Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Вкус жизни


Вести здоровый образ жизни – это модная тенденция среди большинства белорусов. В городах Беларуси велодорожки, фитнес клубы, бассейны, теннисные корты, а молодежь можно все чаще встретить на утренней пробежке.

Однако физическое и духовное стремление к оздоровлению зачастую вступает в конфликт с реальностью: отсутствием свободного времени и денег.
 
Рекомендации для тех, у кого нет времени и денег, но есть огромное желание быть здоровым!

Начинать путь к оздоровлению необязательно с покупки дорогостоящего спортивного велосипеда или месячного абонемента в спортзал. Не стоит также сразу ломать свой привычный образ жизни, чтобы выкраивать время для укрепления здоровья.
 
Начать нужно с очевидного – правильного питания и, в частности, прекратить пить абы какую воду и газированные напитки, а употреблять чистую питьевую воду.
 
 
Правильная питьевая вода должна обладать не только бактериологической безопасностью, но и особым минеральным составом. И это связано как с особенностями пищеварения человека, так и с работой его почек. Причем желательно не только пить такую воду, но и стараться готовить на ней еду.
 
Сколько воды необходимо выпивать ежедневно?


 
Суточная потребность в воде здорового взрослого человека составляет в среднем 2,5 литра в сутки. Из которых примерно 1,5 литра воды в виде жидкости (вода, чай, супы), около 1 литра из пищевых продуктов, а еще 0,3 литра образуется в организме в процессе обмена веществ.
 
Если говорить о новорожденном, то рассчитать его потребность в воде можно, исходя из его веса: 100 мл воды на 1 кг веса. В возрасте от месяца до года ребенок может выпивать от 200 мл воды в обычные дни и до 500 мл – в жару.
 
Что касается детишек постарше, то в 3-6-летнем возрасте норма потребления воды в сутки составляет 1 литр, а в 7-летнем – уже 1,5 литра. И это не считая супов и напитков.
 
Сколько будет стоить такой важный шаг к Вашему здоровью.

При стоимости 19-литровой бутыли питьевой воды на сегодняшний день 40 000 рублей (меньше 4$) стоимость 1 литра составит 2 105 рублей.
 
Вы будете минимально тратить 2 526 рублей в день (при суточном потреблении 1,2 литра в день) и соответственно 75 780 рублей (меньше 8$) в месяц.

На что еще можно потратить эти деньги? Можно, например, 1 раз сходить с вдвоем в кино или в ресторан фастфуд. Но прибавит ли это Вам здоровья?
 
 
 
Собираясь купить очередную безделушку или "вкусняшку" сомнительной пользы, подумайте о том, что подарить себе здоровье способны только Вы.
 
Заказ питьевой воды "Графская" с бесплатной доставкой - реальная экономия денег и времени.

Для удовлетворения суточной потребности в воде одного человека (1,2 – 1,5 литров) Вы можете пойти различными путями:
 
Покупать воду в ближайшем магазине, например в литровой таре. Потребуется минимум 38 литровых бутылок по цене примерно 5 000 рублей за бутылку, что будет стоить Вам 200 000 рублей... и около 1 часа Вашего времени на походы в магазин.
 
Более рациональные путь – заказать питьевую воду "Графская" в 19 литровых бутылях с бесплатной доставкой. За те же 38 литров артезианской питьевой воды Вы заплатите всего 80 000 рублей, причем не выходя из дома, сделав заказ либо по телефону, либо скачав приложение с сайта компании. Экономия в 2,5 раза!

 
Артезианская питьевая вода "Графская"

Вода "Графская" отвечает всем требованиям, предъявляемым к воде для детей и взрослых. Она добывается из артезианской скважины глубиной 200 метров, расположенной в экологически чистой природоохранной зоне. Эта вода является высококачественной природной водой, которая не содержит искусственные добавки и сохраняет полезные для организма микроэлементы.
 
Покупая воду "Графская", вы покупаете гарантированное качество продукта.
 
ВНИМАНИЕ, АКЦИЯ!

Закажите 1 бутыль питьевой воды "Графская" с доставкой и получите дополнительно 19 литров питьевой воды "Графская" бесплатно!
 

Также Вы можете сделать заказ по телефонам:
Городской: (017) 210-08-05
Velcom: (029) 695-08-80
МТС: (029) 775-08-80
 
"Графская" — в каждом из нас!
 
Нужные услуги в нужный момент
-13%
-40%
-50%
-30%
-20%
-33%
-30%
-35%