175 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Белорусские хоккеисты проиграли Казахстану, не забросив ни одной шайбы
  2. Как под Барановичами спасают дворец Радзивиллов — копию итальянской виллы на озере Комо (нет, не той что Соловьева)
  3. «Дочка успокаивает: папа вернется». Минчанину, которого задержали на репетиции барабанщиков, дали 6 лет колонии
  4. Авиакомпании отменяют рейсы в Тель-Авив из-за боевых действий. «Белавиа» планирует завтра лететь
  5. Мозырский НПЗ уходит в июне на ремонт. А что будет делать «Нафтан»?
  6. Срок действия справок и других документов продлили еще на полгода
  7. Мангал под навесом уже не в тренде. Вот как круто белорусы обустраивают свои террасы и беседки
  8. В Беларуси становится все больше алкомаркетов
  9. «Патэлефанавалi з пытаннем, цi ўпэўненая я ў бяспецы маiх дзяцей». Зоркі — пра паўгода ў эміграцыі
  10. Лукашенко принял верительные грамоты послов шести стран
  11. С 13 мая снова дорожает автомобильное топливо
  12. В Беларуси — сильная геомагнитная буря
  13. «Многое будет зависеть от элиты белорусского общества». Лукашенко встретился с членами Конституционной комиссии
  14. «В соседнем городе ракета попала в жилой дом». Белоруски о жизни в Израиле во время бомбежки
  15. Лукашенко подписал указ о застройке 10 квадратных километров на севере Минска
  16. «По приказу премировали людей». В лидском стройтресте рассказали, зачем раздавали деньги на 9 Мая
  17. Ozon зарегистрировал в Беларуси юрлицо. Что обещает белорусам российский маркетплейс
  18. Белорус принял участие в «спецоперации» и лишился более 200 тысяч долларов
  19. Проездные в Минске теперь можно записывать на карту самому. Посмотрели, как это работает
  20. Между израильтянами и палестинцами опять война? Разбираем очередное обострение на Ближнем Востоке
  21. Марии Колесниковой предъявили окончательное обвинение
  22. Эксперт поделился секретами, как легко и эффективно можно почистить газовую плиту
  23. Какие симптомы указывают на пограничное расстройство личности. Объясняет психотерапевт
  24. На МТЗ реконструкция, в основном — за кредитные займы
  25. Что, если перед прививкой от COVID выпить жаропонижающее «для профилактики»? Ответы на вопросы о вакцинации
  26. «Таких цен никогда не было». Древесина ставит рекорды по стоимости во всем мире. А что у нас?
  27. «Мы останемся без работы и зарплаты». БМЗ просит европейских партнеров не вводить санкции
  28. Налоговая в суде выясняет с Тихановским, должен ли он заплатить налог с тех самых найденных за диваном 900 тысяч долларов
  29. В Израиле в результате ракетной атаки погибла уроженка Беларуси
  30. 14 мая будут судить студентов, которые уже полгода находятся в СИЗО. Рассказываем про обвиняемых


фото

Время летит столь стремительно, что нам часто не удается за ним угнаться. Тем более сейчас, когда осень делает нас более медленными. Но мы знаем, как сохранить драгоценное время и правильно его экономить. Этими секретами делимся с тобой в этом тексте.

Считай минуты

Ты наверняка знаешь, что тратишь немало времени на пустяки – очередную проверку соцсетей и почты, игры, телефонные разговоры “ни о чем”, затянутые посиделки за обедом и бессмысленный просмотр телевизора. Научись ценить свое время и не убивать его подобными занятиями. Для этого пару дней мониторь свой день. Записывай все, что происходит с тобой, вплоть до мелочей. Каждый твит, каждую чашку чая, завтрак/обед/ужин. В конце эксперимента ты будешь иметь наглядное доказательство того, куда уходит твое время. Соответственно полученной ситуации нужно будет сделать определенные выводы.

Распределяй задачи по дням

Это значит, что ты должна ввести в привычку недельное планирование задач. К примеру, по понедельникам ты решаешь финансовые моменты своей жизни, на шоппинг ходишь в среду, а продукты покупаешь по воскресеньям. Это поможет экономить время гораздо эффективнее, нежели ежедневные распыления на десятки разносортных задач.

фото

Веди планнер

Записывай все свои выдумки и задачи в планер – ты даже представить не можешь, как много времени теряется на вспоминания о чем-то важном. Кроме того, старайся хронологически разбивать период выполнения и ставь четкие реальные рамки. Также старайся планировать на отрезки времени по 2-3 часа, а не на целый день. У тебя должен быть почасовой план, план на день, неделю, месяц, год и (возможно) целую жизнь. И учитывай степень своей продуктивности!

Заканчивай начатое

Старайся не браться за дела, которые тебе не под силу решить – будь объективна в оценке своих возможностей. Всегда заканчивай начатое, и даже когда ты распыляешься на многозадачность, умей расставлять приоритеты, концентрироваться только на одном деле и поставить в нем точку. Пытаясь закончить много дел одновременно, ты тратишь больше энергии и времени, поэтому персонально общайся со своими заданиями.

Будь экономной

Этот совет касается походов в магазин и совершаемых покупок. Чтобы реже ездить в гипермаркет и тратить кучу времени на походы между стеллажами, очереди и дорогу, научись покупать возможные продукты в больших объемах. Это же правило касается и бытовой химии. Так ты сэкономишь не только время, но и деньги.

-25%
-20%
-20%
-30%
-14%
-10%
-5%
-10%
-10%
-10%
-20%