освоить несколько профессий и вообще прожить несколько жизней. Вместо того чтобы в тридцать лет горевать по поводу невесть откуда взявшейся морщины и считать, что лучшие годы остались позади.

В двадцатилетнем возрасте мы принимаем жизненно важные решения. Раз и навсегда выбираем профессию, спутника жизни, страну проживания, а потом на протяжении всей жизни страдаем на ненавистной работе, в несчастливых отношениях, в мечтах о море, уже не решаясь ничего изменить, полагая, что куда я в мои-то годы. Буду доживать, как есть. Но если продолжительность жизни увеличивается и у нас есть все шансы дожить, ну пусть до 80 лет, то как можно в сорок ставить на себе крест и следующие сорок просто молча терпеть и доживать? Когда по сути полжизни еще впереди и можно успеть сменить и сферу деятельности, и мужа, и страну. Современный мир открывает перед нами столько возможностей, о которых еще наши родители в наши годы не могли даже мечтать! Мы можем путешествовать по миру, зарабатывать деньги, не выходя из дома или в любой точке земного шара всего-то при наличии ноутбука, получать образование дистанционно.

Нынешнее поколение тридцати-сорокалетних вовсе не хочет брать и стареть только потому, что так принято. Никто не хочет менять ни стиль жизни, ни отношение к ней. Они и внутреннее ощущают себя молодыми, и внешне действительно не соответствуют цифрам в паспорте. Сегодня тридцатилетние выглядят, как подростки, а многим женщинам, которым хорошо за сорок и теоретически они уже бабушки, потому что детям уже за двадцать, больше тридцати с хвостиком в жизни не дашь.

Во многом это связано с увеличением качества жизни, отсутствием тяжелой физической работы «в полях», изменением образа жизни. Современные женщины следят за собой, контролируют свой вес, правильно питаются, занимаются спортом и медитацией. Косметические средства и процедуры, конечно, не творят чудеса, но при регулярном использовании вполне себе работают.

Если же взять женщин, которым сейчас около шестидесяти-семидесяти, много ли среди них найдется тех, которые на протяжении многих лет занимались йогой, пилатесом, бегали по утрам, считали калории и регулярно посещали косметолога?

Времена изменились, и странно, если бы это не приносило плодов.

Среди факторов, способствующих продлению молодости, геронтологи называют климат, питание, качество воды, отсутствие стрессов, занятия физкультурой, соблюдение биоритмов, здоровый образ жизни в целом и своевременное медицинское обследование.

favim.com

Сегодня, наверное, разве что климат не всегда подвластен нам. Вернее, не всем. Но мы можем поддерживать в тонусе тело, питаться в соответствии с рекомендациями диетологов, втирать в кожу чудодейственные эмульсии и даже отодвигать менопаузу.

«Если женщина хочет немного продлить молодость, то сегодня есть определенные комбинированные гормональные препараты, — рассказывает врач акушер-гинеколог Анна Корбан. — Это цивилизовано, весь мир этим пользуется».

Сегодня абсолютно реально выглядеть на десяток лет моложе своего возраста, но дело ведь даже не в этом. Какая разница, как ты выглядишь, если ты зажата в рамки собственных предрассудков. Поэтому главное все равно — это не крем от морщин, а изменение мышления и отказ от стереотипов. Конечно, если верить в то, что после сорока лет жизни нет, то тогда действительно легко махнуть на все рукой, плюнуть на себя, обабиться и превратиться в старуху. Ну и надо стараться не потерять интерес и вкус к жизни — без них тоже сложно оставаться молодым душой и телом.

Говорят, что сорок — это новые двадцать. И это вовсе не инфантильность, не самообман и не паническая попытка вернуть молодость, это новая реальность, которую диктует новый век, и странно, что кто-то не хочет этого признавать, как будто его это никогда не коснется.